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みんなの「健康」ブログ

タイトル 日 時
≪回顧録≫ 食べまくり(?)なウィーク・・・・・。
こんにちわ〜♪ (*^−^*) くまでっす。 ...続きを見る

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2012/08/26 11:38
≪回顧録≫ 久々に姪っ子ちゃんと遊んだよ♪
皆々様!こんばんわーっ! (^−^) いつも更新するはずのタイミングのサンデーズ・ナイトをズズズ〜っと通り越してますっ♪もう今は火曜の深夜です。 律儀に更新をして何週間もの遅れを挽回しよう!!っと心に誓ったはずのクマ吉でありましたが、そうは簡単には治りませぬなぁ〜この自堕落な性格わっ!やっぱり日々の忙しさに翻弄され・・・・っというよりも、その忙しさを言い訳にして、結局はまたまたこんなタイミングでの更新となってしまいました。 ...続きを見る

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2012/06/13 01:13
≪回顧録≫ 「国際バラとガーデニングショウ」へ行ってきたお話を書きますね♪
こんばんわ〜 (^−^) またまた日曜日の夜ですっ♪ というか深夜です。皆さんはもうご就寝されているよね・・・きっと。 クマ吉はいま、実は少しだけ気分よいです。非人間的なお仕事いそがしループから漸くと解放されそうな予感♪夜空に遠く瞬く「巨人の星」のような(笑)僅かばかりの光明が見えてきました。あともうひと頑張りなのかなー?うん、きっとそう!だから頑張ろう!!よいしょー!! ...続きを見る

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2012/06/04 02:10
≪回顧録≫ GWシリーズD 横須賀〜猿島コースを歩き倒す♪
こんにちわ♪ (^(i)^) クマです! ...続きを見る

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2012/05/27 12:02
≪回顧録≫ GWシリーズC 北鎌倉をヒンヤリと歩き倒す♪
みなさん♪ こんにちわ〜。 もう来週で5月もおしまい!! なのにまだ、このブログはゴールデンウィークネタです(笑) 平日にもう一回くらいは更新したかったんだけどなーっ。(−0−;) ...続きを見る

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2012/05/26 12:18
≪回顧録≫ GWシリーズB 「小田原北條五代祭り」に行ってきました♪
またまたお久しぶりです・・・・・(−0−;) おこんにちわ。 ...続きを見る

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2012/05/19 11:39
≪回顧禄≫ GWシリーズA ひさびさに江の島をシッカリ歩き倒す♪
皆さぁ〜ん♪ (*^−^*) こんばんわっ! クマです♪ ...続きを見る

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2012/05/13 21:43
≪回顧禄≫ GWシリーズ@ 丸の内でランチ会しました♪
皆さん♪ おはよーっ! (^−^) 今日は清々しい朝ですねー♪ ...続きを見る

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2012/05/06 09:46
【臨時便】 取敢えず生存の報告を・・・・・(−0−;)
みなさま♪ こんばんわっ! (^(I)^) クマで〜す。 ...続きを見る

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2012/04/15 21:42
【107.5Kg】 4月になったんだから今度こそ節制をっ・・(汗)
みなさん♪ まいどおなじみ日曜日の夜です♪ (*^−^*) 今日はようやく春らしいお天気になりましたねー。長かった寒さもそろそろ打ち止めなのかな?心躍る4月になるといいよね。みんなでそういう4月にしましょー。 ...続きを見る

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2012/04/02 00:44
≪回顧禄≫・・なんだか、もうこのペース定着ですかね(汗)
こんばんわ♪ くまでーす。 ...続きを見る

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2012/03/05 00:45
【107.0Kg】 2012年 新年のご挨拶♪
みなみなさま♪ (^−^) あけましておめでとうございます〜〜♪ このブログをご存知のすべての皆様のうえに様々な幸せが降り注ぐいちねんでありますよう祈念致します♪ ...続きを見る

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2012/01/01 23:55
≪回顧禄≫ 今回はサラッと簡素に更新なのです・・・・
皆さん♪ こんばんわですー(^−^) ...続きを見る

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2011/12/08 01:20
【105.0Kg】 わんこそば♪ 行きました〜(^−^)
こんばんわ♪ 本当に寒くなってきましたね。 季節って不思議です。夏になると、ちゃんと暑くなるし、冬になるとちゃんと寒くなる・・・・、決して間違えないから、自然って偉大なのだなーって思う♪ ...続きを見る

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2011/11/28 00:21
【104.5Kg】 また真夜中の更新になっちゃったね・・・・
一週間ぶりのコンバンワさんです♪ クマさんですよーっ♪ (^(i)^)/ ...続きを見る

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2011/11/21 00:57
【105.0Kg】 毎晩毎晩チゲとか鍋焼きうどんを食べてました(汗)
みなみなさま (*^_^*)  こんばんわ♪ また今週もこの日が、日曜日の夜がやってまいりました。週に一度の逢瀬。いかがお過ごしのことでしょー。 ...続きを見る

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2011/11/13 23:29
【105.5Kg】 またまた風邪ひき野郎なのです・・・・・
みなさん♪ こんばんわ〜。 (^−^) 一週間にいちどのみなさんへのご挨拶、日曜の夜がやってきましたね。クマ吉は生きていますよ♪ ...続きを見る

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2011/10/31 01:14
【105.5Kg】 今週こそが本当のピークでした!!
こんばんわです・・・・(−0−;) ...続きを見る

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2011/10/24 02:57
【105.0Kg】 もしかしたら疲れがピークかもです・・・(>0<)
皆さん♪ 日曜日の夜も更けてまいりました。と、申しますより、すでに深夜です。 いかがお過ごしでしょうか〜?きっと眠っておられますよね〜?? 前回ブログにも、たくさんの心温まるコメントを戴いており感謝に堪えません。なのに、まだコメントにお返事できていないし、皆さんのブログへも遊びに行けていない有様・・・(涙)。いつもいつも謝ってばかりで進歩がありませぬが、やっぱり今回も・・・・、みなさん!ごめんなさい!!・・・なのです(泣)。こんどこそ必ず必ずご返信はしますね♪ ...続きを見る

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2011/10/17 02:12
≪回顧禄≫ 過去分の「まとめ書き」ばっかりだね・・・・(泣)
皆さん♪ こんばんわ〜 (^−^) クマです。  またまた気が付くと2週間のご無沙汰・・・・、しかも深夜です。 ...続きを見る

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2011/10/10 00:15
≪回顧禄≫ 御嶽山とTDLに出掛けたよ♪
皆さん〜(^−^) こんにちわ!そういえば今日から3連休ですねーっ♪ らっきー! ...続きを見る

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2011/09/23 14:14
【105.5Kg】 夏も終わりの予感ですね・・・・・
皆さま♪ おはよーございます。 くまの くまきち です♪ (^(i)^)/〜 ...続きを見る

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2011/08/29 06:07
≪回顧禄≫ 【 前編 】遅れに遅れて先週分です・・・(涙) 
皆さん♪ こんばんわ〜。週に一度のご挨拶〜(^−^) クマ吉です。 ・・・・と、いいつつ今日は既にMOKUMOKU木曜日!(>0<) 4日遅れての更新です。実はこれには理由がございます。(・・・などと言い訳しても詮無きことなのですが・・) ...続きを見る

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2011/08/26 01:54
【105.0Kg】 体重ドカン (>−<) あちゃちゃ〜
こんばんわ♪ (^−^) 皆さん、お元気? ...続きを見る

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2011/08/07 23:42
≪回顧禄≫ またまた・・・・です・・・(−0−;)
おはようございます・・・・(−0−;) 爽やかな日曜日の朝・・・ですな。 ...続きを見る

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2011/08/07 08:49
【104.5Kg】 「おひとりさま」な一週間でした♪
皆さん♪ こんばんわ〜(^−^) 3連休の真ん中だけれども、週報という考え方で言えば、今日が日曜日なので更新しますねー。 本当に本当に暑い日々が続きます。クマ吉の友人や知り合いも、熱中症みたいな感じでグロッキーになって、バタバタ倒れちゃっています(汗)。心配です・・・・。皆さんも、くれぐれも水分補給にはお気を付けあそばせてくださいね!! ...続きを見る

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2011/07/18 01:31
≪回顧禄≫ この3週間の出来事 A
皆さん♪ (^−^) こんばんわさん〜。おつかりんこっ♪ ...続きを見る

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2011/06/23 03:02
【103.5Kg】 「町田周辺〜相模大野駅コース」を歩き倒す♪
こんばんわ♪ (^(i)^)です!! ...続きを見る

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2011/05/08 23:15
【104.0Kg】 「経堂〜用賀 歴史散歩コース」を歩き倒す♪
おはよー♪ くまの くまきち です! ...続きを見る

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2011/05/06 07:48
【103.0Kg】 3連休〜いかがですか?
みなさん♪ こんばんわ〜(^−^)です。 ...続きを見る

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2011/03/21 02:26
【103.0Kg】 迷ったけど書いてみることにしました・・・・・・
皆さん!こんばんわ!! ...続きを見る

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2011/03/17 01:57
【102.0Kg】 地震は・・・・・・、つくづく怖いです
皆さん、こんばんわ! クマです。またまた深夜でごめんね。 ...続きを見る

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2011/03/13 03:32
【103.0Kg】 3日間限定!カロリー計算の旅♪(ナカ日でごわす!)
深夜です〜〜〜っ、ド深夜です〜〜〜〜・・・。  (−0−;) ...続きを見る

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2011/03/11 02:21
【103.5Kg】 3日間限定!カロリー計算の旅♪(初日っす!)
・・・・・はいっ、こんばんわ (−0−;) ...続きを見る

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2011/03/10 00:16
【103.0Kg】 誘われイタリアン♪ のち ラーメン
皆さん♪ こんばんわ〜(^−^)/ ...続きを見る

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2011/03/08 01:45
【103.0Kg】 無意義なサンデー
みなさん♪ おばんです♪ クマでーすぅ。 (今夜もまたまた脱力な感じで・・・・笑) ...続きを見る

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2011/03/06 23:53
【103.0Kg】 もうすっかり週報ですね・・・・(−0−;)
土曜の深夜にコンバンワ〜。くまの くまきち でっす。(脱力〜〜) ...続きを見る

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2011/03/06 03:28
【102.5Kg】 少しは暖かくなりました!そしてブログは4周年です♪
こんちくわっ!・・・・じゃなくって、こんにちわっ♪ クマです。 (^−^) ...続きを見る

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2011/02/26 15:54
【102.0Kg】 夜がこんなにも長かったなんてっ!!
こんばんわさん♪ (^−^)  クマどえす。  最近、ブログを書く間隔が空きまくっていましたが、今日はナカ1日でUPですね〜。やった♪ ...続きを見る

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2011/02/22 23:59
【103.0Kg】 クマ生きています・・・・・(^(i)^)/〜
皆さんコンバンワ〜♪ (^−^) ...続きを見る

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2011/02/20 23:55
【101.0Kg】 週の真ん中の夜中です・・・・・
こんばんわ〜(^−^)。 またまた深夜です〜。 あんまりブログを更新しなくって「死んだ」とか思われたら嫌なので、眠いのですが、ちょっとだけブログメンテしておきますね♪ ...続きを見る

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2011/01/20 02:22
【102.0Kg】 今度は鯛茶漬けランチ♪しました〜(^−^)v
皆さん♪おはようございます。クマです (^(i)^)/ やっと土曜日になりましたね〜。まだお正月から半月程度しか経っていないのに、もうお仕事は怒涛の忙しさです。世界中に向かって泣き言を言いたくって仕方がありません。でも、この不況の世の中で忙しいというのは、とっても有難いことなんだよね。感謝しなきゃですよね。そう思いながら、この一週間は毎晩残業しておりましたです。 ...続きを見る

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2011/01/15 09:32
【103.0Kg】 もうお正月気分は抜けちゃいましたな・・・・(−0−)
こんばんわさん♪ 1月4日から仕事始めでした。ちゃ〜んと出勤して、クソ真面目に働いているクマです♪ もう、数日前に「あけましておめでとう」なんて言っていたのが嘘のよう。お正月?それって石器時代の話ですかっ?というくらいの遠い遠い忘却の彼方の思い出と化してしまっています・・・・・・。 何気ない日常が、あっという間に戻ってきました(涙)。 ...続きを見る

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2011/01/07 00:45
【103.5Kg】 初詣のち映画3本!!・・っていうか体重がっ!(汗)
ぎょぇぇぇ〜〜〜〜〜!!     ...続きを見る

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2011/01/04 00:51
【102.5Kg】 いきなりスーパー銭湯だぜっ!
こんばんわ〜。そして今年初めてクマログをチェック戴く皆さま、あけおめ♪ことよろ♪です。 ...続きを見る

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2011/01/02 21:42
【102.5Kg】 初日の出を拝んできましたよー♪
皆様♪ 新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。 ...続きを見る

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2011/01/01 23:58
【102.0Kg】 よいお年をお迎えください♪ (^−^)
皆様♪ こんばんわ〜。大晦日の夜、いかがお過ごしのことでしょうか。 残り数時間で長かった2010年もおしまいです。相変わらず厳しい経済状況のなか、なんとか生き抜いてこられましたねー。みなさん、一年間、本当におやっとさん!でごわしたっ!! ...続きを見る

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2010/12/31 21:28
【102.0Kg】 チェブラーシカって・・・・・・・
皆さん〜〜〜おつかれさんでごわす。 こんばんわさんでごわす。ついについに102キロでごわす(汗汗汗・・) ケーキワンホールの呪いというべきか、はたまたパルガン麺の呪いというべきか・・・・・。とにかく昨晩の予想通り、ドカンと来てしまいました。今日はもう、よっぽどブログ更新やめちまおうかと思いましたが、こんなときこそ書いてしまう、どこまでもどこまでもヘタレなワタクシ・・・・。 ...続きを見る

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2010/12/23 03:09
【101.0Kg】 ちょっと笑い事じゃなくなってきました・・・・・
こんばんわさんです♪ (*−0−:*) ...続きを見る

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2010/12/20 00:35
【100.0Kg】 筑波山ふたたび・・・、「クマさん!」って呼ばれました(汗)
皆さん♪ おはよーございます。もう朝です。実は寝ていません。なんと2日間完全徹夜です。不健康ですねー不健康の極みです。まっ暗くなったら眠るという動物としての本質を捨ててしまってはいけないですよね〜(汗)。 ...続きを見る

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2010/12/19 07:05
【99.4Kg】 今日は父上さまの誕生日でした♪
こんばんわです〜〜(^−^) もう日曜日の夜になってしまいました。(しかも深夜・・・汗) またもや更新をせず、音沙汰のない数日間でした。なかなか夜に時間がとれない状況が続いており、ブログの更新もままなりません。先週はずっと、夜中の23時頃まで会社で残業しているか、早く退けても忘年会に参加しているか、のどっちかという状態でした。 そうそう、気が付くと、もう忘年会の季節なのですね・・・・・・。一年が過ぎゆくのは早いです。例の「3回に1回さん」主催の忘年会も金曜日にありました。ファイナルイベントと... ...続きを見る

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2010/12/13 01:26
【99.4Kg】 やっぱりエンゲル係数が・・・・・(汗)
こんばんわ〜(^−^)♪ いい加減にせーよっ!と言われそうですが、今日もまた食べ物ネタでごわす。 ...続きを見る

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2010/12/08 01:22
【99.6Kg】 今日こそは、1日のんびりできました♪
こんばんわ♪ (^(I)^)/ ...続きを見る

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2010/12/05 21:38
【???Kg】 徹夜カラオケ のち そのまま日光独り旅!!の巻
こんばんわ〜〜(−0−;) いきなりですが、もう眠いので簡単に報告とさせてくださいましっ! ...続きを見る

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2010/11/29 00:37
【99.6Kg】 今日は池袋デーだったのでした♪
皆さん♪ こんばんわ〜 (^−^)/ ...続きを見る

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2010/11/23 23:32
【99.2Kg】 今日は上野に行ってきました♪
こんばんわ♪ 日曜日の夜、すっかり涼しく・・・・いや、寒くなりましたね。みなさん、くれぐれも夜中の冷え込みにはご注意なさってくださいね♪ ...続きを見る

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2010/11/15 01:34
【99.6Kg】 デラックスなハンバーガーを食べますたっ!
おはようございます♪ (^0^)/  ...続きを見る

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2010/11/11 07:36
【99.2Kg】 とてもとても「スイーツ番長」にはなれませぬ・・・(>−<)!
おはよ〜〜(^−^) ついに週末を迎えました♪ またまたドド深夜まで夜更かししてしまい、ほぼ一睡もしておりませんが、今日はお休みなのでOKでっす♪ ...続きを見る

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2010/11/06 08:12
【99.4Kg】 ちゃんと生きていますよぉ〜、体重減ってないけど(笑)
みなさん♪ おはよーございます。クマです。 (^(I)^)/ ...続きを見る

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2010/11/02 07:49
【99.4Kg】 最後はドカンと特大オムライスきましたっ!
おはようございます♪ 今朝、4時過ぎに目が覚めました。寒くって寒くって・・・(苦笑)。季節はめまぐるしく変わりましたね。先月くらいは「暑い」とか言っていたような気がするのですが、もう地方によっては雪が降ったりしているらしいですから。皆さんもこれからは朝晩の冷え込みにはご注意くださいね♪ ...続きを見る

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2010/10/28 05:51
【99.6Kg】 ひさびさのコーヒールンバ♪
ご無沙汰さんです♪ (^−^) おはよーございますっ。 ...続きを見る

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2010/10/27 06:17
【99.4Kg】 「川越まつり」の宵山に行って来ました♪
おはよーさんです♪ (^−^) ...続きを見る

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2010/10/17 10:46
【99.2Kg】 昨日は定番だけど江ノ島ハイクしました♪
こんばんわ〜。 くまの くまきちです。 (^(I)^)/〜 ...続きを見る

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2010/10/12 23:31
【99.6Kg】 ゆったりまったりサンデー
こんばんわ〜、皆さん、オツです。(^−^)  いっつもいっつも真夜中ブログな夜更かしクマですが、今日はさらっと書き終えちゃうと思います。 ...続きを見る

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2010/10/11 00:53
【99.4Kg】 ・・・・もうダイジェストしません〜〜(><)!
おはようございます♪ ...続きを見る

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2010/10/08 06:50
【99.8Kg】 シメは川崎の焼肉でした〜
おはようございます♪ ...続きを見る

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2010/09/11 08:04
【99.2Kg】 結局はグルメ・ダイジェストとなりました・・・・・・
こんばんわっ! ...続きを見る

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2010/09/02 01:02
【99.0Kg】 高尾山ビアマウント → 多摩動物公園 → 徹夜カラオケ♪
皆さん♪ こんにちわっ! (^−^) 日曜日の昼下がりですねー、いかがお過ごしですか? ...続きを見る

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2010/08/29 14:59
【99.2Kg】 昨日以上に疲れ果ててます・・・・(−3−;)
こんばんわです・・・・・。クマです。 最近、精神的な余裕とゆーやつがなくなりつつあるんです。ブログもきちんと書けないし、皆さんのブログにも遊びにいけないし、生活に笑顔無いし、ついでに食欲までもが無くなってしまっています。そーして、仕事だけが忙しくって、ちょっとしたドツボに・・・・・・。気晴らしに、パァ〜っと「独りカラオケ!」でも♪、っと思いきや、そのモチベーションもないと来ています。いま、実は結構サイアクです。 ...続きを見る

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2010/08/25 23:11
【99.6Kg】 疲れ果ててます・・・・・(−0−;)
皆さん♪こんばんわ〜!おげんこ?? クマ吉は、お仕事が忙しくて疲れ果ててしまっております。この不況に忙しいなんて、贅沢なお悩みですねーって思われるかもしれませんが、いま、クマが苛まれているのは「儲からない忙しさ」なのです。嫌でしょ?(笑)。 ...続きを見る

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2010/08/24 23:12
【101.0Kg】 大変だっ!!・・・でも呑みにゆきました(涙)
皆さん、おはよーございます。 体重、もうとまらない勢いでガンガン増えちゃっています(泣)。困った困ったわいのわい・・・(><;) でも、仕事でムシャクシャすることが多くって、結局昨日も飲み食いまくりな生活をしてしまいました。 ...続きを見る

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2010/08/18 06:41
【99.8Kg】 ゆったりな休暇・・・・・・かな?
皆さん♪こんばんわっ! 最近、思い出したような更新になってしまっているこのブログですが、クマ吉は日々、それなりに過ごしています。皆さんも、夏の暑さにやられないように、水分補給をしっかりして、睡眠もとってくださいね♪ ...続きを見る

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2010/08/13 23:57
【100.0Kg】 夏休みも折り返しで〜す (T−T)・・・とほほ・・・
皆さん♪こんばんわ〜!数日のご無沙汰の間に、またまた3桁ヤロー復帰ののクマ吉です。 ...続きを見る

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2010/08/11 22:49
【99.8Kg】 夏休みでーす♪ (^−^)V ぶいっ!
こんばんわ♪ 昨日の8月7日から、9連休の夏休みに突入しました。 でも、土曜日に少しだけ・・・・のつもりで会社に出掛けて書類チェックしていたら、どうしても早急に修正しておかなければならない部分を発見してしまい、やむを得ず、明日8月9日のAMだけは出勤してこようと思います(涙)。 昨日のうちに、その仕事だけしておけばよかったのにぃ・・・・と思われるかたもいるとは思います。でも、7日(土)は午後にちょっとした約束があり、そういうわけには行かなかったのです。 ...続きを見る

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2010/08/08 23:59
【99.6Kg】 結局は今週もドカドカ食い週間でした・・・・・・
皆さん♪おはよーございます! ...続きを見る

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2010/08/07 08:23
【98.8Kg】 スーパー忙しサタデー!!
さて、お天気のよい日曜日です♪皆様、休日をいかがお過ごしでしょうか。 ...続きを見る

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2010/08/01 12:34
【99.2Kg】 いまさら金曜日の報告です・・・・
おはようござーます♪ 爽やかに晴れ渡った日曜日の朝ですねー(^−^)皆様も良い1日をお過ごしくださいな♪ ...続きを見る

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2010/07/25 07:01
【98.8Kg】 今日から3連休♪
皆さん♪おはようございますです。 (^−^)/ ...続きを見る

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2010/07/17 07:40
【98.4Kg】 気になるメニューのお店
あ〜あぁ!おはぎ食べた〜いぃぃ!! と、つい何の脈絡もなく思ってしまった(笑)。 ...続きを見る

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2010/07/15 02:11
【98.0Kg】 今日は会社の健康診断だったのさっ♪ 
こんばんわ〜♪ (^−^) 人生いろいろあって、常に落ち込んでいるクマ吉ですが、それでも頑張って笑顔で生きていますよ−。このブログを読んでくださる皆さんも、もしかしたらいろいろあるかもしれませんが、クマと一緒に頑張りましょーね! ...続きを見る

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2010/07/13 23:34
【99.6Kg】 TSUTAYAさぁ〜ん・・・(涙)
皆さん♪深夜にこんばんわっ!わっ! ...続きを見る

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2010/07/09 02:16
【99.2Kg】 この5日間のことを簡単に・・・・・
皆さん♪こんばんわ〜。ご無沙汰でっす。クマでっす。 ...続きを見る

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2010/07/05 02:20
【99.0Kg】 そうめん食べてカラオケ行きました 煤i゜Ф゜;)!!
こんばんわ♪ いま、TVでFIFAワールドカップの日本 VS パラグアイ戦を観ながら、このブログを書いています。 0対0で後半・・・・・、頑張っていますね♪サムライジャパン!! ...続きを見る

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2010/06/30 00:43
【99.6Kg】 お腹減ったよぉ・・・・・(T−T*)
皆さん♪こんばんわ〜!クマです。 ...続きを見る

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2010/06/29 00:43
【99.8Kg】 ちょっとは食事に気を使いましょーね♪
皆さん♪こんばんわっ! もう時刻は24時を回ってしまい、相当眠いクマです。明日からまた1週間、社会人としての戦いの日々なので、今日は夜更かしせずに、ちゃんとソッコーで寝るようにします。 ...続きを見る

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2010/06/28 00:04
【99.6Kg】 今日は父の日♪
皆さん♪こんばんわ〜(^−^)/ 今日は父の日ですね。36歳になりながら、父親になるどころか所帯さえ持っていない哀れなクマ吉ですが、自分の父上さまが元気はつらつ健在なのが唯一の救いです。 ...続きを見る

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2010/06/20 21:14
【99.6Kg】 2日連続で深夜残業・・・・しますた・・・
おはよーございます・・・・(・−・) ...続きを見る

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2010/05/22 10:07
【99.2Kg】 3食たっぷり・・・・・でした(^−^;)
おはようございま〜す♪クマです。 今日は早起きできなかったので、ちゃっちゃっと駆け足で更新してしまいますね(^−^;) とりあえず、昨日のお食事の話でお茶を濁します。 あと、前のブログに皆様からコメントいただいたレスは、今晩ゆっくり書かせていただきますね〜!! ...続きを見る

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2010/05/20 07:19
【99.4Kg】 やっぱりね・・・、チキンタツタ・・・・・・・
おはようございます♪ 朝にブログ書きま〜す(^−^)といって2日目ですが、今の時間にブログを書くと、ちょっとした違和感があります。 実はさっき、起床してすぐに体重計に乗りました。今日の体重は、既にクマは知っているんです。 でも、ブログに書くのは昨日の記録なので、クマは昨日の朝の体重を、今回のブログには書くわけです。なんか、古臭い情報をUPするみたいでヘンな感じだなー。 ...続きを見る

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2010/05/19 06:46
【99.6Kg】 朝ブログです♪
皆さん♪おはようございます!すがすがしい朝ですね!  ...続きを見る

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2010/05/18 06:21
【99.6Kg】 この3日間・・・・・・・・
皆さん♪こんばんわ〜です。クマです。 ...続きを見る

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2010/05/02 02:02
【99.2Kg】 朝から晩までカレー尽くし!!
皆さん♪深夜にコンバンワです。 ...続きを見る

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2010/04/24 03:37
【99.4Kg】 またタイ料理熱・・・・、ぶり返したみたい?
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2010/04/22 00:51
【99.2Kg】 靴が壊れたぁぁぁ・・・・(涙)
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2010/04/20 23:38
【99.6Kg】 これでフィナーレ?タイ料理ロード♪
おはようございます♪ ...続きを見る

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2010/04/17 09:34
【99.4Kg】 昨日も飲み会でした・・・(><)/
おはようございま〜す。 ついに土曜日の朝ですね♪一週間で最も気楽で、且つ至福の瞬間です。だって、これから2日間、会社と言う名の牢獄から解き放たれるんだから! (^−^)/ ・・・・って、またしても、ちょっと言いすぎかな? ...続きを見る

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2010/04/10 09:46
【98.8Kg】 気がつくと900回♪
こんばんわ♪  ...続きを見る

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2010/04/06 23:39
【99.0Kg】 「ソラニン」を観てきました♪
さて、またもや日付が替わってしまいましたが、月曜日の更新分です。 ...続きを見る

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2010/04/06 02:02
【99.2Kg】 「藤沢市内の桜の道」を親子3人で歩き倒す!
こんばんわ♪ 昨日の日曜日の分、ブログ更新しなかったので、簡単ではございますが、まずは日曜日の分の報告をさせてもらいますね(^0^) 日曜日はですね〜、、クマは朝から藤沢の実家に帰り、ご両親さまと3人で、実家の周囲の桜見物を兼ねて、ウォーキングに出掛けました。 ...続きを見る

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2010/04/05 23:27
【98.2Kg】 久しぶりのゼロカロリー・コレクションです♪
今日は4月1日♪エイプリル・フールという日なんですってね。嘘ついていいんだってさ〜(^−^)でも、気がついたらもう、日付替わっちゃっていますね。残念!(><)嘘つかなかった!今日も真面目に1日を生きた小市民クマくんでした。 ...続きを見る

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2010/04/02 00:29
【98.6Kg】 今日は階段を降りて昇って・・・・・
皆さん♪こんばんわ! 今日は3月末日ということで、会社の仕事もとりあえず、期の終了となりました。 また明日から、新しい期の始まりです。心機一転がんばりましょー!!会社よ!つぶれないでね!! ...続きを見る

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2010/04/01 00:58
【98.8Kg】 ひたすら階段昇ったら・・・・・・・
もう3月も終わりに近づいているというのに、朝晩はまだまだ冷え込む日が続きますね。 皆さん、くれぐれも、お身体に気をつけて、季節の変わり目を乗り切ってくださいね♪ ...続きを見る

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2010/03/30 23:05
【99.0Kg】 少しジョギングしてみました・・・・・
皆さん!こんばんわ♪ 気がつくと、もう明日は月曜日、会社という名の牢獄へ行かなければならないのですねー、って、ちょっと酷い言い草ですが、今後も毎週毎週同じ愚痴の繰り返し。風物詩になりつつありますね。 今日もまた、実家に遊びに来ている姪っ子ちゃんたちと電話でお話したのですが、世の中の小学生は「春休み」という行事の真っ只中なんですって。ずっと昔、クマにもそういう名前のお休み、あったような気がする。でも、もう一生「春休み」なんて経験できないんだろうなぁ。いったい、どこの宇宙の話ですかっ?ってくらい... ...続きを見る

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2010/03/28 22:27
【99.2Kg】 小松菜とリンゴのジュース
皆さん♪こんばんわ!クマで〜す。 ...続きを見る

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2010/03/28 00:47
【98.6Kg】 しっかし寒いですね〜(><)雪ですよ〜!
こんばんわさんです♪ ...続きを見る

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2010/03/09 23:23
【98.2Kg】 危ないところでした・・・・・(汗)
皆さん♪こんばんび!相変わらず低空飛行なクマ公です。 ...続きを見る

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2010/03/05 00:10
【99.0Kg】 部門の飲み会が何故か徹夜に・・・・・・・
皆さん♪おはよーございます!クマです!  ...続きを見る

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2010/02/27 07:49
【99.2Kg】 昨日で丸3年♪・・・でした (^^;)
みなさんコンバンワ♪ お久しぶりです。またまたすっかり間隔があいてしまいましたねー(汗)。そして、題名を見ていただけるとお解りのように、その間に体重はとんでもないことになっております。ただでさえ、ダイエットがうまくいっていないのに、ここ数日間は精神的に余裕がなく、全く「減量」というキーワードを思い浮かべもしなかったんです。そーしたら、こーなっちゃった(涙)。 ...続きを見る

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2010/02/25 21:43
【97.4Kg】 今晩は上野で2人呑み♪でした・・・・・
こんばんわ〜(^0^*) また深夜♪もう慣れっこです。クマでっす! ...続きを見る

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2010/02/10 02:25
【97.6Kg】 寄り道♪小籠包(ショーロンポー)の巻!!
さて、おはよーございますです。 ...続きを見る

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2010/02/04 07:13
【98.4Kg】 カップヌードル「十年缶保存計画」とは・・・・・
みなさ〜ん♪こんばんび!じゃなくって、こんばんわ〜 (^0^)/ ...続きを見る

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2010/02/02 23:29
【98.2Kg】 1週間おつかれさまでした♪
皆さん♪おはようございます (^0^) ...続きを見る

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2010/01/30 09:28
【98.0Kg】 毎日毎日お酒呑んでます・・・・・・・
みなさん♪こんばんわ!お元気ですかぁ?クマは元気・・・・・じゃないかもです(涙)。 ...続きを見る

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2010/01/27 23:57
【97.6Kg】 M先輩と六本木イベント♪
おはようございます! ...続きを見る

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2010/01/26 06:50
【97.4Kg】 残業ガシガシ!のち筋トレ♪
こんばんわ〜!  ...続きを見る

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2010/01/20 01:17
【97.8Kg】 コーヒールンバで眠れない!(>0<)/
おはようございます♪クマで〜す。 寒い日が続きますね。皆さん、お風邪など召されぬように、御自愛くださいませませ♪ ...続きを見る

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2010/01/16 09:22
【98.6Kg】 ドンキでサウナスーツ買ってみました!
皆さん、こんばんわさんです(^0^)/ ...続きを見る

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2010/01/10 02:04
【98.6Kg】 焼肉食べ放題イベント!!
おはようございま〜す・・・・(−0−;) ...続きを見る

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2010/01/09 09:17
【98.8Kg】 完全に大リバウンドしました・・・・・(汗)
こんばんわ♪ かれこれ3日間のご無沙汰でした。クマです!(^0^) ...続きを見る

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2010/01/06 00:32
【96.4Kg】 良いお年をお迎えください (^0^)/
皆様、こんばんわです♪ とくに主婦層の皆様は、ちょうど、お正月の準備とかで大変な時間帯だと思いますので、ブログなんか見たり書いたりしているひと、少ないかも知れませんが、暇人クマ吉は書いちゃいますです! ...続きを見る

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2009/12/31 19:38
【96.6Kg】 今日の文章は、ちょっとダラダラ・・・・な感じです(汗)
みなさん♪ちょこっとご無沙汰でした (^^;) こんばんわぁ♪ ...続きを見る

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2009/12/30 00:00
【95.4Kg】 ヘンテコなクリスマス・イヴ
おはようございま〜す♪ そしてそして・・・・・メリークリスマス♪ でっす(^0^) ...続きを見る

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2009/12/25 05:42
【93.4Kg】 ミッション完了♪・・・・・そして忘年会・・・・
こんばんわさん(^0^)♪ 昨日まで、七日間のリエータ企画を行ないましたが、今朝、朝起きてすぐに体重計に乗ると、なんと体重が、93.4Kgにまで減っていました♪ ...続きを見る

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2009/12/21 23:16
【94.4Kg】 晩メシ・リエータ企画 最終日♪
さて、皆さんコンバンワ (^0^) ...続きを見る

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2009/12/20 21:00
【95.0Kg】 晩メシ・リエータ企画 6日目♪
今日は土曜日! 関東地方は「めちゃくちゃ寒いけど良い天気♪」でしたね。クマは寒いのは本当に勘弁!(>0<)というくらいにNGなので、過ごしにくい1日でした。皆さんの地域はいかがでしたか? ...続きを見る

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2009/12/19 22:17
【95.2Kg】 晩メシ・リエータ企画 5日目♪
こんばんわ!またもや深夜ですね。早く寝ないと痩せないぞ〜!クマ!! ...続きを見る

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2009/12/19 01:27
【95.6Kg】 晩メシ・リエータ企画 4日目♪
こんばんわ! 期間限定企画の4日目ですが、やっぱり昨日心配したように、今朝は体重が増えていました。 晩御飯をリエータにした分、朝と昼を結構たくさん食べてしまっているので、これは、もしかしたら逆効果??かもしれませんねぇ。本当に成功するひとは、晩御飯をリエータにしつつ、朝昼もちゃんと小食で我慢できる人なんだと思います。クマには、その成功者になる資格はどうも無さそうです・・・・。 ...続きを見る

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2009/12/17 23:26
【95.2Kg】 晩メシ・リエータ企画 3日目♪
さて、こんばんわです♪ このピンポイント企画も今日で3日目ですね。(^0^p) ...続きを見る

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2009/12/17 00:17
【95.6Kg】 晩メシ・リエータ企画 2日目♪
皆様♪今日もおつかれさんです〜〜(−0−) クマです。 ...続きを見る

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2009/12/15 23:11
【96.0Kg】 晩メシ・リエータ企画 1日目♪
こんばんわ! さて、今日からまた、一週間の勤務が始まりました。 平日は、あまり時間がとれませんので、ブログの更新も、なるべく簡潔に書いていきますね♪  ...続きを見る

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2009/12/15 00:06
【97.0Kg】 この土日の出来事、報告しますね♪
こんばんわ♪ さて、明日からまた会社ですが、今日はもう愚痴りませんよぉ!だって、キリがないもんね〜 (><) ...続きを見る

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2009/12/13 21:44
【97.2Kg】 アルバイトの思い出♪
おはよーございます! 昨日、12月11日(金)の分のブログ報告ですよん♪ ...続きを見る

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2009/12/12 09:43
【96.8Kg】 あらら・・・・(^^;) 
こんばんわ! ついにまた、金曜日の夜を迎えましたね。明日から休みっ♪  ...続きを見る

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2009/12/11 23:51
【97.0Kg】 昨日は餃子ざんまい!そして今日はハンバーグ弁当・・・・(涙)
こんばんわ〜(^−^)♪ ...続きを見る

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2009/12/10 00:11
【95.4Kg】 カウンターでサシ呑み忘年会♪
皆さん♪ こんばんわ!  ...続きを見る

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2009/12/04 23:28
【95.6Kg】 ああ 朝マック無惨・・・・
こんばんわ♪  わんばんこ♪ ...続きを見る

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2009/12/03 23:11
【95.4Kg】 最初の忘年会♪
こんばんわさんです♪(^0^)また、日付越えちゃったねー。 ...続きを見る

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2009/12/02 01:29
【95.6Kg】 メロンパン哀歌
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/11/28 22:43
【94.8Kg】 朝マック & 夜ハムカツ
おはようござーまーす (^0^)/ ...続きを見る

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2009/11/28 09:16
【95.2Kg】 絵本立ち読み野郎
皆さん♪こんばんわ! ...続きを見る

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2009/11/25 23:11
【96.0Kg】 大田区の会 パートU
おはようございます・・・・・っていうか、実はほとんど寝ていないまま、朝を迎えてしまったクマです(汗)。 ...続きを見る

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2009/11/18 07:08
【95.8Kg】 今日からまた、ぼちぼちと書きますね♪
みなさん♪こんばんわです。そしてそして、おひさで〜す(^0^)♪明るくご挨拶です! ...続きを見る

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2009/11/15 22:16
【94.8Kg】 姪っ子ちゃんたちの七五三♪
こんばんわ♪  ...続きを見る

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2009/11/07 23:14
【95.6Kg】 あれれ??・・・ちょっと疲れが・・・・(汗)
こんばんわさんです♪お久しぶりぃ!皆さん、お元気ですかぁ?  ...続きを見る

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2009/11/07 01:15
【95.4Kg】 やっぱりドカンと増えました・・・・・
こんばんわ♪ ついさっき、昨日(月曜日)分の報告を更新しましたが、今度は本日の分です。 ...続きを見る

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2009/11/03 23:03
【94.6Kg】 赤坂餃子リベンジ企画なのだっ♪
こんばんわです♪ 今日は「文化の日」で休暇でしたね(^−^)♪まあ、とにかく何の日でも構いませんので、会社が休みならとりあえずはラッキーだ!!なクマ公なのですだ! ...続きを見る

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2009/11/03 22:35
【94.2Kg】 タラちゃん
こんばんわ♪ 皆さん、前ブログには温かいコメントを戴き、誠にありがとうございます(^0^) クマは、昨晩はぐっすり眠ったので、なんとか復帰して、元気に会社に行きましたよぉ♪でも、会社では、近くの席の人たちが、みなさん具合悪そうで、なかには家に帰ってしまったひとも居ました。クマの隣の席のひとも「喉が痛い、頭が痛い」とか言いながら、マスクをして仕事をしていました。誠に失礼ながら、クマは心の中で「だったら帰ればいいのに・・・」と、100回くらいつぶやいたのでした。心の中で・・・ですよ。 これから... ...続きを見る

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2009/10/30 00:30
【94.4Kg】 もう寝まする・・・・・・
こんばんわ〜〜♪  ...続きを見る

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2009/10/28 22:19
【93.8Kg】 今日は残業すますた・・・・・(−0−;)
みなさん♪こんばんわ! 最近、ちょっとだけダイエットの成果が出始めて、密かに嬉しいクマです(^0^)♪ ...続きを見る

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2009/10/28 00:32
【94.6Kg】 湯豆腐♪美味しかったです(^0^)/
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/10/26 21:21
【95.2Kg】 5日間限定!カロリー制限企画(5日目)
こんばんわで〜す♪ さてさて、早いもので、5日間限定企画!今日が最終日でした。 ...続きを見る

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2009/10/25 01:06
【97.2Kg】 5日間限定!カロリー制限企画(4日目)
おはようございます♪ 先ほど、一昨日の分(3日目)を更新しましたが、今度は昨日分(4日目)23日(金)の分を報告しますね。 ...続きを見る

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2009/10/24 09:39
【97.2Kg】 5日間限定!カロリー制限企画(3日目)
おはようござます♪ 5日間限定企画!!といいながら、いきなり3日目、4日目のブログ更新をしていないヘナチョコなクマ吉です。 でも、それには理由があって、実はハナ風邪をひいてしまって、この木金曜日は、会社の仕事を終えると、家に帰って安静にしていました。それで、なんとなくブログを更新しないままだったんです(涙)。 ...続きを見る

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2009/10/24 09:02
【97.2Kg】 5日間限定!カロリー制限企画(2日目)
さて、こんばんわ♪  期間限定企画の第2日目ですね。ここ数日は、ブログの題名を考えないで良いのでラクチンです(笑) ...続きを見る

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2009/10/22 00:23
【97.6Kg】 5日間限定!カロリー制限企画(1日目)
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/10/21 01:12
【97.6Kg】 徒然なるままに・・・・・・
おはよーございます♪  ...続きを見る

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2009/10/17 10:42
【97.0Kg】 しょっぱなから疲れています・・・・・(泣)
こんばんわ! ...続きを見る

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2009/10/13 23:00
【96.4Kg】 ファイヤー!!
こんばんわ♪週末の深夜、いかがお過ごしですか?・・・・って、良い子の皆さんは寝てるよねぇ(笑)。 ...続きを見る

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2009/10/10 01:44
【95.8Kg】 堕落がとまらないです・・・・・・(T0T)
こんばんわです。  ...続きを見る

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2009/10/09 00:25
【96.6Kg】 今晩は「プチ堕落」しました・・・・・・・(涙)
今日は題名どおりです。クマはまたもや堕落しました。会社帰りにやきとん居酒屋に寄りました・・・・・。 ...続きを見る

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2009/10/06 23:31
【96.6Kg】 今日は真あじでした♪
こんばんわです♪  ...続きを見る

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2009/10/05 23:58
【96.2Kg】 久しぶりのミスド♪だったのだ!
さて、今週もまた、休日はあっという間に過ぎていきますね(^0^)・・・・と、毎週飽きることなく同じようなことを書いているクマです。 ...続きを見る

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2009/10/04 21:34
【96.6Kg】 五輪落選!残念でした・・・・・・
みなさん♪おはよー(^0^)ございます!! ちょっとお天気は良くないですが、曲がりなりにも今日と明日は休暇です。今回は、アクティブに活動するのではなく、色々と人生について、または今後の生き方について(ちょっと深刻な表現かなぁ)考える休暇にしたいです。 いま、クマはとても「流されてる感」を自分自身に対して感じる。そーして、そんな自分が嫌!(><)なんです。だから、どうしたらそんな自分から抜け出して「こんな人生を生きてやるぜ!」と積極的に言えるようになるのか、ひたすら真面目に考えたいと思います。... ...続きを見る

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2009/10/03 10:36
【96.2Kg】 今日はイサキだよ♪
こんばんわ♪ 昨晩は、机の前に座り、「さあ、ブログ書くぞ!」と思ったところで、メンテナンスで更新不可になる直前ということを知り、泣く泣くUPを断念したクマです。 ...続きを見る

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2009/10/01 23:17
【96.8Kg】 今日は食べすぎだっ(>0<) きゃ〜〜!
こんばんわです・・・・・・・。 ...続きを見る

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2009/09/30 00:20
【96.2Kg】 絶体絶命のピンチ!!・・・・の予感
今日は朝から扁桃腺が腫れてしまいました(涙)。 ...続きを見る

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2009/09/25 23:05
【98.0Kg】 深夜に秋刀魚を焼く男・・・・・・
皆さん♪こんばんわ! もうとっくに24時を回ったので、今日は軽〜く報告だけして寝ますね(^0^) ...続きを見る

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2009/09/25 01:06
【97.2Kg】 お部屋掃除・・・・・・(T0T)
こんばんわ♪いよいよシルバーウィークも終焉ですね。明日は会社!ガンバローね(^0^)♪ ...続きを見る

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2009/09/24 00:31
【96.8Kg】 パソコン直った(^0^)わ〜い♪
皆さん、こんばんわです♪ ...続きを見る

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2009/09/19 23:59
【97.6Kg】 秋刀魚のち月見バーガー・・・・・・
皆さん、こんばんわ♪ 元気でしたぁ〜?久しぶりです。   ...続きを見る

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2009/09/16 23:38
【98.6Kg】 すきまかぜ・・・吹いてます・・・・
こんばんわ♪ ついにまた週末を迎えますね。月日は流れてゆきます。  ...続きを見る

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2009/09/11 22:20
【98.4Kg】 「第2回 たこ焼き技術向上委員会」(勝手に命名♪)
皆様♪ちょっくらご無沙汰しています。クマで〜す。 ...続きを見る

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2009/09/10 02:49
【99.8Kg】 ギリギリ2桁キープでした・・・(^^;)
こんばんわです♪ ついさっき、気力を振り絞って昨晩の分のブログ更新をしましたが、ご存じのとおり、パソコンの性能が激マズです。新しいパソコンを修理に出しているので、引退バイオちゃんに再度登板してもらっているのです。もう、最近使っていなかったせいもあるのか、このPCも調子ガタガタです。必死の思いで文章書いて、写真貼り付けました・・・・・・つかれたぁ(涙)。 ...続きを見る

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2009/09/03 23:46
【99.4Kg】 餃子ざんまい!!な夜でごわした・・・・
皆さん♪こんばんわです!  ...続きを見る

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2009/09/03 23:03
【99.6Kg】 パソコンご臨終・・・・(涙)あ〜あ・・・・。
こんばんわです・・・・・・・・。    ...続きを見る

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2009/09/01 23:25
【99.0Kg】 居酒屋メニューで健康志向♪ 出来るかにゃ??
みなさん、こんばんわ♪  ...続きを見る

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2009/08/31 22:31
【99.2Kg】 36歳の誕生日は、静かに過ごしました♪
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2009/08/30 20:53
【99.8Kg】 ワタクシ、呑田暮夫(ノンダクレオ)でございます・・・(汗)
さて、おそらく皆様、眠っていらっしゃるお時間かもしれませんね♪ かれこれ、3日ほどぶりでしょうか。おひさです(^0^)/ついついブログ更新をしないまま、放置してしまっていたクマです。 ...続きを見る

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2009/08/29 02:12
【99.4Kg】 秋刀魚大王!
こんばんわ♪ さっき、日曜日の筑波山登山のお話を更新しましたが、クマのブログ記事の中でも、おそらく最高に多い写真の貼り付けを行なったので、ちょっと疲れました(笑)。それで、今日はまだ月曜日なので、明日以降の仕事に備えて、はやくお布団に入ろうと思います。 ...続きを見る

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2009/08/24 23:14
【99.6Kg】 またまた、やってもうた・・・・・(涙)
こんばんわ・・・・・・  ...続きを見る

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2009/08/20 23:07
【99.6Kg】 今日で夏休みも終わりだね・・・・・・、
コンバンワです♪ ...続きを見る

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2009/08/16 22:46
【100.0Kg】 またまたジャストぢゃ!!(>_<)/
はい!題名のとおりです。やっちまいました。 ・・・まあ、しょうがないです。 ...続きを見る

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2009/08/14 23:50
【99.8Kg】 花火と三面記事のこと
さて、この夏季休暇の週ですが、クマの毎日の行動が、完全にルーチン化しています。 今日も、朝早くに起きて、外出して空手の自主トレ!そして、午後は姪っ子ちゃんたちとお買い物ごっこをして遊んだり、YouTubeを観ながらセーラームーンの踊りを踊ったり、はたまた独りで読書をしたり・・・・・と、毎日似たような暮らしぶりなので、ブログを書いていても、はっきり言って、新鮮味がありません。波乱万丈じゃないんです。平和すぎるんです。まあ、それに対して愚痴を言うと、バチがあたるかもしれないけどっ! ...続きを見る

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2009/08/13 23:26
【99.8Kg】 なんと!今年もまた姪っ子ちゃんとプールへ♪
さて、夏季休暇も、ちょうど折り返し地点です。 ここ数日はそれなりに、しっかり運動はしているんですけど、それ以上の勢いで、気がつくと色々食べてしまっており、100Kg前後のせめぎ合いで、なかなかに苦戦をしているクマです。だったら食わなきゃいいじゃん(怒)!という至極正しい外野の声が聞こえてきそうですが、そもそも、そこでスッパリ節制出来るような人間だったら、こんな体重にはならないわけです。そこが難しく、やる瀬得ないところですなぁ・・・・(と、どこか他人事な溜息をひとつ・・・・はぁ・・・・、) ... ...続きを見る

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2009/08/13 00:05
【99.6Kg】 今朝は地震で目が覚めたよ!!
こんばんわです♪  ...続きを見る

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2009/08/11 22:30
【99.2Kg】 雨なので図書館DAYにしました♪
こんばんわ♪ 台風の影響で、九州をはじめとする西日本地域を中心に、とんでもない被害が出ておりますねぇ。関東でも、局地的に豪雨になって、大変な状態です。皆さん、天災は本当に見くびると大変なことになりますので、気をつけてくださいね。クマも気をつけまする。 ...続きを見る

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2009/08/11 00:05
【100.0Kg】 会社に行っちゃいました・・・・・・(汗)
こんばんわ♪ 夏休み2日目の今日ですが、実はクマは会社に行っちゃいました。 金曜日に済ませておきたかった仕事があったのですが、あの日は空模様が悪くなり、雷なんかも出てきたので、つい怖くなって帰ってしまったのです。机の片付けとかも全くしないまま、ファイルをがーっと広げたまま帰宅してしまったので、やっぱりそのまんま、一週間も放置というのは格好悪いなぁ、と思ったんですよねぇ。 ...続きを見る

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2009/08/10 02:01
【100.5Kg】 今日はオムニバスな感じです
え〜、今日は、特に何のイベントもハプニングもない日でした。 それなので、簡単に、徒然なるままな、当たり障りの無い人畜無害の文章を書いて、お茶を濁します! ...続きを見る

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2009/08/06 00:32
【100.5Kg】 お夕食イベント♪
皆さん♪こんばんわ (^0^) ...続きを見る

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2009/08/05 02:13
【100.5Kg】 流しの月曜日・・・・・
皆さん♪今日は月曜日でしたねぇ。いかがお過ごしですか? もう、世間では夏休みをとられているかたも多いと思います。朝のラッシュも、少しばかりオテヤワラカになりつつある今日この頃です。 ...続きを見る

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2009/08/03 23:03
【101.0Kg】 また実家ですた・・・・(^^;)
皆さん♪こんばんわっ!  昨晩、結局ほとんど寝ないで朝になっちゃったのですが、5時ごろ体重計に乗ったら、やはり増えていました。 お酒飲んで、たらふく食べるとこんなもんよ。しゃーない♪(と、この諦めのよさが問題なのですな) ...続きを見る

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2009/08/02 22:22
【100.5Kg】 クマ!どーして運動しないの?
さて、楽しかったホワイト餃子イベントも終わってしまい、心は抜け殻ながら、実際には月末のため、バタバタと働かなければいけないクマの一日、切なかったです。(T_T)  でも、あと一日、明日を何とか乗り切って、また8月は仕切り直しです。ついに、久しぶりに100キロのニアピンをキープしているし、8月は久々に、このブログをモアベターなダイエットブログにしたいなぁ、などと静かな理想に燃えています。 ...続きを見る

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2009/07/30 22:26
【99.8Kg】 さて、クマが食べたものとは・・・・・?
皆さん、こんばんわ!そして、おやすみなさい(^0^)/・・・・って、ブログ書きはじめに、そりゃナシだろ!っと独り突っ込みしたりして・・・・(汗)。 ...続きを見る

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2009/07/30 00:54
【100.5Kg】 さて、今日はなかなかに・・・・・・
皆さん!こんばんわ♪  ...続きを見る

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2009/07/29 00:40
【100.0Kg】 明日こそ!
こんばんわ! さあ、月曜日ですね♪毎週毎週、暴力的な日常に引き戻されるかのような、忌まわしき月曜日なり・・・・・。 ...続きを見る

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2009/07/27 21:48
【99.6Kg】 暑い暑い日でした・・・・・・・
こんばんわ♪ 関東地方は、今日は本当に真夏日でしたね♪猛暑でした〜〜〜(><)! クマは、朝の5時には起床して、空手の基本稽古を行うために、実家の近くの公園に行きましたが、もう、朝の6時を過ぎると、まるで昼間のような日差しでした。 ...続きを見る

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2009/07/26 23:51
【100.5Kg】 静かな休日
こんばんわさんです♪  ...続きを見る

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2009/07/25 23:05
【101.5Kg】 昨日と一昨日の報告でっす(^0^)
皆さん、おはようございます♪ 性格はバリバリに草食系男子で、そのくせ容姿と食生活はギトギトに肉食系男子のクマです♪   (朝から、なんという意味のない挨拶なのでしょーか・・・・・) ...続きを見る

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2009/07/25 11:10
【102.5Kg】 リエータを買いました・・・・・・、
こんばんわです♪  ...続きを見る

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2009/07/22 23:54
【102.5Kg】 今日になって、身体中が・・・・・・・・、
こんばんわ♪ 今日から会社でした。空手の合宿や遊園地という「非日常」なモードから、日常モードに引き戻されて「あ〜あ」という感じのふてくされクマです。でも、働かないと、ご飯食べられないんだよ!頑張って仕事しましょー♪ ...続きを見る

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2009/07/21 23:34
【102.5Kg】 空手の合宿に行ってまいります♪
早朝におはようございます♪ 皆さん、今日から3連休の方が多いと思います。良い休日をお過ごしくださいね! ...続きを見る

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2009/07/18 04:55
【102.0Kg】 昼間は研修、夜はお酒 ♪
こんばんわさん♪   ・・・って、また深夜ですねぇ(汗)。 ...続きを見る

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2009/07/17 01:11
【102.0Kg】 サーキット・トレーニング
こんばんわ♪ 久々の、連チャン更新です。今回は、今日(7月12日)の分の報告になります(^0^) ...続きを見る

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2009/07/12 23:13
【102.5Kg】 金曜日の呑み会で・・・・・・・・
さて、もう土曜日の深夜ですが、金曜日の話を少しだけします。 ...続きを見る

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2009/07/12 00:11
【102.0Kg】 「第1回 たこ焼き技術向上委員会」(勝手に命名♪)
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/07/10 02:08
【102.0Kg】 ブルーなクマは六本木ヒルズをお散歩!
皆さん♪こんばんわっ!(^0^) ...続きを見る

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2009/07/08 01:17
【101.5Kg】 ちょっとヘンな話です・・・・・・・
さあ、もうすぐ日曜日も終わりですね・・・・・って、毎週毎週、飽きずに同じ愚痴をこぼしているクマです。 土曜日の夜は「さあ、明日もまるまる休みだ!!」という気持ちなんですが、やっぱり日曜の夜は駄目ですね。へこみます。未来永劫、この気持ちは変わらないでしょー。 (><) ...続きを見る

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2009/07/05 23:52
【測定忘れ(涙)】 皆さん、クーラーにご注意ね♪
こんばんわー(^0^) ...続きを見る

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2009/07/02 00:33
【102.0Kg】 毎週、月曜日ってこんな感じです・・・・・・・、
さて、皆さん、こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/06/29 21:36
【102.5Kg】 きてます・・・・・・・、
みなさん♪おはようございます。  今日、関東地方はピーカン快晴の土曜日♪お洗濯日和ですね。クマも洗濯を終えたところだよ。このブログ書いたら、今日は空手の昇級審査、お昼からなので出かけます♪いよいよ4級(緑帯)への挑戦です。きついメニューの審査になると思われますが、クマなりの全力でがんばってきますね♪ ...続きを見る

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2009/06/27 11:13
【101.0Kg】 雨模様の「父の日」でしたね♪
こんばんわ♪  ...続きを見る

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2009/06/21 23:50
【101.0Kg】 大田区の会
おはよーです♪  さて、前回のブログ文にちょこっと書きましたが、昨日、19日は賞与の支給日でした。 クマの会社では、ボーナス支給額は紙では渡されず、パソコンで、パスワードをたたいて確認するような仕組みになっているのですが、クマは、色々と忙しく、ついつい金額を確認しないままでした。 ...続きを見る

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2009/06/20 06:26
【101.0Kg】 謹んでお詫びの儀が・・・・・
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/06/17 23:45
【101.0Kg】 あ〜あ、結局今日もまた・・・・・・・
昨晩、Mさんとの2人呑みが真夜中におよび、なんだかんだで就寝したのが午前2時前、なのに、なぜか起床は翌朝5時でした。つまり、3時間くらいしか寝なかったことになります。 せっかく早起きしたので、ボーっとするのは勿体無い、ということで、多摩川まで出かけて、早朝の空手自主トレをかなり一生懸命おこなって、シャワーで一汗流してスッキリし、会社に出勤したのです。 ...続きを見る

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2009/06/16 23:42
【101.0Kg】 クマ乱心!!大いに反省!!の巻・・・・・・・(汗)
こんばんわ♪ 今日は、朝から実家に帰っておりました。クマは、だいたい隔週ごとに藤沢の実家に帰っております。 まあ、いつまでたっても自立していないと言われてしまうと実も蓋もありませんし、事実その通りなのですが、さりとて、別段に両親と距離を置かなければならない理由を感じていません。 ...続きを見る

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2009/06/14 23:07
【101.5Kg】 深夜のとりとめもない文章ですが・・・・・・
こんばんわ♪  ...続きを見る

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2009/06/10 01:25
【101.0Kg】 行ったら・・・・・、驚いた!
こんばんわです。 毎週、おんなじことばっかり言って、ごめんね〜(><)、もう、日曜日も終わり、明日から会社じゃんよ!! ...続きを見る

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2009/06/07 22:53
【101.5Kg】 あした、あさってのはなし♪
こんばんわ♪ いよいよ明日から(もう、日付は替わって今日になりましたが・・・・・)土日のお休みですね。クマは、いきなり水を得た魚のような気分になっております。相も変わらずゲンキンな男でござる。ニンニン。 ...続きを見る

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2009/06/06 01:31
【101.5Kg】 天気予報!はずれ〜〜〜(>0<)/
いや〜、今日は、まんまと天気予報に騙されちゃいました。  ...続きを見る

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2009/06/01 00:10
【101.5Kg】 今週も「連夜呑み」でした・・・・・・・
おはようございます。 もう、クマのブログさぼりは当たり前になりつつある今日この頃ですが、あまり間があかないように、コンスタントな更新を目指していきますので、皆さん、ぜひ遊びに来てくださいね♪ ...続きを見る

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2009/05/30 08:42
【101.0Kg】 3日間連続で・・・・・・・・、
こんばんわ♪ さて、月曜、火曜と、2日間ブログ更新をサボってしまい、3日ぶりの更新となりますが、この3日間連続で同じ行動をしている!ことがあるんです。 ...続きを見る

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2009/05/28 01:24
【101.0Kg】 母上様の誕生日でした♪
皆さん♪こんばんわ。クマです!・・・って、当たり前かっ!(><) ...続きを見る

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2009/05/20 00:35
【101.5Kg】 あ〜あ、カリカリな餃子を喰らいたいなぁぁぁぁ。
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/05/19 01:30
【101.0Kg】 パラソルチョコレートを貰ったよ♪
こんばんわ♪・・・というか、もう寝る時間ですね。さっさと書いて、とっとと寝ます! ...続きを見る

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2009/05/18 00:51
【101.0Kg】 みなさん!どーもアリガトウ♪ (^0^)/
皆さん、こんばんわ! 昨日、扁桃腺を腫らして発熱し、会社をおやすみしたクマ公ですが、今日は元気に出勤して、普通に働くことができました。そして、前回のヘタレブログに温かいコメントを戴いた皆様♪クマは、もう感謝でいっぱいです。おたがい、顔も素性も知らず、もしかしたら街角で他人同士、すれ違っているかもしれない皆様と、ブログを通じてお知り合いになれて、こうしてネット上ではありますが、病気をすると激励までしていただけるなんて、ほんっと不思議!そうして有難いことです。皆様の温かいお心に触れ、クマはデブで貧... ...続きを見る

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2009/05/13 23:48
【100.5Kg】 また扁桃腺を腫らしました・・・・・・・・
こんばんわ♪ ・・・・っと、明るく云っていますが、クマ公は今日、会社をお休みしました。 このブログでは、過去2年の間に何度か話題にもしておりますが、クマは子供の頃から扁桃腺が腫れて、発熱することがよくあるんです。最近、結構調子がよかったので油断していましたが、今朝、久しぶりの喉のわきの腫れを感じ、体温計で熱を測ると38度近くありました。 ...続きを見る

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2009/05/12 23:23
【100.5Kg】 さすがに少しは減りました・・・・・・
こんばんわです。  ...続きを見る

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2009/05/11 23:51
【101.0Kg】 激安な床屋さんで・・・・・・・・
こんばんわ! おおっ・・・、気がつくともう日曜日も終わり・・・、明日は会社じゃん!早く寝ないと明日がきついので、ささっと更新してオヤスミナサイしますねー。 ...続きを見る

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2009/05/11 00:50
【101.5Kg】 さあ、休日です! (^0^)/
皆さん、こんちくわ♪ さて、昨晩までは雨模様ですが、今日は一転、関東地方は快晴ですね。 今日は、朝から早速多摩川河川敷をウォーキングしてきました。お洗濯もしたし、これから、シャワーを浴びて、空手の道場に稽古に行こうと思っているんです。 ...続きを見る

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2009/05/09 11:05
【101.0Kg】 今日から会社・・・・、ペースあわないよっ!(><)
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/05/08 01:02
【101.0Kg】 が〜ん!!連休、おしまい!!
皆さんコンバンワ。 あれほど待ち遠しかった連休も、もうおしまいですね。残念無念です。明日からはまた、次の大型休暇である夏休みに希望を見出しながら日々頑張って労働していきたいと思います。 ...続きを見る

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2009/05/06 23:57
【101.0Kg】 今日は雨でしたねぇ
こんばんわ! 今日、姪っ子のMちゃんはおうちへ帰りました。パパとママと離れて、ひとりでお泊りを3夜もするということで、夜、寂しくて泣いたらどうしよう・・・・・という周囲の心配もありましたが、なんのそのでした。笑顔で休日を楽しみ、「あっちゃんへ」という、笑った女の子のお絵かきをプレゼントしてくれて、今日、パパとママのところへ帰っていったのでした。小学校も、これからが本番です。いままでの幼稚園とちがって、お勉強もしなくちゃいけないし、色々と大変なこともあるだろうけど、たくさんのお友達をつくって、笑... ...続きを見る

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2009/05/05 23:59
【101.5Kg】 Mちゃんと「フルーチェ」を作りました♪
さて、今朝も体重は不変でした。しぶといです。クマの身体の脂肪は、ちょっとやそっとの運動では削げ落ちないほど、もう、クマの本体に同化していますね〜。まあ、ムシのよい短期決戦の欲は棄てて、自分の人生を賭けて、気長にダイエットをしていくように心がけます。結果はぜんぜん伴っていませんが、ここ数日、ようやくクマブログも、久しぶりにダイエットブログみたいになってきたような気がします。現実逃避せず、減量と向き合っていきたいです♪ ...続きを見る

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2009/05/04 22:36
【101.5Kg】 今日、また体重が増えちゃっていました・・・・・・
こんばんわ! やっぱり、世の中甘くはないですね。今日、朝起きて、体重計に乗ったら、また増えちゃっていました。  ...続きを見る

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2009/05/03 23:34
【100.5Kg】 実家に帰りました♪
さて、5月2日(土)の分の更新ブログを書きたいと思います。もう、流石に眠たいので、ごくごく簡単な報告だけね♪ ...続きを見る

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2009/05/03 00:55
【102.0Kg】 さて、ゴールデンウィークです♪
おはようございます!・・・・・・、じゃ、なくって、もうコンニチワだよね♪ さて、今日からゴールデンウィークです。でも、早速、初日の今日は朝寝してしまい、今起きました・・・・。  ...続きを見る

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2009/05/01 12:33
【101.5Kg】 またもや「イキナリ呑み」になりました・・・・・・
おはようさん♪  ...続きを見る

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2009/04/29 08:48
【101.5Kg】 人工炭酸泉の銭湯♪
こんばんわ! 今日は、自宅の近くでひっそりと営業をしている銭湯を発見し、さっそく行ってみました♪ ...続きを見る

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2009/04/28 01:11
【101.0Kg】 懐かしい人からのメール
こんばんわ♪ もう、深夜零時を過ぎ、明日は会社なので、ささっと更新して寝ちまいますね〜  ...続きを見る

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2009/04/27 00:56
【101.0Kg】 連夜の「イキナリ呑み」!!
おはようございます♪ 今週は、のっけから体調を崩したりしてしまいまして、なかなかハードな一週間でした。下痢が治ったと思ったら、今度は便秘になったりして(汗)、そりゃ〜もう大変でした。でも、皆さんから多くの温かいコメントを戴き、とっても感謝♪しております。ありがとーです。  ...続きを見る

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2009/04/18 08:58
【101.5Kg】 う〜ん、体調がっ!(>0<)
皆さん、おはよーございます。  ...続きを見る

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2009/04/15 06:23
【102.0Kg】 アングラな送別会
こんばんわ♪ クマです! 昨日は、ブログをサボってしまいましたので、今日は眠いけど、ちょっと頑張って書くよ♪  ...続きを見る

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2009/04/09 01:02
【101.5Kg】 キャラメルコーン風呂!!
おはようございます♪ ...続きを見る

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2009/04/07 07:40
【101.5Kg】 春ですね♪
今日は、ポカポカ陽気の春らしい日曜日でした♪   ...続きを見る

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2009/04/05 22:19
【102.0kg】 う〜ん、またサボり癖がぁ・・・・・・・・・
おはよーございます♪  先日のブログ記事で「もう、毎日更新するのを義務にするのはやめて、週2〜3回のペースで!」ということを書きましたが、実は、そういうことを書くことによって、気分が楽になり、毎日更新できるようになればいいなぁ、という意図があったんですよねぇ。でも・・・・・・・・・・・。 ...続きを見る

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2009/04/04 10:38
【101.0Kg】 お腹いっぱいナリ・・・・・
こんばんわ! ...続きを見る

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2009/04/01 00:26
【101.0Kg】 ぐぅぁ!ボクのお部屋から熱風がっ!!(×0×)
こんばんわです♪ 今日から会社でしたが、やっぱりクマの声は枯れたまんまでした。  まるでドラえもんの偽者みたいな感じのハスキーボイスで、このままカラオケボックスに直行して「ダンシング・オールナイト」をためしに熱唱してみたいような気分でしたが、働かないとお給料が貰えず、生きていかれないので、仕方なく普通に勤務しました・・・・・・・・。 ...続きを見る

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2009/03/31 01:04
【102.0Kg】 さようなら上司さん
一気にブログのマトメ更新をしてきましたが、ついに昨日、3月26日(木)の分の更新となります。つい数時間前の体験でしたが、昨晩も飲み会でした(苦笑)。 本当にもう、これがかりそめにもダイエットブログなのか?と思われるほど、毎日毎日お酒ばかり呑んでいて、自分でも呆れますが、事実なのだから仕方がありません。嘘つかないで書いています。 ...続きを見る

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2009/03/27 03:27
【101.5Kg】 「西口プロレス」とアジアン料理店
さて、深夜にコンバンワです。 今週の月曜日から、いっさいブログの更新をしておりませんでした。 日々、余裕が無いくらい精一杯の人生を送っているため、毎日の更新が、精神的にも肉体的にもきついですねぇ。いっそのこと、週2〜3回をデフォルトに、無理の無いペースでやってみたほうが長続きするかも?と、かなり真剣に悩み始めている今日この頃です。 ...続きを見る

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2009/03/27 02:01
【101.0Kg】 3連休おしまい!
3連休もあっという間に終わってしまい、明日から、また会社ですね。  結構、気の重いこと、多いので、会社には行きたくないなぁ・・・・・・・、って、毎週のように小学生みたいなことを言っているクマです。進歩ないです。でも、もしもクマ公が「明日から会社だ!楽しいな♪らんらん!」とか、そういうことをブログに書き始めたら、危険です。精神的にかなりマズイですので、心あるかたは警察に通報してくださいね。つまり、会社嫌だよ〜〜〜(><;)と、言っているうちは、まだまだクマは正常なのです。はい。 ...続きを見る

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2009/03/22 23:16
【101.5Kg】 「異色3人組」・・・・・、復活!
さて、3月19日(木)の分の報告です。 ...続きを見る

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2009/03/20 04:55
【101.0Kg】 日本人には風呂がある!(^0^)/
深夜だけど、もう1回更新しちゃいます。3月15日(日)の分で〜す。 ...続きを見る

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2009/03/16 01:52
【101.5Kg】 いちおー復活ですぅ・・・・・・・
おはようござーまーす  ...続きを見る

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2009/03/14 09:19
【100.5Kg】 火曜日もアタマがぐるぐる・・・(苦笑)
おはようございます♪ 昨晩は、思いっきり豪快に寝ましたので、今は心地よい目覚めでオメメもぱっちりのクマ公です。 昨日も、相変わらず忙しく、しかも「今から相談に乗ってほしい」というムリヤリな飛び入りの要請が別部門から3つもあって、しかも3つとも、契約に関する重いテーマの話だったため、かなりイッパイイッパイな心境でした。アタマはあいかわらず、ぐるぐる・・・・・ぐるぐる・・・・・でした(苦笑)。 ...続きを見る

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2009/03/11 05:16
【100.5Kg】 月曜日からアタマがぐるぐる・・・・・・(>0<)
こんばんわ♪ お休み明けの月曜日というのに、いきなり仕事の忙しさにターボが掛かっています。 今日は、グループ会社の人たちと会議をしていて、今日が月曜日だという話になったとき「え?まだ月曜日だったっけ?」って自問自答したくらい、アタマがぐるぐる回っている感じです。明日もいろいろやることが多いし、まあ大変!!っていう心境です。でも、今は世の中全体が大変な時代なので、ネを上げないで、明るく前向きに一週間を乗り切りたいものです。 ...続きを見る

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2009/03/10 00:43
【100.5Kg】 スイーツのドカ食い&バドミントン観戦!
さて、いよいよ3月8日(日曜日)の分です。 さすがに、今日は映画館には行きませんでしたよぉ(苦笑)。 ...続きを見る

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2009/03/09 00:41
【101.0Kg】 今日は飲み会だったのでした♪
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2009/03/06 01:40
【101.0Kg】 会社を出たら雪でした・・・・・・・
こんばんわっ!  もう深夜ですので、超超超の手抜きで、さらっと書いて就寝しますね♪3月3日(火曜日)分の報告です。 ...続きを見る

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2009/03/04 01:32
【100.5Kg】 夜の蒲田ジョギング♪
さて、滞りがちなクマブログ、もうお約束の連ちゃんUPです♪ まずは、3月2日(月曜日)の分ですよん。   ...続きを見る

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2009/03/04 00:55
【101.0Kg】 3月こそはダイエット強化月間に・・・・・・・
こんばんわ♪ 皆さん、また明日は月曜日ですね。覚悟を決めて、がんばって働きましょう!・・・・っと、いいつつ、一番ユウウツなのは、たぶんクマですが。  ...続きを見る

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2009/03/01 22:49
【101.5Kg】 たまごかけご飯!!!
おはようございます♪ ...続きを見る

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2009/02/28 10:32
【100.5Kg】 クマは・・・・逃げてしまったです・・・
おはようございます♪ ...続きを見る

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2009/02/26 06:13
【101.0Kg】 気がつくと、クマブログ!2歳です♪
こんばんわ!です。   ...続きを見る

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2009/02/24 23:48
【101.5Kg】 行き当たりばったり・・・・な文章でごめんなさい(><)
さて、間伐いれずに、20日(金)の分の更新です。これを書いたら寝ます。ソッコー寝ます。  ...続きを見る

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2009/02/21 02:48
【101.0Kg】 ネクターとネギトロ丼の話??
またまた深夜にこんばんわです。 実は、クマ公は、今、結構酔っ払っています。でも、木曜日分から書くのをさぼっているので、寝ないで頑張って書こうと思います。 ...続きを見る

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2009/02/21 01:26
【101.0Kg】 大切なマフラーなんです♪
こんばんわ! ここ数日、東京はとっても寒いですね。 一度は封印したマフラーを、今日はまた、久しぶりに首にグルグル巻きして出勤しました。 ...続きを見る

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2009/02/19 00:23
【101.5Kg】 あな恐ろし!メタボリック研修!
さて、本日の分の報告です。 ...続きを見る

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2009/02/18 01:32
【101.0Kg】 みんな!風邪には気をつけようね♪
昨日分の食事と運動の報告です。 ここのところ、ずっと、一日遅れの更新ですね。がんばって追いつかないと・・・・・。 と、いうわけで、簡単な記事でお茶を濁します。 ...続きを見る

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2009/02/17 23:34
【101.0Kg】 平和だった日曜日♪
さて、昨晩のことです。 日曜日分のブログ記事を書き上げ、更新するために「次へ」というボタンを押した瞬間に、エラーメッセージが出て、ながながと書いた文章が、一瞬にしてパー!・・・・ んでショックで寝込んでしまいました。まあ、寝込んだのは、単に夜中の零時を回っていたからなんですが。 ...続きを見る

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2009/02/17 01:33
【100.5Kg】 なんだか忙しいんです・・・・・・・、
さて、やっと金曜日の分です。 もう日付は変わってしまいましたが、昨日は13日の金曜日・・・・・、そう、ばりばりジェイソン君の日でした。 そんなことが理由というわけでもないんですが、な〜んか気分が沈みがちな日だったような気がする。 ...続きを見る

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2009/02/14 03:13
【100.0Kg】 コロンブスの卵!!
こんばんわ!・・・・って、また深夜ジャン!(><)/・ ...続きを見る

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2009/02/14 02:11
【100.5Kg】 空白の一日
さて、まるで江川卓さんの巨人軍入団時の騒動を思わせるような題名ですが、はっきりいって、それとは全然関係ありません。 ...続きを見る

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2009/02/12 00:40
【100.5Kg】 またゼロカロリーなジュースを発見♪
今日、会社の地下の売店で、こんなもん、みっけ♪  ...続きを見る

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2009/02/11 01:30
【100.5Kg】 独り淋しく豆乳鍋を食べたのだった。
今日、久しぶりに結構残業をしてしまいました。 つい数ヶ月前までは、当たり前に残業していた時間帯なのに、定時退社の習慣がついてからというもの、20時を過ぎると気分はもう深夜ですね。帰りたくってしょうがなくなります(苦笑)。仕事の絶対量は減らず、むしろ増えているので大変ではありますが、早く帰宅するというのは、やっぱりよい習慣だと思うので、これを機会に自分の体内時計をレボリューションしてしまおうと思っています。遅くまでダラダラ働かないで、昼間に集中して仕事する習慣、つけたいよね♪ ...続きを見る

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2009/02/10 00:29
【101.5Kg】 懐かCM!
さて、本日の分の更新です。眠いので、さらっと更新しますね。  ...続きを見る

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2009/02/08 23:10
【101.0Kg】 パソコン購入♪なのだ!
こんばんわです。と、いいますより、ご無沙汰です。  もう、毎度のことなんで「ああ、またか」って思われることは仕方がないです。実に、木曜日分から更新していませんもん。おさぼり野郎です。木、金の2日間は、風邪で会社を半日休んだりしていたので、まあ、ブログを書いているバヤイではなかったんですけどもねぇ・・・・・。 ...続きを見る

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2009/02/08 22:09
【100.5Kg】 時間って・・・・・・・・
今日は、体調がいまいち・・・・・・だったので、どうしようかと迷ったのですが、思い切って会社帰りに空手の稽古に参加しました。 いつもながら、稽古は大変な汗をかきます。普通にミンナで身体を動かしているだけで、普段の生活では決して出ないような勢いでドバーっと汗が湧き出て、稽古が終わったあとは、気がつくと体調が治っておりました。 ...続きを見る

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2009/02/05 01:28
【101.0Kg】 長〜いクリームコロン♪
さて、昨日は2月3日、節分でしたね♪ でも、クマは、昨日を2月4日と勘違いしていて、周囲に指摘されるまで気がつかなかったくらいなのです。 最近、会社での残業はなくなったけど、仕事の密度は濃くなったので、もしかしたら疲れているのかも(涙)。 ...続きを見る

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2009/02/04 06:40
【100.5Kg】 こーむいん万歳!
さて、1月31日(土曜日)の分の報告をしますね♪ ...続きを見る

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2009/02/01 23:00
【99.8Kg】 日本人たったひとり
さて、まとめ書き第二弾!は、29日(木曜日)の分です。 ...続きを見る

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2009/01/31 02:57
【100.0Kg】 アイソメトリック・トレーニング
こんばんわ♪ 日曜日も、もうすぐ終わりですね。いつも休日はあっという間!そして、明日からは月末の週に突入です。結構忙しくなるかも。 ...続きを見る

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2009/01/25 23:14
【101.0Kg】 4キロダンベルはちょっと重いよぉ・・・・・・
おはようございます。  ...続きを見る

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2009/01/22 06:49
【99.6Kg】 しみじみと独りモツ鍋♪
おはようございます♪  昨晩は、結構早めに就寝してしまいましたので、昨日の分を、今書いています。今日は土曜日♪しかもなんの予定もありません。こういう日は、全く気持ちが拘束されないのでウキウキしますねー。 ...続きを見る

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2009/01/17 08:19
【100.0Kg】 クマは・・・・・・、書けませんでした・・・・・・。
皆さん、こんばんわ♪ 今日、2回目のブログ更新です。13日の分の報告ですね。やっと追いつきました。 ...続きを見る

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2009/01/13 23:58
【100.0Kg】 ブンむくれ新年会!
深夜にコンバンワです♪ ...続きを見る

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2009/01/10 02:50
【99.8Kg】 今日から会社ぢゃ!
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/01/05 21:22
【99.8Kg】 お正月・・・、おしまいっ!(>0<)/
こんばんわです。 明日から、いよいよ会社ですね。お正月休み、今回は9日間と大型でしたが、あっという間でした。遊んで暮らしたい人間であるクマ公にとって、休暇はいくら多くっても名残惜しいものです。 ...続きを見る

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2009/01/04 23:59
【99.8Kg】 初詣と姪っ子ちゃん来訪♪
こんばんわ♪ 早いもので、もう1月3日!三が日も最後の日となりました。 お正月気分も、そろそろ区切りをつけないと、会社の勤務がはじまってからがキツイので、気持ちを切り替えていきましょー。  ...続きを見る

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2009/01/03 22:04
【臨時ニュース】 ユーザランキング 1位♪
こんにちわ♪臨時ニュースで〜す  ...続きを見る

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2009/01/03 12:01
【100.0Kg】 本年も宜しくお願い致します♪
新年明けましておめでとうございます♪   本年も何卒宜しくお願い申し上げます。 ...続きを見る

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2009/01/01 22:32
【99.4Kg】 良いお年をお迎え下さい♪
皆さん♪ こんばんわ!  ...続きを見る

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2008/12/31 23:01
【100.5Kg】 そーいえば、ここはダイエットブログでした!
さてさて、このクマブログ!「炎のダイエット日記」と銘打っていることからも分かりますとおり、ジャンルとしてはダイエットブログです。ええっ??そうだったのぉ??って、言わないでね♪ ...続きを見る

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2008/12/30 23:18
【臨時ニュース】 さようなら!ダイニング805♪ もうすぐ朝日が昇る!!
・・・・っと、題名には書きましたが、まだ冬なので、たぶん朝日はすぐには昇らないと思います。 でも、もうすぐ始発のお時間なので、名残惜しいですが、ダイニング805を立ち去ろうと思います。 オーナーのOさん!一晩ご厄介になりましてありがとうございました。年末に、楽しい仲間との笑いと酒のひとときを過ごすことができて、楽しかったです♪来年もよろしくお願いいたしますね♪ ...続きを見る

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2008/12/29 04:52
【臨時ニュース】 ダイニング805♪は盛況です!
こんばんわ!・・・・じゃなくって、おはよーございます  ...続きを見る

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2008/12/29 04:14
【臨時ニュース】 ダイニング805に全員集合!
こんばんわです!クマです! クマブログ史上初のいい加減且つ中途半端な実況更新です!今、零時半を回りました!内輪ネタですみませんが、男4人で飲んだくれています。    ...続きを見る

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2008/12/29 00:39
【101.0Kg】 冷蔵庫の中の残り物を整理・・・・・・・
こんばんわです♪ クリスマス・イヴの夜にネットカフェから更新して以来、3日ぶりの更新ですね。 ...続きを見る

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2008/12/27 21:59
【100.5Kg】 クリスマス・イヴはネット・カフェで♪
皆さん!メリークリスマス♪ こんばんわ!クマです。 ...続きを見る

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2008/12/24 23:49
【100.5Kg】 クマのネット接続環境を、そろそろ何とかしなくっちゃ!
昨日の分(22日 月曜日)の報告です♪ 因みに、今日(23日 火曜日 祝日)の分の報告は、今日は書きません。明日の夜、その分を更新します。実は、今日は結構色々な行動をしたので、ゆっくり報告したいんですよ。だから、今日のところは昨日分だけの更新にとどめておきますね。 ...続きを見る

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2008/12/23 23:01
【101.5Kg】 3人の忘年会
えっと、次は昨日分。19日(金)の分の報告です。 で、昨日も忘年会でした(苦笑)。忘年会シリーズ パートUってことですかね♪ ...続きを見る

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2008/12/20 21:14
【101.0Kg】 部門の忘年会
さて、今日は空手の昇級審査があったため、審査に出掛け、思いっきり汗をかき、つい今しがた自宅に戻ってきました。 ...続きを見る

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2008/12/20 20:02
【101.5Kg】 実は人気があった?サンドバッグ・・・・・・・・・・
さて、クマの会社は、水曜日は基本的にノー残業デーです。 先週の水曜日、この定時退社日の制度を利用して、区民センターのスポーツジムに、サンドバッグを叩きに出掛けたことについては、下記のブログ記事にも書いたとおりです。 ...続きを見る

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2008/12/18 01:16
【101.0Kg】 家族団欒♪・・・・・・そして・・・・・・。
今日は土曜日、そしてお天気もまあまあ良かったですね♪ ...続きを見る

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2008/12/14 00:00
【101.5Kg】 今日はそんな日でした・・・・・・・・
さて、クマはこのブログで、たまに人生を語ります。 大抵は、くっだらねー心の叫びみたいな文章なんで、読んでくださる方には申し訳ないんですが、そこはそれ、いぜんに気ままなマミーさんがコメントにアドバイスを書いてくださったことがありますが「ここは僕のブログだもの。僕の好きなことを書こう♪」という気分で、クマは今後も、くっだらねーことを書いたりすると思います。テキトーに読み飛ばして戴けるとスペシャルサンクスです。 ...続きを見る

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2008/12/12 23:56
【101.0Kg】 あら楽し♪ サンドバッグを叩きに行ったよ!
はい!こんばんわ♪ ...続きを見る

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2008/12/11 01:01
【101.0Kg】 赤葡萄ジュースに、もしかしたら嵌りそうです・・・・・
以前にもブログで紹介したことがあるかもしれませんが、クマお気に入りの葡萄ジュースがあります♪ ...続きを見る

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2008/12/10 00:11
【100.5Kg】 こども歯磨き粉♪
最近、こども用歯磨き粉にハマッテいます♪ ...続きを見る

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2008/12/08 22:28
【100.5Kg】 なぜか富士山の話、書いてます・・・・・・・
こんばんわです。 今日は日曜日♪皆さんは、いかがお過ごしでしたかぁ? クマはですねー。実家で1日中ゴロゴロしておりました。運動もせず、勉学もせず、哲学的なことを考えるでもなく、どーでもいいような1日を送ったのでした。でも、それが一番やりたかったことなんよ。 ...続きを見る

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2008/12/07 22:38
【102.0Kg】 が〜ん!増えとるでわないかっ!(>0<;)
最近、一日遅れの追っかけブログ更新を続けていましたが、いい加減疲れてしまったので、昨日分はもう乗せません。今日からの分をきっちりやります。 (と、いいつつ、きっちり出来た試しがないのが、クマの最悪なところなのですが・・・・) ...続きを見る

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2008/12/04 23:15
【101.0Kg】 昨晩の飲み会と「いつもの会 VOL.16」の報告でっす! 
おはようございます。 ...続きを見る

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2008/11/29 10:30
【100.0Kg】 幼稚園時代の思い出・・・・・・・
昨日に引き続き、今日も実家でのんびり生活です。朝は姪っ子ちゃんたちに叩き起こされ・・・・・・・。 ...続きを見る

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2008/11/23 22:41
【99.8Kg】 クマ、またまた姪っ子ちゃんたちと遊ぶ♪
こんばんわ! 今日は、結局映画を観にいかず、昼間からゆっくり半身浴しながら読書したり、洗濯物を干したり、テキトー且つダルな感じで一日を過ごしました。 きびきびと、テキパキと動き回ることが好きな人もいるとは思いますが、クマはその点では正反対ですね。まったりゆったりと、なんにも考えていない時間がスキです。アタマカラッポになる時間が快感なんです。 ...続きを見る

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2008/11/22 23:49
【100.0Kg】 いつもの光景
こんにちわ♪土曜日のお昼、自宅でまったりしているクマです。 今日は、ひとりで気まぐれに映画でも観て、夜は実家に帰ろうと思います。実は、今日の夜、実家に姉と姪っ子ちゃんがくるそうなので、クマも合流!というわけ。また、ご存知の通り、クマ財閥はもう完全に傾いているので、実家で3食分の面倒見てもらっちゃおう、というコスッカライ想いもあるのは否定しません。 ...続きを見る

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2008/11/22 12:24
【99.6Kg】 昔のブログ記事に・・・・・・・・・
こんばんわですん♪  ...続きを見る

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2008/11/19 23:50
【99.8Kg】 2度寝で会社に遅れたっ!!
皆さん、こんばんわです。  ...続きを見る

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2008/11/18 23:00
【100.5Kg】 電車の中の出来事
今日、電車のなかで体験した、ちょっとしたお話です。 ...続きを見る

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2008/11/17 23:35
【101.5Kg】 青い東京タワー
こんばんわ!  ...続きを見る

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2008/11/14 23:08
【100.0Kg】 「御飯食べていこうよ・・・・・・・・・」
こんばんわ。 最近、毎晩筋力トレーニングをしてきたけれども、今日は何にもしないで寝ます。このブログ書いたら、もうソッコーで寝ます! ...続きを見る

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2008/11/13 23:16
【100.0Kg】 玄米な日
今日は、朝、昼、晩と、妙に玄米な1日でした。 ...続きを見る

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2008/11/12 23:29
【99.6Kg】 午前だけお休みしちゃいました・・・・・・・・
はい!続いて今日の分です。こんばんわちゃん  ...続きを見る

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2008/11/11 23:41
【100.5Kg】 嗚呼、またもやカラータイマーがっ!
こんばんわです。昨日(10日)の分の食事と運動の報告ですよぉ♪ ...続きを見る

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2008/11/11 22:56
【100.5Kg】 完全オフ♪
皆さん、土日が休暇のかたばかりではないと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。 クマ公は、今日の日曜日は久しぶりに完全オフ。オフっていうのはねぇ、なんにもしないっていうこと。 ...続きを見る

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2008/11/10 00:33
【101.0Kg】 ちょっとご無沙汰でした・・・・・・
皆さん、こんばんわ!ご無沙汰しております。クマ公です。 ...続きを見る

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2008/11/07 23:42
【100.5Kg】 ビールを4リットルも!!
こんにちわ♪ 相変わらず、100Kgメガトンのデブデブなクマで〜す! ...続きを見る

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2008/11/02 11:34
【101.0Kg】 なんか、ダラダラ書いちゃいました・・・・・・・・
おはようございます。 とりいそぎ、30日(木)の分の食事、運動報告をします♪昨日分(31日分)は、また、今夜にでも今日の分と一緒に更新することにします。 ...続きを見る

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2008/11/01 07:51
【101.0Kg】 もう深夜・・・・・、眠いよおぉ・・・・・・・・。
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2008/10/30 01:33
【100.0Kg】 体重計!戴いちゃいました♪
こんばんわ! またまた2日分のブログを溜め込んだクマです。毎日、ちゃんと書けばいいのにね。それが出来ないのが、人間としての弱さなんですよ。この性格、本当になんとかしたいです。 ...続きを見る

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2008/10/29 01:22
【???】 いきなり焼肉屋・・・・・・・・・・
おはようございます・・・・・って、もう、こんにちわ♪の時間かな??  ...続きを見る

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2008/10/25 11:15
【98.8Kg】 クマの体重計・・・・・・、ご臨終かも??
さて、やっと追いつきました。日付替わってしまいましたが、22日(水)分の更新です。 ...続きを見る

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2008/10/23 02:11
【98.0Kg】 はじめてのバリウム検査
こんばんわです。 ...続きを見る

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2008/10/23 00:45
【99.2Kg】 ちょっと気を抜くと、すぐサボっちゃいますぅ・・・・・・・。
またまたご無沙汰です。皆さん、こんばんわ! ...続きを見る

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2008/10/21 23:44
【99.4Kg】 最近の悪い癖・・・・・・・・・
おはようございます♪ せっかくの休日なのに、今、目が覚めました。もっと早起きして、朝の散歩をしようと思っていたのに・・・・・・。平日はずっと寝ていたいと思うのに、休日になると朝寝が勿体無いなんて、クマもずいぶんと現金なもんだ。 ...続きを見る

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2008/10/18 09:54
【99.6Kg】 フードコートの珍事・・・・・・・
コンバンワ! クマ公です。昨日は更新をさぼってしまいましたので、これは昨日の分の更新です♪ ...続きを見る

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2008/10/17 23:53
【99.8Kg】 ああっ、カラータイマーがっ!
カラータイマー鳴ってます。  ...続きを見る

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2008/10/15 23:42
【99.6Kg】 今日はこんなんでした。
3連休が終わって、今日からお仕事DAYが始まりましたが、週の初めって、やっぱりアクセル効かないぜよ。妙にダルな気分で、適当なルーチンをこなしている間にAMが「あっ」という間に過ぎてしまいました。 ...続きを見る

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2008/10/14 22:28
【99.6Kg】 怪獣来たる!!
さあ、あっという間に3連休も終わり、明日からまた会社ですね。社畜のクマらしく、全く仕事に理想も幸福も見出せないので、まるで学生が夏休みの終わりを惜しむかのように、35歳になってもまだ「あ〜あ、明日は会社かぁ、嫌だなあ」などといっている・・・・・情けない限りです。こんな、のび太くんみたいな生活が、きっと生涯続くことでしょー。でも、それがクマの本当の気持ちなんだし、そういう格好悪い生き方も、まっいいか、と思い始めている今日この頃です。 ...続きを見る

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2008/10/13 22:21
【100.0Kg】 オリートバナナ
さて、おはよーございます (^0^)/ ...続きを見る

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2008/10/11 09:22
【100.0Kg】 朝バナナ・昼キャベツ・夜宴会
こんばんわ♪  ...続きを見る

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2008/10/09 00:53
【100.0Kg】 またまたジャスト・・・・・・・・
さて、本日2回目の更新です♪昨日(10/7日)の分ですね。 ...続きを見る

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2008/10/08 07:17
【101.0Kg】 ぬうぅぅおおおおお〜〜〜
おはようございますぅ・・・・・・。お久ですぅ・・・・・・・・。   ...続きを見る

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2008/10/08 06:49
【100.0Kg】 カッコーン・・・・・・・( ・_・ ;)
さてさてさて・・・・・・・。これで何回目の 3桁復帰 でしょうか。  ...続きを見る

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2008/10/03 21:48
【99.8Kg】 またまた扁桃腺をっ・・・(>0<;)
こんばんわ。  ...続きを見る

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2008/10/02 21:47
【99.2Kg】 今晩は久々にプールへ♪
こんばんわです。 ...続きを見る

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2008/10/02 01:20
【99.6Kg】 「アイアンマン」を観てきました♪
こんばんわ♪ 今回は、前回のブログでも書きましたとおり、土曜日に行ってきた映画「アイアンマン」のレビューを書きますね。とはいっても、いつものようにネタバレなしの所見だけです。 ...続きを見る

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2008/09/30 02:13
【99.4Kg】 「イキガミ」を観てきました♪
おはよーございます! ...続きを見る

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2008/09/29 07:44
【99.6Kg】 ちょっとご無沙汰のあいだに・・・・・・・
はい、こんばんわ♪  ...続きを見る

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2008/09/27 02:13
【98.2Kg】 やっぱり運の悪いクマ・・・・・・・
続けざまの更新ですみません。 ...続きを見る

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2008/09/23 07:46
【97.4Kg】 ほんの報告のみ・・・・・・・
さて、こんばんわ!  またまた、いつもの通りのことですが、ブログ更新をさぼったため、まずは、17日(水)の分の食事、運動報告です。 この日は終電間際まで残業しつつ、夜中に別のフロアまで出掛けて打ち合わせなんぞもしていたため、すっかり疲れ果てて、ブログを更新する気持ちなんか微塵も起きなかったですねぇ。さすがにっ・・・・。 ...続きを見る

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2008/09/19 00:45
【98.2Kg】 またまた懲りずにプール
こんばんわ♪ 3連休も最後の今日は、日中、喫茶店でノンビリと文庫本を読んで過ごしました。 活発にどこかに遊びにいこうとも思ったんですけれども、なんとなく、朝の早い時間をまったりと過ごしてしまい、遠くへ出掛けるには中途半端な時間になってしまったものですから。 ...続きを見る

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2008/09/16 00:04
【99.4Kg】 男の料理とわ・・・・・・・・・
こんばんわ!日曜日の夜になってしまい、普通なら「あ〜あ、明日から会社かぁ  」と、憂鬱に成るのが常ですが、明日は敬老の日ということでお休み。1日だけですが、命永らえました。(なんと、オーバーな・・・・・) ...続きを見る

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2008/09/14 23:42
【97.8Kg】 深夜の激辛ラーメン!
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2008/09/14 00:27
【98.0Kg】 今日も会社帰りにプールへ!
さて、やっとこさ9月11日の分の更新です。そういえば、9月11日って、あの9.11テロの日だったんですね。あの時、クマはまだ大阪での勤務でしたが、家でテレビのスイッチをつけたら信じられない光景が映っていて腰を抜かしそうになったのを覚えています。あれ以降、世界中は「テロとの戦い」というキーワードを持つことになり、飛行機に乗るにも検査が厳しくなったりして、明らかに世界の色が一変しましたね。忌まわしい世の中です。 ...続きを見る

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2008/09/12 03:09
【98.2Kg】 アダ名について
こんばんわ♪またまた深夜です。もうすっかりいつものことですが、本当にクマはいつ寝ているんだろー。不思議だぁね。 ...続きを見る

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2008/09/12 02:01
【97.2Kg】 串揚げ食べ過ぎたっ!!
さて、気を取り直して本日分の報告です。前回、お金を落っことしたバカクマのお話は、なぜか思い出しながら、悔しさいっぱいに書いたので、なんと、かなり時間をかけてしまいました。ブログ更新を真夜中までやっていると寝る時間がなくなりますので、今度は本当に手短かに! ...続きを見る

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2008/09/10 00:15
【98.6Kg】 お金!落っことしちゃったぁぁぁぁぁぁ!!
こんばんわ。 昨日、またブログ更新をサボってしまいましたので、今日は手短かに2回更新しますね♪ ...続きを見る

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2008/09/09 23:46
【98.8Kg】 もう、夏は完全に終わっちゃったね・・・・・・
今日は、午前中は実家の近所の野外プールに行って、例の水中空手トレーニングを行いました。 もう、9月に入り、めっきりとプールも寂しくなりましたねぇ。8月中は、親子連れで賑わっていたのに、もうガラ空き状態です。なんか、夏祭りの終わったあとのような寂しさを覚えました。 でも、クマのトレーニングには、ひとが少ないのはウェルカムなので、午前中はしっかりと運動をしましたよ♪ ...続きを見る

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2008/09/07 22:11
【97.6Kg】 筋トレオヤジになるのだっ!
おはようゴザイマス♪ 9月6日(土)の分の報告ブログで〜す。 ...続きを見る

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2008/09/07 06:42
【98.2Kg】 過去ブログに戴いていたコメントについて
こんばんわんこ。  眠らない男、クマです♪ ...続きを見る

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2008/09/07 02:43
【97.8Kg】 おい、クマよ、なにゆえに連日同じ過ちを??
こんばんわ。 ...続きを見る

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2008/09/04 01:05
【98.8Kg】 たっぷりガッツリいきました・・・・・・・・
おはようゴザイマス♪  ...続きを見る

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2008/09/02 07:07
【98.8Kg】 ゆったりな日曜日♪
昨日の日曜日はブログ更新をさぼってしまったクマです。まずは簡単に、昨日分の報告をさせていただきますね。 ...続きを見る

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2008/09/01 23:50
【97.8Kg】 皆さん、ありがとう!!
おはようございます♪ ...続きを見る

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2008/08/31 07:52
【98.4Kg】 日付が過ぎて、35歳なのだ・・・・・・・・・
深夜にコンバンワです♪  ...続きを見る

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2008/08/30 02:11
【99.2Kg】 ああ、よりによって今日も・・・・・・・・
さて、今朝はバナナを切らしてしまい、しかもどこのコンビニにも売っていなかったので、代用食として、ミニッツメイドの「朝バナナヨーグルト味」チューブを会社に出社したあとの朝ご飯として食べました。このチューブひとつで、バナナ2本分のエネルギーなんだってさぁ。 ...続きを見る

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2008/08/29 00:53
【99.0Kg】 3日間、横ばいです・・・・・・・・・
おはよーございます!! ...続きを見る

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2008/08/28 05:56
【99.0Kg】 根性なしクマ
おはようございます♪ ...続きを見る

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2008/08/27 05:49
【99.0Kg】 今週からまたカロリーチェック!
こんばんわ♪ 月曜日って、毎週必ずやってくるけど、何度経験しても慣れませんねぇ。  休暇の後の最初の通勤日って、どうしてこんなに億劫なんだろ。 ...続きを見る

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2008/08/26 00:48
【100.0Kg】 ジャスト!!
こんばんわ♪ つい今しがた、実家で家族と北京オリンピックの閉会式中継を観ていました。 聖火が消えた後の、高い塔でのマスゲーム、すごかったですね。あんな高いところで、さすが中国だなぁ、って思いました。 ...続きを見る

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2008/08/24 23:58
【98.0Kg】 過去の自分のブログ記事を読み返して思ったこと
皆さん♪またまた深夜にブログを書いているクマです。 ...続きを見る

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2008/08/23 02:25
【97.6Kg】 「体組成測定」というのを体験してみました
さあ、前回分のブログを書くのに時間をかけてしまい、気がつくと、もう深夜3時過ぎ・・・・・・・・・・。ががが〜〜ん。 でも、せっかくですから手短かにですが、20日(水)分も書いちゃいます。夜更かしクマが復活♪ ...続きを見る

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2008/08/21 03:21
【99.6Kg】 さて、今日から会社ぢゃ!
今日から会社通いが復活しました!・・・・って、もう今日じゃないし!  さっそく日付が変わってしまって、もう深夜です。クマの規則正しい早寝早起きの習慣は、やっぱり夏期休暇限定だったのでした(苦笑)。 ...続きを見る

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2008/08/19 01:12
【99.0Kg】 あ〜あ、夏期休暇が終わっちゃったね
皆さん、こんばんわ。 ...続きを見る

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2008/08/17 22:30
【98.8Kg】 また増えちゃったよぉ、セニョール・・・・・・。
いや〜、参りました。体重が毎日増え続けています。とまらないっす。  ...続きを見る

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2008/08/16 21:58
【98.0Kg】 朝バナナダイエット、もう少し続けてみます
こんばんわ。クマです。 ここ数日、朝バナナダイエットへの挑戦を試みていますが、その後、色々と食べまくってしまっているため、一向に成果の出ていない状況です。自分の食生活を見直しながら、もう少し粘ってみようと思います。わずか数日で効果が見られないからといって、その方法を否定するのではなく、せめて1ヶ月くらいは頑張ってみて、自分に合うダイエット法なのか、そうではないものなのかについての結論については、それから出しても遅くないと思うんです。 ...続きを見る

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2008/08/15 23:43
【97.4Kg】 またもや挫折か?朝バナナダイエット・・・・。
こんばんわです♪  ...続きを見る

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2008/08/14 21:31
【96.2Kg】 今年もまた姪っ子ちゃんとプールへ♪
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2008/08/12 22:37
【97.0Kg】 ひょんなことから、また朝バナナ
こんばんわ!  さて、今日は朝の6時には目を覚まして、40分のウォーキングと空手の自主トレーニングをみっちり♪朝の早起きは3文の得っていいますけど、本当ですね。気分爽快な夏休みの朝でした。こんなに汗をかいて、充実した段階で、まだ朝の8時頃だったりすると、本当に人生を得した気分になりますね。こういう習慣、夏季休暇が終わった後も続けていきたいものですね。 ...続きを見る

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2008/08/11 22:01
【98.0Kg】 さて、今日から実家に帰ってきましたが・・・・・
さて、連チャンでのブログ更新となります。今回の更新は、今日の分です。 ...続きを見る

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2008/08/11 00:10
【99.6Kg】 ホントにご無沙汰・・・・あっ!クマ、体重増えすぎ!
深夜に久しぶりの更新をするご無沙汰クマです! ...続きを見る

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2008/08/08 02:27
【98.4Kg】 久々に女子プロレス観戦
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2008/08/04 00:02
【98.0Kg】 今日は何故か食べ物の話ばっかり書いちゃう ♪
こんばんわ♪ すっかりブログ更新が、隔日化しはじめているクマです。少しずつでも毎日更新できるといいんですけど、やっぱり人生、谷あり崖あり奈落あり(・・・・って、落ちてばっかりじゃん!(><))なのです。自分の心や体と相談しながら、マイペースで、しかしなるべく毎日更新していかれたらよいなぁっと思います。 ...続きを見る

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2008/07/30 02:10
【97.6Kg】 何日かぶりの更新です。しかもド深夜・・・・・(苦笑)
こんばんわ♪ 本当に久々のブログ更新?ですよねぇ。なんとなく忙しくて、また、ついつい怠け心もあって、更新できていなかったのですが、このまま10日、20日・・・・・・と、ずるずるサボっちゃうのも嫌ですので、そろそろ復帰しときます。 (^^;)   ...続きを見る

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2008/07/27 02:01
【98.0Kg】 いきなり会社休んじゃってるし・・・・・・・・・・
こんにちわ♪ っと、軽やかにご挨拶していますが、クマは今日、会社休んじゃっています。朝起きて、頭がふらふらするなぁって思ったんで、熱を計ったんですよ。そーしたらね ...続きを見る

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2008/07/22 13:54
【97.4Kg】 残業中に書いてます ♪
こんばんわ♪またしても会社です。いま、ザンギョー中です。 昨日分の更新をしていなかったので、取り急ぎ、ここで書いちゃおうっと。  ...続きを見る

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2008/07/18 21:50
【97.4Kg】 またもや、クマ!食べまくる・・・・・・
さて、おはよーさんです。今度は7月16日(水)分の更新ですよ♪ ...続きを見る

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2008/07/17 07:29
【97.0Kg】 週明けからいきなり徹夜仕事でした・・・・・・・・・・・・
おはようございます♪ ...続きを見る

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2008/07/16 06:36
【97.4Kg】 あちゃちゃ・・・・・、完全に体重が・・・・・
こんばんわ。 体重の増加がとどまるところを知りません。本気でヤバシヤバシな心境です。  昨日は、結構歩き回って、汗もかいたのですが、夜は友人と焼肉食い放題しちゃいました。インプットとアウトプット、まあまあアイコかな?くらいに考えていたのですが・・・・・・・・・。 ...続きを見る

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2008/07/13 20:36
【96.4Kg】 深夜のウドン3玉・・・・・!?
さて、木曜日分のブログ更新ですが、サボってしまいました。  ですので、ここで簡単に木曜日分をUPすることにしますね。 ...続きを見る

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2008/07/12 04:29
【95.8Kg】 お昼にこっそり更新です・・・・・・・
こんちくわ♪クマです。 ...続きを見る

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2008/07/10 13:10
【96.0Kg】 また早朝から愚痴を書くクマです(笑)
おはようございます♪ ...続きを見る

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2008/07/09 04:47
【96.4Kg】 ようやく長かった一週間が・・・・・・・・・
相変わらずのヘトヘト、ボロボロなクマ公です。 ...続きを見る

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2008/07/05 01:22
【96.0Kg】 3人のMさんと1人のTさん
今日は、とてつもない長い一日でごわした。 昨日の仕事のトラブルが、まだまだ尾を引いていて、しかも結構複雑なことになってきてしまい、一日中、頭の中がクラゲ状態でした。朝ごはんも昼ごはんも全く食べていません。っというか、それどころじゃありませんでした。 ...続きを見る

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2008/07/03 22:24
【97.2Kg】 家に帰れなかった・・・・・・・・・・
深夜にこんばんわ♪ ...続きを見る

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2008/07/03 03:51
【97.4Kg】 体重がぁ・・・・・・・
深夜にコンバンワ・・・・・・  ...続きを見る

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2008/07/02 01:25
【96.6Kg】 6月末時点で、目標体重に届かず・・・・・・・・
こんばんわ!クマです。 さて、今朝の体重ですが、残念無念の96.6Kgでした。 ...続きを見る

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2008/07/01 00:22
【96.0Kg】 ブログの更新タイミングについて
こんにちわ ♪ ...続きを見る

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2008/06/30 13:01
【95.8Kg】 おおっ、今度は1Kg減です ♪
こんにちわ♪ ...続きを見る

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2008/06/28 15:50
【96.8Kg】 一気に1キロ増??
さて、いよいよ本日分まで追いつきました。もう、夜中の1時をとっくに回りました。眠いので、適当に切り上げますね♪ ...続きを見る

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2008/06/27 01:32
【95.8Kg】 またまた「まとめ書き」です・・・・・
こんばんわ♪ ついつい忙しくって、またブログ更新を怠ってしまいました。 でも、せっかく毎日の食事を記録しているので、久しぶりですが、まとめ書きの術を使います。この更新は、6月24日の分です。 ...続きを見る

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2008/06/27 00:46
【95.8Kg】 朝昼晩兼用のお食事
昨日は、毎月一度の通院のため、午後の半日は会社をお休みしました。 とはいっても、仕事が忙しく、わけのわからない会議にもガンガン参加させられるため、朝早くから会社で準備、昼休み時間も会議・・・・っという悪循環。気がつくと、なんにも食べていないことに気がつきました。と、いうことで、病院への通院からの帰り道の夕方に ...続きを見る

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2008/06/21 06:51
【96.0Kg】 かなり恥ずかしかったです・・・・・・・・・
さて、またもや深夜枠です。こんな時間に書き込みして、オノレはいつ眠るんじゃい!って自分にも四六時中、言い聞かせているんですが、なぜかダラダラと夜更かししてしまう・・・・・・・。駄目ですね。 ...続きを見る

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2008/06/20 01:53
【97.2Kg】 ゆったりな日曜日
おはようございます。 今、会社に出てきて、始業前に軽く更新です♪ ...続きを見る

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2008/06/16 08:50
【96.6Kg】 理性解除スイッチ
おはようゴザイマス。  ...続きを見る

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2008/06/15 07:47
【97.2Kg】 マブタが重たいぞい
おはようございまっす! 今日は、もう公園で空手の朝稽古をしてきました。汗びっしょりです。このブログをパパッと片付けて、お風呂に入るぞ! ...続きを見る

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2008/06/13 06:22
【98.0Kg】 タイムマシン!
昨晩は、会社の人たちとお酒を呑みに行き、その後に同じグループのIさんと2人で2次会(飲みなおし!)して、空手を習っている者同士で空手談義をしているうちに終電を逃し、結局タクシー帰宅になってしまいました。 そのため、近頃サボらずに続けていたブログ更新を、昨日はとうとう途切れさせてしまいました。残念! ...続きを見る

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2008/06/12 01:38
【96.8Kg】 神宮球場でナイター観戦
こんばんわ!今、自宅に帰ってきたクマです。さっさっと、ブログを更新して、すばやくシャワー浴びて寝ま〜す。明日、おもいっきし会社ジャン・・・・・・・・。 ...続きを見る

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2008/06/09 01:33
【96.4Kg】 なんか体重落ちてる
こんちくわ。 ...続きを見る

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2008/06/08 15:53
【98.0Kg】 炭水化物♪〜な会に参加しました
昨晩、まじヘコミな報告をしてしまったクマです。ネクラな文章になってしまって、読んでくださったかたがたには、申し訳ないです。  たぶん嫌な気分にさせたもんね。ですが、今晩は一転してスチャラカな報告♪です。  ...続きを見る

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2008/06/05 01:52
【99.4Kg】 6月末までの目標体重
・・・・・いよいよ、またまた、やっぱり、もうすぐ100Kg復帰の瀬戸際クマです。  ...続きを見る

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2008/06/02 23:39
【98.8Kg】 サクランボと桑の実を食べたよ ♪
さて、連チャンでの更新です。これは本日、日曜日の分です。 ...続きを見る

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2008/06/01 20:32
【98.2Kg】 また体重が、じわじわと・・・・・・・
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2008/05/30 22:31
【97.8Kg】 やっぱり朝はつらいですわい
前日、早起きをして、公園で早朝自主トレしました♪などと、得意げに語っていたクマですが ...続きを見る

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2008/05/30 00:22
【98.0Kg】 お昼ごはんは、ゆっくりまったりと ♪
最近、お昼ご飯を食べる場所を変えました。  先月くらいまでは、会社の近くの喫茶店で、コーヒーやランチを摂る事が多かったのですが、喫茶店は大変込み合うのと、メニューが限定されて、食べるものが決められてしまうことなどがちょびっと不満でした。 ...続きを見る

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2008/05/28 00:53
【99.2Kg】 皆さん、二度寝ってどうよ?
さて、嵐のような月曜日が始まりました。  ...続きを見る

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2008/05/26 23:58
【98.6Kg】 「異色3人組」で地鶏を食べに・・・・・・・
昨晩は、新橋にある地鶏  のお店に行ってきました。 ...続きを見る

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2008/05/24 12:46
【99.4Kg】 さて、昨日の体重ですが・・・・・・
これ、連チャン更新の2日目です。なので、思いっきり手抜きです。おそらく数行で完結することでしょー。 ...続きを見る

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2008/05/23 07:00
【98.8Kg】 やっぱり暴風雨の朝は鬼門だ・・・・・・・・・
こんばんわです。 ...続きを見る

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2008/05/21 00:35
【99.0Kg】 気になる2人
今日は、クマの母上様の誕生日 でしたので、定期的に毎月通院している病院への通院日をこの日にあわせ、会社は午後休暇を頂きました。 午後は通院後に銀座まで足を延ばし、徘徊し、誕生日プレゼントを2時間も探し回って、なんとか納得のゆく品をGET!夕方に藤沢の実家に帰りました。 ...続きを見る

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2008/05/19 21:20
【98.6Kg】 せっかくの日曜日を無駄に寝過ごしました・・・・・・・ 
皆さん、こんばんわ・・・・・・・。 前回のブログ冒頭で、今日、早起きして空手の自主トレをしたことを誇らしげに報告しました。 本来なら、薔薇色の日曜日  が待っていたはずだったのです。なんといっても、せっかくの日曜日を1日丸々、遊びに、読書に、リラックスに、大いに満喫して楽しもう  と、早起きクマは希望に燃えていたわけです。 ...続きを見る

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2008/05/18 20:03
【101.0Kg】 パイナップルジュース
おはようございます。 いや〜、やっぱり、休日ですと、潜在意識として気が緩むのでしょうかねぇ。今、目が覚めたらもう10時過ぎていました。平日ですと、どんなに遅くても、7時には目が覚めますから、やっぱり無意識のうちに平日は気を張っているんでしょうね。 ...続きを見る

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2008/05/17 10:40
【102.0Kg】 この増え幅はありえないでしょー??
こんばんわです。  ...続きを見る

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2008/05/16 01:31
【99.6Kg】 もしかして二日酔い??
おはようございます。 ...続きを見る

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2008/05/15 05:10
【100.5Kg】 お天気悪いと気が滅入るよねぇ
今日も、またまたお天気が悪いですね。雨が本格的に降ったわけではないですが、鉛色の空に、さむ〜い一日、なんか、こういうのって気が滅入るよなぁ。  ...続きを見る

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2008/05/11 20:09
【99.0Kg】 ひさびさに100Kgを割り込んだわけですが・・・・・・・
久しぶりに平日の空手稽古に参加し、心身ともにヘトヘトになった不甲斐ないクマですが、一夜明けた昨日、起床時に体重計に乗ったら、掲題の数字が出ました。 ...続きを見る

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2008/05/10 08:27
【102.0Kg】 プロレス観戦とシンガポール料理店
おはようゴザイマス。 ...続きを見る

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2008/04/30 07:17
【101.5Kg】 たった今から爆睡します ♪
なんだか、風邪ひいちゃったみたい・・・・・・・・。  ...続きを見る

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2008/04/22 20:51
【100.5Kg】 おお、なぜか体重が減っている・・・・・・
前日に、餃子や牛丼特盛をがっついたにも関わらず、朝、体重計に乗ったら驚異的に減っていて、あれれ??って感じました。でも、この体重計って、結構いい加減だから、あんまりぬか喜びしても仕方ないですね。 ...続きを見る

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2008/04/20 21:24
【102.5Kg】 嗚呼、懐かしのネクター♪
昨日、会社の地下の自動販売機で、久しぶりに見掛けたので買ってしまいました。 ...続きを見る

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2008/04/19 08:17
【102.0Kg】 体重は相変わらずの横ばいです
今日の昼食は、会社の近くの路地裏にあるラーメン屋で食べました。 ...続きを見る

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2008/04/16 00:13
【102.5Kg】 今日の気持ち・・・・・・・・・
会社で以前に同じ部門で働いていた方が逝去され、今晩はお通夜でした。 ...続きを見る

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2008/04/15 00:08
【102.0Kg】 ストレス ⇒ 食事 の方程式??
今日は(今日も??   )結構食べちゃいました。 私という人間は、やっぱり食べることによって、それなりにストレスを解消しているようです。 潜在的に、気分がクサクサしてくると、やっぱりどうしても食に走ってしまいます。 ...続きを見る

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2008/04/13 21:30
【102.0Kg】 雪見だいふく抹茶黒みつ味♪
こんばんわんこ♪クマです。いきなしフザケッぷり満載のご挨拶ですみません。 なか2日あけてのブログ更新になります。 ...続きを見る

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2008/04/11 01:01
【101.5Kg】 急に辛いものが食べたくなるんですよねぇ
最近、妙に辛いものが食べたくなって仕方がありません。 今晩は、またまた韓国料理店に出掛けてしまいました。 ...続きを見る

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2008/04/08 00:51
【102.0Kg】 イカ墨スパちゃん♪おいしいよ
おはようございます♪ 最近、またぞろ食い始めました。んで、体重増え始めました。ここらでちょっと気を引き締めようと思います。4月1日のエイプリルフールに宣言した「4月中に2桁突入」の夢は、まだ棄ててはおりませんので。 ...続きを見る

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2008/04/05 07:47
【101.0Kg】 デスパレイトな日・・・・・・
おはようございます。 ここ数日、会社帰りに「居酒屋に寄りたい症候群」を克服するための努力をしております。 一昨日などは、ついフラフラといつもの癖で某居酒屋チェーン店にはいってしまい、店員さんが「少々混みあっておりますので10分ほどお待ち下さい」と言った瞬間に我に返って「あ、やっぱりいいです。帰ります 」っといって引き返してきました。本当に催眠術に掛かったみたいにフラフラとお店の暖簾をくぐってしまうのですから、ちょっと危ないヒトみたいですね。 ...続きを見る

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2008/03/29 09:13
【102.0Kg】 夜中に道に迷った男の話
おはようございます。 ...続きを見る

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2008/03/28 08:58
【103.0Kg】 シンクロな夜
こんばんわです。 ...続きを見る

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2008/03/25 01:22
【103.0Kg】 つくしんぼごはん♪
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2008/03/23 21:10
【103.0Kg】 バッチかったタケノウチ
こんばんわ♪ 今日は春分の日で、折角のお休みだったのですが、あいにくの雨で残念無念でした。  クマは、雨が嫌いなので、日がなイチニチ憂鬱でした。また、水曜日から、花粉症も猛威を振るって、生息しているのもつらいくらいに苦しんでいるので、気分はダークグレーです。 ...続きを見る

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2008/03/21 00:23
【103.0Kg】 ステーキ2人前をペロリ・・・・・・・。
題名のとーりです。 ...続きを見る

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2008/03/19 01:42
【103.0Kg】 メロンパン同盟
突然ですが、メロンパンの写真です。 ...続きを見る

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2008/03/17 23:56
【102.5Kg】 ゆっくりと、ゆったりと・・・・・・・・
こんばんわ♪肥満児のクマです。(30歳過ぎて、児じゃないだろー??) ...続きを見る

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2008/03/16 00:04
【102.5Kg】 3日連続の銭湯です
なんとなんと、今夜も会社帰りに銭湯♪行っちゃいました。これで3日連続です。  ...続きを見る

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2008/03/13 00:15
【102.5Kg】 「デブになってしまった男の話」
こんばんわ! 今日こそは、今日こそは空手の稽古にいくぞっと、心に決めて、夜、仕事を終えて会社を出ようとするその瞬間に「打ち合わせ、どーしてもこれからしたいんだけど、ごめんね♪」という上司さんの発言で、ジ・エンド・・・・・・・。最近全然稽古にいけなくって、ちょっと欲求不満のクマです。  ...続きを見る

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2008/03/12 00:51
【102.0Kg】 電気風呂シビレまくりっす
こんばんわ。クマゴローです。 ...続きを見る

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2008/03/11 01:37
【102.0Kg】 会社帰りに麻布ウォーク
こんばんわ! 今日は会社の仕事で近年まれにみるくらいに疲れました。疲れ果てました。  詳しくは述べませんが、精神的にハードな一日だったのです。 ...続きを見る

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2008/03/06 00:37
【102.0Kg】 なにげに行き詰ってる
こんにちわ♪ 昨日は朝、早起きして、会社に行く前に90分ほど岩盤浴で汗を流しました。ひと汗流してから会社に行くというのも意外に乙なものです。肉体的にも精神的にもリフレッシュ  できました。 ...続きを見る

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2008/03/01 09:35
【103.0Kg】 「西口プロレス」を観にいきました
さて、今は ド深夜 です。でも、眠れないのでブログを書くことに決めました。 ...続きを見る

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2008/02/26 02:47
【103.0Kg】 何故にこんなに寒いのぢゃ??
まず、最初にひとこと言っておきましょうか。 今日で、このブログを初めて丸1年  です。2007年の2月24日に、このブログを開設したのですが、もうこんなに月日が経つんですね。この文章で、293回目の更新です。293/365ですから、まあまあ更新しているほうなのでしょうが、最近は、とんと更新がおろそかになってしまって、結構反省です。最初の頃は毎日更新していたんですもの。でも、曲がりなりにも1年続いたんですね。111Kgだった体重も、103Kg。リバウンドしてしまっているとはいえ、これもひとつの... ...続きを見る

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2008/02/24 20:49
【103.0Kg】 COCO一番のハーフカレー
昨晩、仕事帰りに、また例のごとく、ついフラフラとカレーショップのCOCO一番へ・・・・(なんか、こんな話ばっかり  ) ...続きを見る

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2008/02/22 07:53
【103.5Kg】 ロッカーの大掃除
皆さん♪おはよーございまっす。クマです。   ...続きを見る

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2008/02/16 07:27
【102.5Kg】 またまた女子プロレス観戦
こんにちわ。昨日の日曜日は、午前中に会社に出勤して、少し資料作成をしようと思ったのですが、会社に行ってみると、別の部署のひとで、よく休日出勤をしている某先輩が、この日も休日出勤してきており、いつのまにか私の机の横に来て、なんと2時間もマシンガントークを・・・・・・・(苦笑)。 ...続きを見る

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2008/02/11 12:21
【102.0Kg】 ちょっと気付いちゃったこと
さて、昨日はブログを更新しないまま、爆睡しちゃいました。なので、昨日の分をちょっと書いて見ます。ちょっとした「気付き」があったものですから。 ...続きを見る

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2008/02/09 09:50
【102.5Kg】 雪の日曜日・・・・なのに会社へ・・・
お久しぶりです。かれこれ半月ぶりでしょうか。すっかりご無沙汰をしちゃっています。 体重はぜんぜん減っていません!  っていうより微妙に増えています。 ...続きを見る

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2008/02/03 23:04
【101.0Kg】 あ〜あ、また増えちゃってた・・・・・・・・
こんばんわ!っわ!! ...続きを見る

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2008/01/22 00:45
【100.0Kg】 さて、今日は大台ジャストでした。
さて、最近、休日にどこかに遊びに行ったりしていません。  今日も結局駄目でした。携帯電話の転送メールをみてしまったばかりに、結局会社に顔を出すことになってしまいました。 ...続きを見る

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2008/01/21 00:56
【100.5Kg】 この3日間の報告を簡単にね
またまた深夜の更新になる夜更かしクマです。 ...続きを見る

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2008/01/20 03:46
【101.5Kg】 柔らかなほうがいい
さて、今日は眠いので、ちょとだけ書いてやめま〜す。 ...続きを見る

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2008/01/17 00:58
【101.0Kg】 ここ数日の変化
こんばんわ♪またもや深夜の更新ですねぇ。身体に悪いことこのうえないです。 ...続きを見る

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2008/01/16 01:14
【102.0Kg】 低カロリーの缶ラーメン
先日、コンビニで見かけて、低カロリーの缶ラーメンを衝動買いしました。 ...続きを見る

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2008/01/14 22:43
【101.5Kg】 寒い日の休日出勤
おはよーございます♪  ...続きを見る

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2008/01/14 07:18
【101.5Kg】 体重のUP−DOWNについて
朝、起きたら体重が少し下がっていたので嬉しかったです。 ブログにカロリー計算を再会させたからかな?それとも、疲れていて、良く眠ったので、寝ている間に体力を使ってエネルギーが消費されたのかな?っと、色々と考えましたが、まあ、原因は判りません。 ...続きを見る

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2008/01/13 03:04
【103.5Kg】 予想外のこと
会社帰りに空手の新年初稽古にいってきました。 ...続きを見る

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2008/01/11 01:50
【103.0Kg】 カロリー計算を再び
昨晩、深夜まで起きていたせいか、朝起きると頭痛と寒気が・・・・・・。 ...続きを見る

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2008/01/09 21:25
【103.5Kg】 さて、今日からお仕事だったわけですが・・・・・
今日から、ついに、いよいよ、とうとう会社のお仕事が始まってしまいました。かな〜り、調子でないんですが、気のせいでしょうか。他の人たちは、もうバリバリ仕事モードに見えるんですが、私はしばらくノートに落書きしたり、ネットサーフィンしながら、だんだんと仕事モードに・・・・・・、 ...続きを見る

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2008/01/07 23:13
【103.5Kg】 マックのメガタマゴ、ガッツリ行きました
こんばんわ!いよいよお正月休みも本日で終わり・・・・・、しっかし、幾ら休暇をとっても、取り足りないし、幾ら会社に行かない日が続いても、一向に会社が懐かしくならないのは何故だろー。 ...続きを見る

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2008/01/06 21:43
【103.0Kg】 昼食のスンドウブチゲ
今日は、年末から長いこと空けていた蒲田の自宅の様子を見に出かけてきました。 ...続きを見る

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2008/01/05 23:56
【104.0Kg】 鎌倉 建長寺で座禅 パートU
いよいよ1月も4日になり、お正月気分もそろそろジ・エンドな雰囲気が漂ってきましたね。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 4 / コメント 0

2008/01/05 00:07
【104.5Kg】 嬉しいお年玉♪
皆さん、こんばんわ。 「あ」  っという間に、もう1月3日も暮れようとしています。お正月って、本当にすぐ終わっちゃいますよねぇ。クマは今年は1月6日まで休暇ですが、実家に泊まりに来ている姉上様のご主人、つまりクマにとっての義兄様ですが、明日の4日は出勤ですって。 ...続きを見る

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2008/01/03 23:54
【103.0Kg】 初詣に行ってまいりました
毎年、1月2日か3日のどちらかに初詣に出掛けるのが我が家の習慣です。 今年は本日2日の初詣となりました。場所は神奈川県寒川町にある寒川神社です。 ...続きを見る

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2008/01/02 23:34
【103.0Kg】 皆さん、今年もヨロシクね♪
皆様、新年明けましておめでとうございます。  ...続きを見る

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2008/01/01 19:21
【101.5Kg】 大晦日の「自分ミーティング」
いよいよ大晦日の夜を迎え、長かった2007年も、あと数時間でおしまいです。 ...続きを見る

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2007/12/31 20:15
【103.0Kg】 平和を感じた1日
さて、年末ということもあり、今日は実家に帰りました。正月空けの仕事始めまで8日間、実家でゆっくりと年末年始を過ごそうと思います。 ...続きを見る

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2007/12/30 23:30
【103.0Kg】 昼夜逆転!
いや〜、昨晩はずっと、オメメがパッチリでした。起きていました。そーして、一睡もしなかった状態で、今ブログ書いていま〜す♪ちょっとナチュラル・ハイかも。  ...続きを見る

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2007/12/30 07:51
【102.5Kg】 スポーツヌードル!
こんばんわ! 本当に3日間おきくらいの更新になってしまいましたが、わざとそうしているわけではありませんよ。できれば毎日更新したい、という思いは持ち続けてゆきたいものです。 ...続きを見る

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2007/12/29 00:47
【102.5Kg】 20世紀とノストラダムスの大予言
こんばんわです。 ...続きを見る

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2007/12/26 00:35
【103.0Kg】 ついにメルトダウン・・・・・・・・
こんばんわ。 いや〜、ついにやってきてしまいましたね、こういう事態がっ。 この3連休の最後の月曜日の朝、3日ぶりに体重計に乗ったら、なんと掲題の体重でした。 ...続きを見る

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2007/12/24 21:41
【101.0Kg】 ここ数日の出来事
こんばんわ♪そして、お久しぶりです。クマでっす。 ...続きを見る

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2007/12/21 00:09
【100.0Kg】 もう一度頑張ってみようかな
最近、実際に行動した出来事の報告よりも、心の中の葛藤とか、想いとか、そういう記述が増えてきているなぁ、っと、最近のブログを読み返して思ったりもしました。一時期、楽しみながらやっていた「歩き倒し」企画もすっかりやらなくなっちゃったし、このブログって、明らかに「ダイエットブログ」から「愚痴ブログ」に変動しつつあります。 ...続きを見る

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2007/12/15 10:00
【100.5Kg】 空手の稽古と「独り居酒屋」
えっとぉ、木曜日の分の報告ブログです。 ...続きを見る

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2007/12/15 09:19
【100.0Kg】 おもっきし朝寝坊〜〜〜
さあ、いよいよマトメ書き3本目です。昨日(12日)は・・・・、 ...続きを見る

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2007/12/13 05:50
【100.5Kg】 今週は連日の空手お稽古だよ♪
さて、恒例のマトメ書き2本目です。 先週は、急な残業やアクシデントで、一度も空手の稽古に出られなかったという話をしましたが、今週は月、火と連続で稽古に参加しました。  ...続きを見る

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2007/12/13 05:28
【100.0Kg】 継続って本当に難しいよね
早朝です♪おはよーございます。 またまた3日分のオサボリ・・・・・、本当に「継続力」って難しいですね。何かの本で、継続する力さえあれば、才能や閃きが無くても人は成功できる、というような話を読んだことがありますが、今クマが思うのは「継続する力」という能力が、最も才能を必要とするものなのではないかしら?ってこと。 ...続きを見る

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2007/12/13 05:03
【100.0Kg】 資格試験に間に合わず、諦め〜〜(泣)
日付は替わりましたが、12月9日の日曜日は、東京商工会議所の「ビジネス実務法務検定2級」の受験日でした。 既に3級は2年ほど前に取っていて、昨年、とくに準備もせずに2級を受験した割には、合格最低点に2点足りずに不合格だったため、今回は一夜漬けでテキストを読んで、確実に合格しようと目論んでおりました。試験は午後、クマの実家のある藤沢の会場での受験でしたので、午前中は、怪我で入院した友人のお見舞いへ池袋にでかけて、そこから藤沢へ電車で向かうという段取りでした。 ...続きを見る

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2007/12/10 00:36
【100.0Kg】 結局はドカ食いな土曜日・・・・・・・・。
さて、こんばんわ♪ 今回の更新では、昨日の分(12月8日)について書こうと思います。 昨日は土曜日ということもあり、勿論会社は休みでしたので、残業などで平日に行くことができなかった空手の稽古に行くつもりだったんです。土曜日はお昼から稽古が開催されていて、しかも平日の夜はスパーリングなどの「ド突きあい」が中心ですが、土曜日は「形」などの武道の部分の練習が中心なので、結構楽しめるのです。 ...続きを見る

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2007/12/09 23:55
【100.0Kg】 とまとラーメンを食べてきました
三田の慶応仲通にある「S」というラーメン屋さんで、とまとラーメンを食べてきました。 いつも会社からの帰り道にこのお店の前を通って、気にはなっていたんですが、なかなか足を止める機会が無く、とうとう今日に至ってしまいました。実は10年以上前の新人研修の頃に、一度このお店でとまとラーメンを食べたような記憶もあるのですが、ハッキシいって、明確には覚えていません。  ...続きを見る

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2007/12/06 23:07
【100.5Kg】 マッタリなお昼
最近、お昼休みには、会社の近くのコーヒーショップでマッタリと過ごしています。 会社の自分の机でお弁当を食べていたりすると、どうしても電話が鳴ったら出なければいけませんしね。社内に居ると、昼休み中にも仕事の話をしなければならなかったり、メールチェックして、気がついたら仕事のメールに返信していたりとか、するじゃないですか。そういうのが嫌なので、最近は外出することにしているんです。 それに、最近は昼間にモリモリとボリュームのある食べ物を食べたいとは思わないので、結局ライトなカフェになってしまうとい... ...続きを見る

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2007/12/06 00:15
【100.5Kg】 流れ流れて・・・・・、今日も大食い♪
さて、深夜にですが、こんばんわんこ   です。 ...続きを見る

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2007/12/05 01:45
【99.8Kg】 便所の落書きみたいな愚痴
ちょっと概念的な話をします。詰まんないと思うんで読み飛ばしちゃってください。 ...続きを見る

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2007/12/03 23:52
【99.8Kg】 この1週間の出来事ですが・・・・・・。
こんばんわ♪ まるまる1週間ぶりのご無沙汰になります。またかよ って言わないでね。 ...続きを見る

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2007/12/02 18:50
【99.6Kg】 新しいコートを買ったのだ!
昨日の土曜日の分の報告(と、言っている間に日付が変わって一昨日になってしまいましたが)ですが、急に寒くなってきましたので、コートを買いに行きました。 お店に行って、すぐさま直感的に買いたいコートに目が行ってしまい、色々と他のものを見ることもせずに、なんと5分でレジ直行!100%カシミアのコート。4万円お買い上げなり。ああ、また衝動買い!お金がどんどん、なくなっていく〜〜〜。  ...続きを見る

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2007/11/26 00:33
【99.4Kg】 シャガールとムンクな日
こんばんわ!すっかり恒例になってしまったクマさんの「忍法 マトメ書きの術」ですが、今回は23日(金)の分ですよ。 なんでも、この日は勤労感謝の日だとか。われわれ労働者に感謝してくれる日なんて、国家もなかなか粋なことをするじゃないですか。折角の休日ですので朝寝を楽しもうと思っていたのですが、根っからの貧乏性なのか、目が覚めるといつものように午前5時!最近は目覚まし時計をかけないのに、起きるといつもこの時間なんですから、まるで早起きのお爺さんみたいですなぁ。 ...続きを見る

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2007/11/26 00:22
【100.0Kg】 久々に空手のお稽古♪
さて、22日の金曜日は、会社での仕事を終えた後、久しぶりに空手のお稽古に行ってきました♪ ...続きを見る

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2007/11/25 23:16
【100.5Kg】 またまた書き込みをサボったわけですが・・・・・
こんばんわ! ちょっと油断すると、すぐにブログを書かずに溜めこんじゃうこの性格は誰の遺伝か?? ...続きを見る

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2007/11/25 23:09
【100.0Kg】 部屋の鍵を紛失 パートU
あの〜・・・・、  題名を見ていただければ分かりますとおりなんですが、今朝、部屋の鍵が見当たらなくって、何処に置いたのかを探しているうちに会社に遅刻してしまいました。遅刻と申しましても、会社にはフレックス制度があるので、結果的にはそれを活用させていただいたということなんですがねぇ。 ...続きを見る

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2007/11/21 04:35
【101.0Kg】 ああ、お花さん、かろうじて・・・・・・・
はい、こんばんわ♪ ...続きを見る

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2007/11/20 01:03
【99.8Kg】 スーパー銭湯とフィッシュセラピー
お晩です。クマで〜す♪ 今日、生まれて初めて「スーパー銭湯」なるものに行ってきましたので、まずは報告っ!。 ...続きを見る

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2007/11/18 23:55
【99.8Kg】 なんとなく・・・な1日
昨日、17日の土曜日は、けっこうダルな1日を過ごしました。 ...続きを見る

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2007/11/18 22:30
【99.8Kg】 旅行帰りなのに、いきなり新宿へ・・・・・・
こんばんわ!11月16日(金)分の報告ブログです。 ...続きを見る

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2007/11/18 20:18
【101.5Kg】 さようなら、お花さん
いよいよ、このブログで第三弾!です。昨日(10日)の分ですので、これでひとまず追いついたってことですね♪ ...続きを見る

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2007/11/11 09:27
【101.5Kg】 バイオレンス大衆食堂
さて、カンバツ入れずの第二弾更新です。今度は9日金曜日の分の報告ですね。 ...続きを見る

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2007/11/11 08:41

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