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zoom RSS テーマ「ダイエット」のブログ記事

みんなの「ダイエット」ブログ

タイトル 日 時
≪ダイジェスト≫ 2012年11月のできごと♪
こんばんわ〜(*^−^*) クマですーっ。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 69 / トラックバック 0 / コメント 13

2013/04/22 00:42
≪ダイジェスト≫ 2012年10月のできごと♪(後篇)
おはようございます♪ 皆さん、休日をいかがお過ごしでしょうか?クマ吉は、相変わらず「貧乏暇なし」状態のまま。金曜日も深夜残業で、駆け込み終電帰宅でした。そんでもって力尽きてしまい、昨日の土曜日は、ず〜っと自宅で眠りつづけました。なんと、ついさっきまで「睡眠とマドロミ」を交互に繰り返しながら、無為に生息してしまっていましたので、昨日は朝・昼・晩のお食事さえもしていません。おなか減ったー!(>0<) ...続きを見る

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2013/04/14 08:12
≪ダイジェスト≫ 2012年10月のできごと♪(前篇)
こんばんわ〜♪ (*^−^*) ...続きを見る

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2013/04/07 21:18
≪ダイジェスト≫ 2012年9月のできごと♪(後篇)
皆さん♪ (*^−^*) こんばんわー。すっかりご無沙汰さんです♪ ...続きを見る

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2013/03/31 23:48
≪ダイジェスト≫ 2012年9月のできごと♪(前篇)
こんばんわ〜(*^−^*) みなさんお元気ですかぁ〜??  ...続きを見る

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2013/03/21 00:45
≪ダイジェスト≫ 2012年8月のできごと♪(後篇)
さて(*^−^*)たったいま2012年8月分の前篇を更新したばかりのクマです♪ ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 56 / トラックバック 1 / コメント 21

2013/03/10 11:18
≪ダイジェスト≫ 2012年8月のできごと♪(前篇)
おはようございます♪ クマ吉でっす♪ ...続きを見る

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2013/03/10 10:43
≪ダイジェスト≫ 2012年7月のできごと♪
こんばんわ〜♪ クマですっ! (^−^)  日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか? 少しずつ陽気も暖かくなってきましたかね。でも、昨日あたりから心なしか花粉症の気配が・・・(汗)。マスクが手放せなくなりそうな予感です。 ...続きを見る

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2013/03/03 19:43
細々と・・・・ブログ再開のご挨拶です (^−^;)
こんばんわ♪ 大変!大変!ご無沙汰を致しております♪ クマです。 ...続きを見る

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2013/02/24 23:54
≪回顧録≫ 食べまくり(?)なウィーク・・・・・。
こんにちわ〜♪ (*^−^*) くまでっす。 ...続きを見る

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2012/08/26 11:38
≪回顧録≫ 今更ながらで6月末の報告・・・なのれす(汗)
おはようございます♪ 世間の皆さまは、もしかしてもしかすると、もう夏休みの時期かもしれませんね〜♪ クマ吉も、実は11日〜19日まで10連休の夏休みのはずでした。(^−^;) でもね、いつもながらに要領が悪くって、急ぎの調整が必要なお仕事の仕掛が残ってしまっていますので、残念無念ながらも、今日はこのブログを書き上げたら、早朝出勤をしてお仕事します・・・・(泣)なんとか午前中に懸案を片付けて、午後からは夏休みに突入したいんだけれどもねぇ。いっつも順調じゃない我が人生・・・・、ぢっと手を見る・・... ...続きを見る

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2012/08/13 06:54
≪回顧録≫ ちょー久しぶりの更新っ!(>0<)
おはよーございますっ♪ (*^−^*) もうすっかり慣れっこになったナガのご無沙汰です(汗)。毎日暑い日が続きますが、皆さまにおかれましては、どうぞ夏バテなど致しませぬよう・・・・・。 ...続きを見る

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2012/08/05 11:11
≪回顧録≫ お財布みつかりました♪
みなみなさま〜(*^−^*) ご無沙汰しております。クマです。 ...続きを見る

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2012/07/20 04:41
≪回顧録≫ お財布おとしました(泣)
おはよーございます(*^−^*)早朝の更新です♪ 東京は雨模様の週末となりました。みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか? ...続きを見る

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2012/07/08 04:51
≪回顧録≫ 「でられない駅 海芝浦」へ出掛けてきましたよ〜♪
皆さん♪ こんばんわっ! (*^−^*)  前回の更新から、もう一週間以上(苦笑)のご無沙汰ですね。お元気?いかがお過ごしでしょうかっ♪ ...続きを見る

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2012/06/26 02:06
≪回顧録≫ これでもだんだん残業は減ってきたのだよ♪ 
こんばんわっ♪ (^(i)^) クマです♪ ...続きを見る

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2012/06/17 23:14
≪回顧録≫ 久々に姪っ子ちゃんと遊んだよ♪
皆々様!こんばんわーっ! (^−^) いつも更新するはずのタイミングのサンデーズ・ナイトをズズズ〜っと通り越してますっ♪もう今は火曜の深夜です。 律儀に更新をして何週間もの遅れを挽回しよう!!っと心に誓ったはずのクマ吉でありましたが、そうは簡単には治りませぬなぁ〜この自堕落な性格わっ!やっぱり日々の忙しさに翻弄され・・・・っというよりも、その忙しさを言い訳にして、結局はまたまたこんなタイミングでの更新となってしまいました。 ...続きを見る

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2012/06/13 01:13
≪回顧録≫ 「国際バラとガーデニングショウ」へ行ってきたお話を書きますね♪
こんばんわ〜 (^−^) またまた日曜日の夜ですっ♪ というか深夜です。皆さんはもうご就寝されているよね・・・きっと。 クマ吉はいま、実は少しだけ気分よいです。非人間的なお仕事いそがしループから漸くと解放されそうな予感♪夜空に遠く瞬く「巨人の星」のような(笑)僅かばかりの光明が見えてきました。あともうひと頑張りなのかなー?うん、きっとそう!だから頑張ろう!!よいしょー!! ...続きを見る

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2012/06/04 02:10
≪回顧録≫ GWシリーズD 横須賀〜猿島コースを歩き倒す♪
こんにちわ♪ (^(i)^) クマです! ...続きを見る

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2012/05/27 12:02
≪回顧録≫ GWシリーズC 北鎌倉をヒンヤリと歩き倒す♪
みなさん♪ こんにちわ〜。 もう来週で5月もおしまい!! なのにまだ、このブログはゴールデンウィークネタです(笑) 平日にもう一回くらいは更新したかったんだけどなーっ。(−0−;) ...続きを見る

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2012/05/26 12:18
≪回顧録≫ GWシリーズB 「小田原北條五代祭り」に行ってきました♪
またまたお久しぶりです・・・・・(−0−;) おこんにちわ。 ...続きを見る

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2012/05/19 11:39
≪回顧禄≫ GWシリーズA ひさびさに江の島をシッカリ歩き倒す♪
皆さぁ〜ん♪ (*^−^*) こんばんわっ! クマです♪ ...続きを見る

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2012/05/13 21:43
≪回顧禄≫ GWシリーズ@ 丸の内でランチ会しました♪
皆さん♪ おはよーっ! (^−^) 今日は清々しい朝ですねー♪ ...続きを見る

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2012/05/06 09:46
≪回顧禄≫ ようやく先週分まで書き終わりましたっ♪
こんばんわ〜♪ (*^−^*) あ〜あ、また日付替っちゃったね。 ...続きを見る

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2012/05/04 01:05
≪回顧禄≫ 更新のペースがガンガン遅れてますね・・・(汗)
みなみなさまー(^−^)こんにちわっ〜。そんで、もうすぐこんばんわっ。 ...続きを見る

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2012/05/02 16:55
≪回顧禄≫ いよいよGW突入ですねーっ!
皆さん♪ おはよーございまぁす! クマ吉です♪ (^(i)^) 世間はいよいよゴールデンウィークに突入ですね〜。連休が続く人も、そうでない人も、程よく暖かくなってきた季節を充分に満喫してくださいねっ♪ ...続きを見る

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2012/04/29 08:58
≪回顧禄≫ いまごろになって4月上旬の分を報告です(^−^;)
みなさん♪ こんにちわーっ! にちようびのお昼下がり♪・・・っていうか、もう夕方。 いかがお過ごしですか? ...続きを見る

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2012/04/22 16:04
【臨時便】 取敢えず生存の報告を・・・・・(−0−;)
みなさま♪ こんばんわっ! (^(I)^) クマで〜す。 ...続きを見る

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2012/04/15 21:42
【107.5Kg】 4月になったんだから今度こそ節制をっ・・(汗)
みなさん♪ まいどおなじみ日曜日の夜です♪ (*^−^*) 今日はようやく春らしいお天気になりましたねー。長かった寒さもそろそろ打ち止めなのかな?心躍る4月になるといいよね。みんなでそういう4月にしましょー。 ...続きを見る

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2012/04/02 00:44
【107.5Kg】 また深夜・・・(泣)ペース改善できないね・・・・
みなさん♪ お元気ですかぁ〜?? (^−^) クマ吉は元気で明るいご挨拶から入りましたが、実はぜんぜん元気なんかじゃありませんー(笑)。 相変わらず毎日を必死こいて何とかかんとか生きております。心から笑ったり、前途に希望を持ったり、そういう日が、いつか必ず来ると信じて、しばらくはカラ元気で頑張ってゆくよっ♪ ちからこぶ!! ...続きを見る

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2012/03/26 00:55
【107.0Kg】 結局はまたもや究極のグルメ週間となり果てました・・・・
こんばんわ〜(*^−^*) クマです♪ ...続きを見る

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2012/03/20 01:56
【107.0Kg】 あの震災から1年が経ったのですね・・・・
こんばんわ。クマです。 (^(i)^) ...続きを見る

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2012/03/13 00:13
≪回顧禄≫ そろそろ通常の更新に戻したいものです 
みなさん♪ おはようございます! (^−^) どんな日曜日を過ごされるご予定ですか? 今日はあの「3.11」から1年です・・・・・。心静かに過ごされるかたが多いのではないでしょうか。クマも今日はそうするつもりなんです・・・・・。 ...続きを見る

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2012/03/11 08:59
≪回顧禄≫・・なんだか、もうこのペース定着ですかね(汗)
こんばんわ♪ くまでーす。 ...続きを見る

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2012/03/05 00:45
≪回顧禄≫ ・・・・またもや先週分・・・なのです・・・
皆さん♪ こんばんわです(^−^) にちようびの夜の男・・・・。クマです。 ...続きを見る

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2012/02/27 01:03
≪回顧禄≫ 恥ずかしながら先週分の報告です・・・・(汗)
皆さま!ナガのご無沙汰です・・・・・(−^−;) お寒い日が続きますが、お元気でお過ごしのことと思います。 ...続きを見る

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2012/02/19 21:35
【106.5Kg】 2日遅れの週報ですが・・・・(汗)
こんばんわさん(*^−^*)ですー♪ ...続きを見る

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2012/02/08 00:06
【106.0Kg】 鉛色な毎日が過ぎていきます・・・・・
みなさん♪ こんばんわっ (^−^) ついこのあいだ「お正月ですね」なんて言っていたのに気が付くともう2月が目の前です。 ときの流れが速すぎます。あれよあれよ・・・という間に何もかもが終わってしまいそうで怖いです。 ...続きを見る

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2012/01/29 23:24
「【106.5Kg】 クマ吉も少しは身体を休めないとね
皆さん♪ こんばんわ〜! クマです。 ...続きを見る

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2012/01/23 00:14
【107.0Kg】 正月気分も完全に終わりましたな・・・・
こんばんわーっ (^−^) またまた皆さんへのお返事コメントが遅れてしまっていて申し訳ないです。 日々こころがゆったりできない状態だと、なかなかブログに向きあうの難しいんです(涙)。今年は少し気持ちをリラックスして生きていきたいけど、まだまだアップアップな状態・・・・・ひきづっているかなぁ。 ...続きを見る

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2012/01/16 01:59
【106.5Kg】 映画ざんまい♪
みなさん♪ (^−^) こんばんわっ。 クマです。 ...続きを見る

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2012/01/10 01:07
【107.0Kg】 2012年 新年のご挨拶♪
みなみなさま♪ (^−^) あけましておめでとうございます〜〜♪ このブログをご存知のすべての皆様のうえに様々な幸せが降り注ぐいちねんでありますよう祈念致します♪ ...続きを見る

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2012/01/01 23:55
【106.5Kg】 よいお年を〜♪ (*^−^*)
皆さん♪ こんばんわ〜 (^−^) ...続きを見る

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2011/12/31 23:34
【106.5Kg】 ぶっ通し忘年会ウィーク
皆さん♪ こんばんわー(^−^) そしてメリークリスマス♪ すっかり寒くなりました。如何お過ごしですかぁ? 過去数回のブログ更新にコメントを戴いている皆様に、お返事コメントが出来ていない事実・・・・本当に申し訳ございません!!明日、明後日でお返事+皆さんのブログへのご訪問をさせて戴きたいと思います♪ 今年一年仲よくして下さった皆様にお礼を言ってまわりたいですし・・・・。 ...続きを見る

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2011/12/26 00:00
【106.0Kg】 2週間分をチョー駆け足で報告です♪
こんばんわーっ! (^−^) ごめんなさいっ!!またまたご無沙汰してしまいました(涙)。今年も大詰めとなり日々周囲が慌ただしい今日この頃ですが、皆さんは如何お過ごしのことでしょーか・・・・?クマ吉は相変わらずです。体重もちゃっかり増えてますね(焦・・・)あらら〜・・・です。 ...続きを見る

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2011/12/19 01:53
≪回顧禄≫ 今回はサラッと簡素に更新なのです・・・・
皆さん♪ こんばんわですー(^−^) ...続きを見る

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2011/12/08 01:20
【105.0Kg】 わんこそば♪ 行きました〜(^−^)
こんばんわ♪ 本当に寒くなってきましたね。 季節って不思議です。夏になると、ちゃんと暑くなるし、冬になるとちゃんと寒くなる・・・・、決して間違えないから、自然って偉大なのだなーって思う♪ ...続きを見る

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2011/11/28 00:21
【104.5Kg】 また真夜中の更新になっちゃったね・・・・
一週間ぶりのコンバンワさんです♪ クマさんですよーっ♪ (^(i)^)/ ...続きを見る

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2011/11/21 00:57
【105.0Kg】 毎晩毎晩チゲとか鍋焼きうどんを食べてました(汗)
みなみなさま (*^_^*)  こんばんわ♪ また今週もこの日が、日曜日の夜がやってまいりました。週に一度の逢瀬。いかがお過ごしのことでしょー。 ...続きを見る

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2011/11/13 23:29
【105.0Kg】 風邪・・・治らないのにアクティブ(汗)
こんばんわさん♪ クマです。 ...続きを見る

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2011/11/06 23:47
【105.5Kg】 またまた風邪ひき野郎なのです・・・・・
みなさん♪ こんばんわ〜。 (^−^) 一週間にいちどのみなさんへのご挨拶、日曜の夜がやってきましたね。クマ吉は生きていますよ♪ ...続きを見る

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2011/10/31 01:14
【105.5Kg】 今週こそが本当のピークでした!!
こんばんわです・・・・(−0−;) ...続きを見る

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2011/10/24 02:57
【105.0Kg】 もしかしたら疲れがピークかもです・・・(>0<)
皆さん♪ 日曜日の夜も更けてまいりました。と、申しますより、すでに深夜です。 いかがお過ごしでしょうか〜?きっと眠っておられますよね〜?? 前回ブログにも、たくさんの心温まるコメントを戴いており感謝に堪えません。なのに、まだコメントにお返事できていないし、皆さんのブログへも遊びに行けていない有様・・・(涙)。いつもいつも謝ってばかりで進歩がありませぬが、やっぱり今回も・・・・、みなさん!ごめんなさい!!・・・なのです(泣)。こんどこそ必ず必ずご返信はしますね♪ ...続きを見る

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2011/10/17 02:12
【105.0Kg】 青いバッグと「としまえん」のこと♪
皆さん♪ こんばんわっ (^−^) 今日まで3連休だったかたは、ちゃんとリフレッシュできましたでしょうか? クマ吉は、連休中はお仕事どっさり持ち帰ってきているので残念ながら余りリラックスは出来ていません。そのお仕事、実はまだ片付いていないんです(涙)。だから、このブログを書き上げてから「もうひと頑張り」ですねー。今夜ちゃんと眠れるのかな?? ...続きを見る

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2011/10/11 01:50
≪回顧禄≫ 過去分の「まとめ書き」ばっかりだね・・・・(泣)
皆さん♪ こんばんわ〜 (^−^) クマです。  またまた気が付くと2週間のご無沙汰・・・・、しかも深夜です。 ...続きを見る

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2011/10/10 00:15
【105.5Kg】 3連休おしまい〜!
こんばんわっ! (^−^) ...続きを見る

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2011/09/26 01:56
≪回顧禄≫ 御嶽山とTDLに出掛けたよ♪
皆さん〜(^−^) こんにちわ!そういえば今日から3連休ですねーっ♪ らっきー! ...続きを見る

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2011/09/23 14:14
≪回顧録≫ 順当に(苦笑)1週間ずれてます・・・(−0−;)
皆々さん♪ おはよーです〜♪ (^−^)  3連休の真ん中の朝、お目覚めいかがですかぁ〜? ワタクシメは相変わらずの「週回遅れ」なスチャラカブログを綴っております・・・・(焦)。皆さんからのコメントに返信できていないのも相変わらずです。スミマセン少しずつ少しずつ・・・なのです。 ...続きを見る

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2011/09/18 08:19
≪回顧禄≫ またまた遅れに遅れております(汗)
皆さん♪ こんばんわー! クマです。実に2週間のご無沙汰で〜す♪ (^−^) ...続きを見る

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2011/09/12 01:14
【105.5Kg】 夏も終わりの予感ですね・・・・・
皆さま♪ おはよーございます。 くまの くまきち です♪ (^(i)^)/〜 ...続きを見る

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2011/08/29 06:07
≪回顧禄≫ 【 後編 】遅れに遅れて先週分です・・・(涙)
皆さん♪ こんばんわ〜。じゃあ【 後編 】に移りますね(笑)。 ...続きを見る

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2011/08/26 02:07
≪回顧禄≫ 【 前編 】遅れに遅れて先週分です・・・(涙) 
皆さん♪ こんばんわ〜。週に一度のご挨拶〜(^−^) クマ吉です。 ・・・・と、いいつつ今日は既にMOKUMOKU木曜日!(>0<) 4日遅れての更新です。実はこれには理由がございます。(・・・などと言い訳しても詮無きことなのですが・・) ...続きを見る

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2011/08/26 01:54
【105.0kg】 結局またもや週報です・・・・(−0−;)
皆さん♪ おはよーございます。クマです。 ...続きを見る

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2011/08/15 07:47
【105.0Kg】 体重ドカン (>−<) あちゃちゃ〜
こんばんわ♪ (^−^) 皆さん、お元気? ...続きを見る

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2011/08/07 23:42
≪回顧禄≫ またまた・・・・です・・・(−0−;)
おはようございます・・・・(−0−;) 爽やかな日曜日の朝・・・ですな。 ...続きを見る

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2011/08/07 08:49
≪回顧禄≫ またまた2週間溜めこんじゃいました・・・・・・
皆さま♪ おはようございます。2週間のご無沙汰ですねー(^−^) お元気でしたぁ? ...続きを見る

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2011/07/31 05:48
【104.5Kg】 「おひとりさま」な一週間でした♪
皆さん♪ こんばんわ〜(^−^) 3連休の真ん中だけれども、週報という考え方で言えば、今日が日曜日なので更新しますねー。 本当に本当に暑い日々が続きます。クマ吉の友人や知り合いも、熱中症みたいな感じでグロッキーになって、バタバタ倒れちゃっています(汗)。心配です・・・・。皆さんも、くれぐれも水分補給にはお気を付けあそばせてくださいね!! ...続きを見る

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2011/07/18 01:31
【104.0Kg】 今週はほとんど残業ナシ♪でした〜(^−^)
みなさん♪こんばんわ〜。 (^0^) くまの くまきち でーす。 相変わらず日曜日の深夜の更新・・・・・、ご無沙汰いたしまくっています。お元気にお過ごしでしょーか?? ...続きを見る

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2011/07/11 02:26
【104.0Kg】 しっかし暑い日が続きますよねー(^−^;)
皆さん♪ こんばんわ〜! 7月に入って、ジメジメ〜っとしたお天気が続いています・・・・というより、カラっとして天気と言った方が近いのかしら??もう暑くって困りますね(汗)。節電を考えて、クーラーを控えようと思ったクマ吉は、アイスノンみたいな枕を薬局で購入して、寝るときに使っています♪ ...続きを見る

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2011/07/03 21:03
【103.5Kg】 ようやく通常の「週報」に復帰です・・・。
皆さん♪ こんばんわー (^0^) 楽しみにしていた土日も終わってしまいましたねーっ。これからお布団に入って、目が覚めたらビジネスモードです。でも、悔やんだって仕方がありません。ただ前に進むのみです!! ...続きを見る

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2011/06/27 01:19
≪回顧禄≫ この3週間の出来事 B
皆さん♪ 日曜日の昼下がり、いかがお過ごしでしょうか? (^−^) ...続きを見る

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2011/06/26 15:47
≪回顧禄≫ この3週間の出来事 A
皆さん♪ (^−^) こんばんわさん〜。おつかりんこっ♪ ...続きを見る

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2011/06/23 03:02
≪回顧禄≫ この3週間の出来事 @
皆さん♪ 日曜日の深夜にこんばんわ〜!!・・・などと言う前に、皆さんに対してはもっと言うべき言葉がありますよね(汗)。 ...続きを見る

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2011/06/20 02:09
【104.0Kg】 深夜なのに、せっせとブログとか書いてます・・・・・
皆さま♪ 一週間のご無沙汰です。クマです♪ (^−^) ...続きを見る

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2011/05/30 02:42
【104.0Kg】 今週もまた体重は微増です・・・・・(−0−;)
みなさん♪こんばんわですっ! お元気でお過ごしでしたかぁー?クマはですねぇ・・、まーボチボチってところです・・。 (^−^;) ...続きを見る

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2011/05/22 23:59
【103.0Kg】 連休明けの一週間はキツイね(>−<)!
こんばんわ〜〜!!明日は会社だ〜!って、もう日付替っちゃったから今日だね(焦) ...続きを見る

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2011/05/16 01:13
≪回顧禄≫ 「根岸〜三溪園〜横浜コース」を歩き倒した♪
ご無沙汰さんです♪ ...続きを見る

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2011/05/15 11:28
【103.5Kg】 「町田周辺〜相模大野駅コース」を歩き倒す♪
こんばんわ♪ (^(i)^)です!! ...続きを見る

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2011/05/08 23:15
【104.0Kg】 「経堂〜用賀 歴史散歩コース」を歩き倒す♪
おはよー♪ くまの くまきち です! ...続きを見る

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2011/05/06 07:48
【104.0Kg】 「本厚木・愛甲石田周辺」を歩き倒す♪
こんばんわ〜でっす♪ (^(i)^)/ またまた深夜放送の時間帯でスミマセン!! GWの連休も折り返し地点まで来ましたね。皆さま♪いかがお過ごしのことでしょうか? ...続きを見る

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2011/05/04 02:54
【104.5Kg】 「唐木田・多摩センター駅周辺」を歩き倒す♪
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2011/05/03 01:35
【104.5Kg】 いつのまにかGW突入ですね♪
こんにちわ〜〜(^−^) もうご無沙汰過ぎて存在を忘れられちゃったかな??(悲) 掲題の通り、体重とんでもないことになっています(汗)でぶっちのクマ吉くんです・・・・・。おひさしぶりで〜す。 ...続きを見る

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2011/05/01 14:32
【103.0Kg】 よく考えると毎晩大食いしてた(涙)
おはよーございますっ♪・・・って早すぎっ! (^−^;) またまた一週間のご無沙汰です。「週刊少年ジャンプ」で〜す・・・・じゃなくって「週刊クマログ」かな?? ...続きを見る

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2011/04/24 06:19
【104.0Kg】 3連チャンでごわしたっ!
日曜の早朝です♪おはよーございます!  目が覚めてしまったので、こんな早くの更新になります。クマです。 (^(i)^)v ぶいっ! ...続きを見る

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2011/04/17 05:53
【103.5Kg】 今日は会社をおやすみしました・・・・
皆さん♪ こんばんわ〜!! ...続きを見る

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2011/04/12 00:22
【103.5Kg】 大変ご無礼を致しました・・・・・
皆さま!大変なご無沙汰を致しまして・・・・、クマです。 (−(I)−;) ...続きを見る

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2011/04/03 23:54
【103.0Kg】 気が付くとお食事の話題ばかり・・・・(汗)
みなさん♪こんばんわ! ...続きを見る

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2011/03/28 00:18
【103.0Kg】 3連休〜いかがですか?
みなさん♪ こんばんわ〜(^−^)です。 ...続きを見る

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2011/03/21 02:26
【103.0Kg】 迷ったけど書いてみることにしました・・・・・・
皆さん!こんばんわ!! ...続きを見る

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2011/03/17 01:57
【102.0Kg】 地震は・・・・・・、つくづく怖いです
皆さん、こんばんわ! クマです。またまた深夜でごめんね。 ...続きを見る

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2011/03/13 03:32
【103.0Kg】 3日間限定!カロリー計算の旅♪(ナカ日でごわす!)
深夜です〜〜〜っ、ド深夜です〜〜〜〜・・・。  (−0−;) ...続きを見る

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2011/03/11 02:21
【103.5Kg】 3日間限定!カロリー計算の旅♪(初日っす!)
・・・・・はいっ、こんばんわ (−0−;) ...続きを見る

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2011/03/10 00:16
【103.0Kg】 誘われイタリアン♪ のち ラーメン
皆さん♪ こんばんわ〜(^−^)/ ...続きを見る

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2011/03/08 01:45
【103.0Kg】 無意義なサンデー
みなさん♪ おばんです♪ クマでーすぅ。 (今夜もまたまた脱力な感じで・・・・笑) ...続きを見る

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2011/03/06 23:53
【103.0Kg】 もうすっかり週報ですね・・・・(−0−;)
土曜の深夜にコンバンワ〜。くまの くまきち でっす。(脱力〜〜) ...続きを見る

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2011/03/06 03:28
【102.0Kg】 昨晩は映画な日♪今日はおでかけな日♪
みなさん♪ 日曜日の夜、いかがお過ごしかなかな?? クマ吉は、やっぱり日曜日の夜は名残惜しいです〜。でも明日は月末!!がんばろー!! ・・・って、もう日付廻っちゃっていますね(焦)!はやく寝ないと・・・・・。 ...続きを見る

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2011/02/28 01:06
【102.5Kg】 少しは暖かくなりました!そしてブログは4周年です♪
こんちくわっ!・・・・じゃなくって、こんにちわっ♪ クマです。 (^−^) ...続きを見る

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2011/02/26 15:54
【102.0Kg】 夜がこんなにも長かったなんてっ!!
こんばんわさん♪ (^−^)  クマどえす。  最近、ブログを書く間隔が空きまくっていましたが、今日はナカ1日でUPですね〜。やった♪ ...続きを見る

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2011/02/22 23:59
【103.0Kg】 クマ生きています・・・・・(^(i)^)/〜
皆さんコンバンワ〜♪ (^−^) ...続きを見る

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2011/02/20 23:55
【102.5Kg】 はいっ!3連休おしまいっ! (^−^)
皆さん♪ こんばんわ〜(^0^)/ ついにやってきました日曜日の夜です。 この3日間、皆様はいかがお過ごしになられましたか?クマ吉は、それなりに有意義に過ごしたかなー? 明日からまた頑張ります!!来週は、灰色の一週間になんてしないぞ〜!エイエイ・オオ〜! ...続きを見る

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2011/02/13 23:45
【102.5Kg】 ようやく3連休に漕ぎ着けました〜♪(^−^)/
皆さん♪ おはよーございます! クマです♪ (^(i)^) ...続きを見る

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2011/02/11 10:44
【103.0Kg】 ついに寝込んでしまっていまする・・・・(涙)
皆さん。お久しぶりのブログ更新をさせて戴きました♪ クマです。 ...続きを見る

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2011/02/05 21:31
【102.0Kg】 2日間ずぅ〜〜っとダラダラ寝ていました・・・冬眠??
皆さん♪こんばんわ〜〜(−0−;) お元気な週末、過ごされましたか?? ...続きを見る

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2011/01/30 22:40
【102.5Kg】 都合のいいひと疲れます
皆さん♪こんばんわさん♪ (^−^) さん!しー!ごっ!  ...続きを見る

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2011/01/26 23:57
【102.0Kg】 今日は日比谷シャンテで映画を2本♪
こんばんわ〜(^−^) ...続きを見る

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2011/01/23 22:37
【101.5Kg】 夜中にせっせとブログ書いてます〜♪♪
皆さん♪ コンバンワ〜 (^−^)/ 土曜日深夜、いかがお過ごしですか? ...続きを見る

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2011/01/23 03:49
【101.0Kg】 週の真ん中の夜中です・・・・・
こんばんわ〜(^−^)。 またまた深夜です〜。 あんまりブログを更新しなくって「死んだ」とか思われたら嫌なので、眠いのですが、ちょっとだけブログメンテしておきますね♪ ...続きを見る

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2011/01/20 02:22
【101.5Kg】 土日の分の報告しますね〜♪
皆さん♪ こんばんわ〜。(^−^)/〜  この週末、関東地方南部以外のほとんどの地域では、雪が降ったとか降らないとか・・・・。雪の災害、大変な地域も多いと思います。お気を付け戴きたいです。東京は、雪が降らずに、ただ寒いだけ・・・・・・。これもまた、風情がなくって嫌なものです。早く春が来るといいなぁー。 ...続きを見る

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2011/01/16 21:38
【102.0Kg】 今度は鯛茶漬けランチ♪しました〜(^−^)v
皆さん♪おはようございます。クマです (^(i)^)/ やっと土曜日になりましたね〜。まだお正月から半月程度しか経っていないのに、もうお仕事は怒涛の忙しさです。世界中に向かって泣き言を言いたくって仕方がありません。でも、この不況の世の中で忙しいというのは、とっても有難いことなんだよね。感謝しなきゃですよね。そう思いながら、この一週間は毎晩残業しておりましたです。 ...続きを見る

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2011/01/15 09:32
【102.0Kg】 今週は連日おさかなランチ♪で〜す
みなさん♪ こんばんわ〜! (^−^) 今日はねぇ、もう本当に、ささっと少しだけ書いて、やめますっ!なぜかというと、このブログを書いたら、すぐに風呂に入って寝ちゃうことにしたからっ! だって疲れちゃってさあ・・・・・。 ...続きを見る

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2011/01/13 00:02
【103.0Kg】 「武蔵小金井〜調布飛行場〜府中コース」を歩き倒す!
皆さん〜こんばんわっ! (^−^) ついさっき、3連休の1日目〜2日目の報告ブログを更新しましたが、今度は3日目の最終日分を報告しますね。 ...続きを見る

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2011/01/11 01:43
【102.0Kg】 2日間で映画を5本観ましたです♪
こんばんわ〜。クマ吉です♪ 楽しみにしていた3連休も、もうおしまい!(>−<) ちっきしょ〜めっ!辛いね〜!でも明日からまた、お仕事頑張らなきゃ!ですね。 この3連休、ブログの更新をしていませんでしたが、今日はちょっとだけパワーを出して、2回の更新に分けて報告をさせて戴こうと思います。まずはその1回目の更新を致します♪1月8日、9日の分の報告です。 ...続きを見る

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2011/01/10 23:40
【103.0Kg】 今年最初の3チャニッ♪ (^−^)v
皆さん♪おはよー。今日から3連休です。関東地方は良いお天気に恵まれるそうですが、もう大寒を過ぎ、1年で一番寒い時期を迎えています。毎回毎回、くどいように繰り返してスミマセンが、とにかくお身体をご自愛くださいね♪ このブログを訪れたり、通り過ぎたりして頂く全ての皆様が、今年も健康な一年を過ごされますよーにっ♪ ...続きを見る

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2011/01/08 10:19
【103.0Kg】 もうお正月気分は抜けちゃいましたな・・・・(−0−)
こんばんわさん♪ 1月4日から仕事始めでした。ちゃ〜んと出勤して、クソ真面目に働いているクマです♪ もう、数日前に「あけましておめでとう」なんて言っていたのが嘘のよう。お正月?それって石器時代の話ですかっ?というくらいの遠い遠い忘却の彼方の思い出と化してしまっています・・・・・・。 何気ない日常が、あっという間に戻ってきました(涙)。 ...続きを見る

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2011/01/07 00:45
【103.5Kg】 初詣のち映画3本!!・・っていうか体重がっ!(汗)
ぎょぇぇぇ〜〜〜〜〜!!     ...続きを見る

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2011/01/04 00:51
【102.5Kg】 いきなりスーパー銭湯だぜっ!
こんばんわ〜。そして今年初めてクマログをチェック戴く皆さま、あけおめ♪ことよろ♪です。 ...続きを見る

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2011/01/02 21:42
【102.5Kg】 初日の出を拝んできましたよー♪
皆様♪ 新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。 ...続きを見る

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2011/01/01 23:58
【102.0Kg】 よいお年をお迎えください♪ (^−^)
皆様♪ こんばんわ〜。大晦日の夜、いかがお過ごしのことでしょうか。 残り数時間で長かった2010年もおしまいです。相変わらず厳しい経済状況のなか、なんとか生き抜いてこられましたねー。みなさん、一年間、本当におやっとさん!でごわしたっ!! ...続きを見る

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2010/12/31 21:28
【101.5Kg】 のんびり寝てすごしました・・・・・
皆さん♪ こんばんわ〜。もう年の瀬が迫っていますね。そして寒い日が続きます。 皆さんも、くれぐれも健康にだけは気を付けてくださいね。あと、暮れのお休みに入ると、みんな忙しく、せわしなくなりますから、車の事故とか、そういうのには本当に気を付けてください。赤信号なのに、道路を横切ったりしてはダメだよっ!(><) ついさっき、そういうひとを見かけたので・・・・・・。 ...続きを見る

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2010/12/26 22:08
【101.0Kg】 さ〜て世間は聖夜なのですがっ!
皆さま♪ メリーメリークリスマス!! です。   ...続きを見る

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2010/12/25 00:34
【101.5Kg】 今度は渋谷でプラネタリウム♪
こんばんわ♪今日は天皇誕生日ということで祝日♪東京は比較的暖かく良いお天気でした。 皆様はどのような一日を過ごされましたか? (^−^) クマはですね〜。朝早く洗濯をして、そのまま干すの忘れて洗濯機に入れたまんまだったことを、たった今思い出しました(苦笑)。ガガ〜ン!!また洗い直さないと・・・・とほほ・・・・ですわい。 ...続きを見る

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2010/12/23 23:55
【102.0Kg】 チェブラーシカって・・・・・・・
皆さん〜〜〜おつかれさんでごわす。 こんばんわさんでごわす。ついについに102キロでごわす(汗汗汗・・) ケーキワンホールの呪いというべきか、はたまたパルガン麺の呪いというべきか・・・・・。とにかく昨晩の予想通り、ドカンと来てしまいました。今日はもう、よっぽどブログ更新やめちまおうかと思いましたが、こんなときこそ書いてしまう、どこまでもどこまでもヘタレなワタクシ・・・・。 ...続きを見る

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2010/12/23 03:09
【101.0Kg】 朝ごはんはケーキをワンホールほど・・・・・
皆さん♪ こんばんわっ! 相変わらず身体が重いクマ吉です。 ...続きを見る

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2010/12/22 00:43
【101.0Kg】 ちょっと笑い事じゃなくなってきました・・・・・
こんばんわさんです♪ (*−0−:*) ...続きを見る

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2010/12/20 00:35
【100.0Kg】 筑波山ふたたび・・・、「クマさん!」って呼ばれました(汗)
皆さん♪ おはよーございます。もう朝です。実は寝ていません。なんと2日間完全徹夜です。不健康ですねー不健康の極みです。まっ暗くなったら眠るという動物としての本質を捨ててしまってはいけないですよね〜(汗)。 ...続きを見る

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2010/12/19 07:05
【100.5Kg】 結局こーなったです・・・・・・
皆さん♪ こんばんわです〜 (−0−;) ...続きを見る

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2010/12/15 02:26
【99.4Kg】 今日は父上さまの誕生日でした♪
こんばんわです〜〜(^−^) もう日曜日の夜になってしまいました。(しかも深夜・・・汗) またもや更新をせず、音沙汰のない数日間でした。なかなか夜に時間がとれない状況が続いており、ブログの更新もままなりません。先週はずっと、夜中の23時頃まで会社で残業しているか、早く退けても忘年会に参加しているか、のどっちかという状態でした。 そうそう、気が付くと、もう忘年会の季節なのですね・・・・・・。一年が過ぎゆくのは早いです。例の「3回に1回さん」主催の忘年会も金曜日にありました。ファイナルイベントと... ...続きを見る

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2010/12/13 01:26
【99.4Kg】 やっぱりエンゲル係数が・・・・・(汗)
こんばんわ〜(^−^)♪ いい加減にせーよっ!と言われそうですが、今日もまた食べ物ネタでごわす。 ...続きを見る

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2010/12/08 01:22
【99.6Kg】 今日こそは、1日のんびりできました♪
こんばんわ♪ (^(I)^)/ ...続きを見る

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2010/12/05 21:38
【100.0Kg】 昼は熱海♪ そして夕方から浜松でした・・・・・
皆さん、こんにちわー♪ (^−^) 冬ですから、寒いのはもう仕方ないですけど、良いお天気に恵まれた土日になりましたね。もう外は太陽の光で満ちています。今日も朗らかな日曜日にしたいものですね♪ ...続きを見る

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2010/12/05 11:50
【100.0Kg】 ひさびさの「巣鴨りらっくま会」でした♪
こんばんわ〜。いつもブログ更新は深夜ですね。明日は早朝出勤で仕事をしないといけないのに、今夜はこのまま眠れそうもないです。またもや破滅に向かいつつあるクマ吉・・・・・、困ったなぁ。困った・・・・(泣)。 ...続きを見る

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2010/12/03 03:14
【99.8Kg】 久々に観ましたっ! 「氷の世界」
皆さん♪ こんばんわっ。  ...続きを見る

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2010/11/30 01:13
【???Kg】 徹夜カラオケ のち そのまま日光独り旅!!の巻
こんばんわ〜〜(−0−;) いきなりですが、もう眠いので簡単に報告とさせてくださいましっ! ...続きを見る

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2010/11/29 00:37
【99.4Kg】 仮眠したので頭スッキリなのです♪ 
こんばんわ〜、くまのくまきち です。 (^(I)^)/ ...続きを見る

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2010/11/27 22:09
【99.6Kg】 今日は池袋デーだったのでした♪
皆さん♪ こんばんわ〜 (^−^)/ ...続きを見る

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2010/11/23 23:32
【99.2Kg】 今日は上野に行ってきました♪
こんばんわ♪ 日曜日の夜、すっかり涼しく・・・・いや、寒くなりましたね。みなさん、くれぐれも夜中の冷え込みにはご注意なさってくださいね♪ ...続きを見る

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2010/11/15 01:34
【99.6Kg】 デラックスなハンバーガーを食べますたっ!
おはようございます♪ (^0^)/  ...続きを見る

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2010/11/11 07:36
【100.0Kg】 弥生美術館に行ってまいりました♪
みなさんコンバンワ♪ くまの くまきち 37歳 100キロです・・・・・・って?? ...続きを見る

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2010/11/08 00:51
【99.2Kg】 とてもとても「スイーツ番長」にはなれませぬ・・・(>−<)!
おはよ〜〜(^−^) ついに週末を迎えました♪ またまたドド深夜まで夜更かししてしまい、ほぼ一睡もしておりませんが、今日はお休みなのでOKでっす♪ ...続きを見る

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2010/11/06 08:12
【99.6Kg】 また行ってしまいました・・・・、タイバイキング!
こんばんわさん♪ (^(I)^)/ ...続きを見る

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2010/11/04 02:13
【99.4Kg】 ちゃんと生きていますよぉ〜、体重減ってないけど(笑)
みなさん♪ おはよーございます。クマです。 (^(I)^)/ ...続きを見る

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2010/11/02 07:49
【99.4Kg】 最後はドカンと特大オムライスきましたっ!
おはようございます♪ 今朝、4時過ぎに目が覚めました。寒くって寒くって・・・(苦笑)。季節はめまぐるしく変わりましたね。先月くらいは「暑い」とか言っていたような気がするのですが、もう地方によっては雪が降ったりしているらしいですから。皆さんもこれからは朝晩の冷え込みにはご注意くださいね♪ ...続きを見る

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2010/10/28 05:51
【99.6Kg】 ひさびさのコーヒールンバ♪
ご無沙汰さんです♪ (^−^) おはよーございますっ。 ...続きを見る

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2010/10/27 06:17
【99.4Kg】 週の真ん中!会社休んでTDL♪
おはよーござーまーす♪ クマでーす。 ...続きを見る

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2010/10/22 06:50
【99.4Kg】 「川越まつり」の宵山に行って来ました♪
おはよーさんです♪ (^−^) ...続きを見る

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2010/10/17 10:46
【99.6Kg】 ダイエットします
おはようございます。土曜日の朝がやってきました。そーして、ヘンテコな題名にしてしまいました(汗)。 ...続きを見る

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2010/10/16 09:10
【99.2Kg】 昨日は定番だけど江ノ島ハイクしました♪
こんばんわ〜。 くまの くまきちです。 (^(I)^)/〜 ...続きを見る

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2010/10/12 23:31
【99.6Kg】 ゆったりまったりサンデー
こんばんわ〜、皆さん、オツです。(^−^)  いっつもいっつも真夜中ブログな夜更かしクマですが、今日はさらっと書き終えちゃうと思います。 ...続きを見る

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2010/10/11 00:53
【99.4Kg】 にわかお仕事サタデー
おはようございます。昨晩、例によって例のごとく藤沢の実家に戻ってきまして、いま、実家でこのブログ書いています。 ...続きを見る

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2010/10/10 09:07
【99.4Kg】 ・・・・もうダイジェストしません〜〜(><)!
おはようございます♪ ...続きを見る

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2010/10/08 06:50
【99.8Kg】 懲りもせず、またもや4日分ダイジェストです・・(汗)
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2010/10/04 01:00
【99.4Kg】 やったぁ〜♪ 不二家ソフトエクレアが復活!!
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2010/09/30 01:00
【99.8Kg】 この4日間のことを駆け足で報告で〜す (ー0−;)
皆さん♪こんばんわ〜。っていうか、またまたお久しぶりです。(><)!! ...続きを見る

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2010/09/29 03:00
【99.2Kg】 昨晩は銀座で「りらっくま会」でした♪
おはよーございます♪ (^−^)/ ...続きを見る

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2010/09/25 10:33
【99.6Kg】 気がつけば1,000回目のブログ更新です♪
こんにちは♪ 今日はお休みなので、朝寝してしまいました。どこかに行こうと思ったのですが、あいにくの雨模様ですね。いつの間にやらもうお昼を過ぎて、貴重な休暇が半日も消えうせてしまいました(泣)。 実は最近、クマ吉が「動物園フリーク」になりつつあることを会社で雑談したのですが、M先輩やIさんが、色々な動物園情報をクマに教えてくれましたので、行ってみようかな♪とも思ったのです。ただ、こうお天気が悪いとね・・・・。 ...続きを見る

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2010/09/23 12:53
【99.4Kg】 横浜動物園 ズーラシア!ふたたび♪ (^−^)/
皆さん♪ 3連休のかたが多かったのではないかと思いますが、いかがお過ごしでしたか? 相変わらずの良いお天気でしたが、どことなく涼しい風が吹いてきて、秋空を感じさせる日々が到来しましたね。 本来、一番体重が減るべき夏をデブデブのまま乗り切ってしまったクマ吉は、そのままの勢いで「食欲の秋」に突入ということです。果たしてクマ吉の運命や!?如何に如何に!?? ...続きを見る

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2010/09/20 23:04
【99.4Kg】 横浜美術館「ドガ展」初日に観てきました♪
おはようございます♪ 3連休も2日目の朝を迎えましたね。だんだんと気候が涼しくなり、秋の訪れを感じています。 ...続きを見る

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2010/09/19 10:35
【99.6Kg】 「恋するナポリタン」を観てきました♪
皆さん♪こんばんわ〜。 ...続きを見る

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2010/09/16 01:18
【99.4Kg】 千葉都市モノレール 途中下車のプチ旅♪
おはようございます♪ ...続きを見る

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2010/09/14 07:47
【99.8Kg】 箱根登山〜小田原コースを楽しんできました♪
こんばんわ! 前回、ブログを更新したのは土曜日の朝でしたが、もう日曜日の夜です。そして明日からは会社・・・・、労働者階級の宿命とはいえ、毎週毎週、この日曜日の夜は往生際の悪いクマです。ふぇ〜ん、汗水たらして働きたくないよー(泣)、という気分が満載な現在です。 ...続きを見る

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2010/09/13 01:03
【99.8Kg】 シメは川崎の焼肉でした〜
おはようございます♪ ...続きを見る

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2010/09/11 08:04
【99.6Kg】 雨の日♪ ショーロンポー!!
こんばんわ♪  くまの くまきちです。 (^(I)^) ...続きを見る

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2010/09/09 01:00
【99.4Kg】 明日からちゃんとします・・・・・
こんばんわ♪ クマです。もう眠い深夜の時間ですが、今日は頑張って更新してみようと思います。 最近、3日に1回ほどのブログ更新になっちゃっていますねー。これ以上の間隔を空けてしまうと、本当にブログ書くのをやめてしまいそうなので、ここはちょっとした踏ん張りどころなのです。 ...続きを見る

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2010/09/07 03:37
【99.6Kg】 すみません・・・パートUです・・・・
こんにちわ♪ 一週間、仕事でグダグダになっていたクマですが、気がつくと土曜日ですね♪ やったー(^0^)/ 休むっ! ...続きを見る

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2010/09/04 12:40
【99.2Kg】 結局はグルメ・ダイジェストとなりました・・・・・・
こんばんわっ! ...続きを見る

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2010/09/02 01:02
【99.0Kg】 「カラフル」を観てきました♪
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2010/08/29 23:27
【99.0Kg】 高尾山ビアマウント → 多摩動物公園 → 徹夜カラオケ♪
皆さん♪ こんにちわっ! (^−^) 日曜日の昼下がりですねー、いかがお過ごしですか? ...続きを見る

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2010/08/29 14:59
【98.8Kg】 さて、どんどん疲れ果てて、さらに倍っ!(^−^;)
こんばんわさんです♪  ...続きを見る

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2010/08/27 23:57
【99.2Kg】 昨日以上に疲れ果ててます・・・・(−3−;)
こんばんわです・・・・・。クマです。 最近、精神的な余裕とゆーやつがなくなりつつあるんです。ブログもきちんと書けないし、皆さんのブログにも遊びにいけないし、生活に笑顔無いし、ついでに食欲までもが無くなってしまっています。そーして、仕事だけが忙しくって、ちょっとしたドツボに・・・・・・。気晴らしに、パァ〜っと「独りカラオケ!」でも♪、っと思いきや、そのモチベーションもないと来ています。いま、実は結構サイアクです。 ...続きを見る

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2010/08/25 23:11
【99.6Kg】 疲れ果ててます・・・・・(−0−;)
皆さん♪こんばんわ〜!おげんこ?? クマ吉は、お仕事が忙しくて疲れ果ててしまっております。この不況に忙しいなんて、贅沢なお悩みですねーって思われるかもしれませんが、いま、クマが苛まれているのは「儲からない忙しさ」なのです。嫌でしょ?(笑)。 ...続きを見る

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2010/08/24 23:12
【99.8Kg】 久々に更新したと思いきや・・・・・・
おはようございます♪ (^−^)/ 晴れ渡る空、澄み渡る空気のピーカンな土曜日ですね〜♪この週末、皆さんはどのように過ごされるのかな? ...続きを見る

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2010/08/21 09:39
【101.0Kg】 大変だっ!!・・・でも呑みにゆきました(涙)
皆さん、おはよーございます。 体重、もうとまらない勢いでガンガン増えちゃっています(泣)。困った困ったわいのわい・・・(><;) でも、仕事でムシャクシャすることが多くって、結局昨日も飲み食いまくりな生活をしてしまいました。 ...続きを見る

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2010/08/18 06:41
【99.0Kg】 あーあ夏休み終わっちゃったね (><)!
こんばんわ♪クマです。 夏休みを待ちわびていた日々も今は昔・・・・、気がつくと、もう明日からは普通の会社生活が再会します。このブログを以前から読んでくださっているひとには、充分予想がついているかも知れませんが、クマはこのブログで何度も書いている決めゼリフを、今回もまた声を大にして言いたいです。 ...続きを見る

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2010/08/16 01:40
【99.8Kg】 ゆったりな休暇・・・・・・かな?
皆さん♪こんばんわっ! 最近、思い出したような更新になってしまっているこのブログですが、クマ吉は日々、それなりに過ごしています。皆さんも、夏の暑さにやられないように、水分補給をしっかりして、睡眠もとってくださいね♪ ...続きを見る

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2010/08/13 23:57
【100.0Kg】 夏休みも折り返しで〜す (T−T)・・・とほほ・・・
皆さん♪こんばんわ〜!数日のご無沙汰の間に、またまた3桁ヤロー復帰ののクマ吉です。 ...続きを見る

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2010/08/11 22:49
【99.8Kg】 夏休みでーす♪ (^−^)V ぶいっ!
こんばんわ♪ 昨日の8月7日から、9連休の夏休みに突入しました。 でも、土曜日に少しだけ・・・・のつもりで会社に出掛けて書類チェックしていたら、どうしても早急に修正しておかなければならない部分を発見してしまい、やむを得ず、明日8月9日のAMだけは出勤してこようと思います(涙)。 昨日のうちに、その仕事だけしておけばよかったのにぃ・・・・と思われるかたもいるとは思います。でも、7日(土)は午後にちょっとした約束があり、そういうわけには行かなかったのです。 ...続きを見る

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2010/08/08 23:59
【99.6Kg】 結局は今週もドカドカ食い週間でした・・・・・・
皆さん♪おはよーございます! ...続きを見る

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2010/08/07 08:23
【99.2Kg】 Tさんを囲む会♪ IN 中目黒
おはようございます♪ ...続きを見る

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2010/08/05 05:15
【99.0Kg】 「ソルト」を観てきました♪
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2010/08/04 00:17
【98.8Kg】 スーパー忙しサタデー!!
さて、お天気のよい日曜日です♪皆様、休日をいかがお過ごしでしょうか。 ...続きを見る

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2010/08/01 12:34
【99.2Kg】 月末・・・・・、
最近、とんとご無沙汰のトビトビ更新〜〜!なクマです♪ まず、最初に最近のブログ記事のコメント・レスが出来ていない点、お詫び申し上げます!!この週末で、皆さんのコメントには、ゆっくりレス・コメントさせていただきたいと思います。いつも勇気付けてくださり、とっても助けられています。嬉しいです♪ ...続きを見る

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2010/07/31 09:30
【99.0Kg】 ひと晩中、歩き倒したぜ!ベイビー!
こんばんわ♪お久しぶりです・・・・って、本当にお久しぶりですねー(^−^;) ...続きを見る

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2010/07/28 02:10
【99.2Kg】 いまさら金曜日の報告です・・・・
おはようござーます♪ 爽やかに晴れ渡った日曜日の朝ですねー(^−^)皆様も良い1日をお過ごしくださいな♪ ...続きを見る

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2010/07/25 07:01
【99.0Kg】 「借りぐらしのアリエッティ 」を観てきました♪
こんばんわ♪ 日曜日に海岸線をうろつき回って、全身黒ずくめのトンデモナイ風貌に成り果ててしまったクマです。 ...続きを見る

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2010/07/22 01:33
【98.8Kg】 「茅ヶ崎駅〜浜降祭〜江ノ島〜鎌倉駅コース」を歩き倒す!
クマです♪ 今日で3連休も終わりですね。本当に、休暇ってすぐに過ぎ去るから嫌になっちゃう。でも、関東地方に関しては、この3連休はピーカンの行楽日和でした。気がついたら、もう梅雨も明けていたんですね。レジャーを予定されていたかたは、充分満喫できたのでは? ・・・・・うん、良かったね♪(^−^) ...続きを見る

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2010/07/19 21:19
【99.2Kg】 「インセプション」を観てきました♪
おはようございます♪ 3連休初日の昨日土曜日は、映画鑑賞をしてきました。 ...続きを見る

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2010/07/18 10:05
【98.8Kg】 今日から3連休♪
皆さん♪おはようございますです。 (^−^)/ ...続きを見る

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2010/07/17 07:40
【98.6Kg】 第4回 「りらっくま会」でした♪
お晩です♪ ...続きを見る

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2010/07/16 02:51
【98.4Kg】 気になるメニューのお店
あ〜あぁ!おはぎ食べた〜いぃぃ!! と、つい何の脈絡もなく思ってしまった(笑)。 ...続きを見る

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2010/07/15 02:11
【98.0Kg】 今日は会社の健康診断だったのさっ♪ 
こんばんわ〜♪ (^−^) 人生いろいろあって、常に落ち込んでいるクマ吉ですが、それでも頑張って笑顔で生きていますよ−。このブログを読んでくださる皆さんも、もしかしたらいろいろあるかもしれませんが、クマと一緒に頑張りましょーね! ...続きを見る

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2010/07/13 23:34
【98.0Kg】 「JR蒲田駅〜多摩川経由〜登戸駅コース」を歩き倒す!
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2010/07/11 22:52
【99.6Kg】 「必死剣 鳥刺し」を観てきました♪
さて、コンバンワ♪ ...続きを見る

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2010/07/11 00:23
【99.4Kg】 この土日こそはきっと・・・・・
皆さん♪おはよーさんっ! (^−^) クマごろーです。 ...続きを見る

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2010/07/10 09:35
【99.6Kg】 TSUTAYAさぁ〜ん・・・(涙)
皆さん♪深夜にこんばんわっ!わっ! ...続きを見る

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2010/07/09 02:16
【99.4Kg】 おさかなランチ♪
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2010/07/07 00:17
【99.4Kg】 嗚呼!青春の4チャニッ♪ですた・・・・・
こんばんわ〜!! ...続きを見る

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2010/07/06 00:24
【99.2Kg】 この5日間のことを簡単に・・・・・
皆さん♪こんばんわ〜。ご無沙汰でっす。クマでっす。 ...続きを見る

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2010/07/05 02:20
【99.0Kg】 そうめん食べてカラオケ行きました 煤i゜Ф゜;)!!
こんばんわ♪ いま、TVでFIFAワールドカップの日本 VS パラグアイ戦を観ながら、このブログを書いています。 0対0で後半・・・・・、頑張っていますね♪サムライジャパン!! ...続きを見る

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2010/06/30 00:43
【99.6Kg】 お腹減ったよぉ・・・・・(T−T*)
皆さん♪こんばんわ〜!クマです。 ...続きを見る

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2010/06/29 00:43
【99.8Kg】 ちょっとは食事に気を使いましょーね♪
皆さん♪こんばんわっ! もう時刻は24時を回ってしまい、相当眠いクマです。明日からまた1週間、社会人としての戦いの日々なので、今日は夜更かしせずに、ちゃんとソッコーで寝るようにします。 ...続きを見る

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2010/06/28 00:04
【99.6Kg】 早朝にブログを書く男・・・・、それはクマ!!
おはよーさん♪もう朝ですよ〜!って、まだ5時過ぎです。2時間くらいしか寝てません・・・・。 ...続きを見る

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2010/06/27 05:28
【100.0Kg】 名づけて「りらっくま会」ということで・・・・・
みなさん♪こんばんわ〜。もう深夜だし、とっても眠いけど、今日は勢いで書いちゃいますね。 ...続きを見る

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2010/06/23 02:43
【99.6Kg】 昨日は辛いものばかり食べたよ♪
皆さん、おはようござーます♪昨日は月曜日でしたが、やっぱり月曜日は、色々な意味でカッタルイな。膨大なパワーが必要になります。なにわともあれ、また一週間の労働が始まりましたねー。始まってしまいました。 ...続きを見る

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2010/06/22 06:49
【99.6Kg】 今日は父の日♪
皆さん♪こんばんわ〜(^−^)/ 今日は父の日ですね。36歳になりながら、父親になるどころか所帯さえ持っていない哀れなクマ吉ですが、自分の父上さまが元気はつらつ健在なのが唯一の救いです。 ...続きを見る

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2010/06/20 21:14
【99.6Kg】 少しだけ減りましたな・・・・・・・
おはようございます♪クマで〜す。(・・・・って、昨日に引き続き、今日もお昼ですね・・・(^^;)・・・) ...続きを見る

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2010/06/20 12:02
【100.0Kg】 のっかりましたな・・・・・
皆さん♪おはよーございます。クマです。(・・・って、もうお昼ですが・・・・) 題名の通り、日々の自堕落な生活によって、ついに100Kgの大台に乗ってしまいました。まあ、自分の食生活を振り返ってしまうと、当然といえば当然の結果なので、受け入れるしかありません・・・・。 ...続きを見る

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2010/06/19 11:15
【99.6Kg】 相変わらずエンゲル係数が・・・・・
おはよーございま〜す♪ ...続きを見る

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2010/06/17 06:20
【99.4Kg】 またまたカラオケでしたっ!
おはよーございます♪ (^−^)/ たった今、目がぱっちりと覚めたので、簡単に昨日のことを書こうと思います。久しぶりの早朝ブログですね♪ ...続きを見る

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2010/06/16 05:29
【99.0Kg】 「ロイヤルガーディアン事件」の顛末・・・・・
皆さん♪こんばんわさんです(^−^)♪ ...続きを見る

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2010/06/15 00:41
【99.6Kg】 昼夜逆転・・・・・な今日この頃です(泣)
皆さん♪おはよーございます!!・・・・と、いいつつ、寝ていないクマです。 ...続きを見る

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2010/06/13 09:13
【99.4Kg】 うさ晴らし〜!な独りカラオケでござる♪
コンバンワ♪ クマです〜〜(^−^) ...続きを見る

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2010/06/10 00:04
【99.0Kg】 映画を2本観てきましたよ〜♪
皆さん♪こんばんわ〜!! 日曜深夜、明日から会社なのに、こんな時間に起きているクマはバリッバリの不良君ですね(涙)。ささっとブログを書いて、ささっと寝てしまわないと、明日からが大変ぢゃ〜〜(T〜T) ...続きを見る

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2010/06/07 02:09
【99.2Kg】 「孤高のメス」を観てきました♪
みなさん♪こんにちわっ! ...続きを見る

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2010/06/06 13:07
【99.0Kg】 さて、一週間のご無沙汰です・・・・・
皆さん、お久しぶりです♪クマ吉です! 前回のブログで書きましたように、今週はお仕事が忙しく、目の回るような一週間が過ぎていきました。 ブログ更新も途絶えておりましたが、その間、いつの間にやら総理大臣が変わり(苦笑)、世の中はドラスティックに変貌しているんですね・・・・。ただ、掲題のとおり、クマの体重は殆ど変わりありません(汗)。う〜ん、残念! (><)/ ...続きを見る

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2010/06/05 09:41
【99.4Kg】 「グリーン・ゾーン」を観てきました♪
こんばんわさんです♪ (^0^)/ ...続きを見る

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2010/05/30 23:41
【99.4Kg】 「ボックス!」を観にいきました♪
皆さん♪こんにちわ〜!! (^−^) ・・・っていうか、実はクマ、昨晩は寝てませんから・・・・・(泣) ...続きを見る

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2010/05/30 11:30
【99.4Kg】 う〜ん・・・、また3日ぶりだよね。クマ・・・(T0T)
皆さん♪おはよー! いよいよ休日ですね (^−^) 皆様におかれましては、いかがお過ごしのことでしょーか。 ...続きを見る

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2010/05/29 08:28
【99.2Kg】 1ヶ月ぶりにY先輩と巣鴨♪
お晩です!クマですっ! ...続きを見る

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2010/05/26 00:40
【99.6Kg】 ついについに・・・自宅でグリーン・カレー!!
みなさん♪こんばんわ! (^−^) せっかくの日曜日でしたが、全国的にあいにくのお天気となりましたね。もう来月は6月、梅雨の季節がやってきます。この事実をすっかり忘れていたクマ・・・・、実は1年中で一番嫌いな季節が梅雨なんです。この季節が来る前には、出来るだけ毎日晴れて欲しいなー。 ...続きを見る

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2010/05/23 22:42
【100.0Kg】 「運命のボタン」を観てきました♪
おはようございます♪ と、申しましても、もうお昼ですね(汗)。惰眠をむさぼってしまいました。 午後の半日だけでも頑張ってアクティブに生活しま〜す (^−^;) ...続きを見る

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2010/05/23 12:08
【99.6Kg】 2日連続で深夜残業・・・・しますた・・・
おはよーございます・・・・(・−・) ...続きを見る

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2010/05/22 10:07
【99.2Kg】 3食たっぷり・・・・・でした(^−^;)
おはようございま〜す♪クマです。 今日は早起きできなかったので、ちゃっちゃっと駆け足で更新してしまいますね(^−^;) とりあえず、昨日のお食事の話でお茶を濁します。 あと、前のブログに皆様からコメントいただいたレスは、今晩ゆっくり書かせていただきますね〜!! ...続きを見る

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2010/05/20 07:19
【99.4Kg】 やっぱりね・・・、チキンタツタ・・・・・・・
おはようございます♪ 朝にブログ書きま〜す(^−^)といって2日目ですが、今の時間にブログを書くと、ちょっとした違和感があります。 実はさっき、起床してすぐに体重計に乗りました。今日の体重は、既にクマは知っているんです。 でも、ブログに書くのは昨日の記録なので、クマは昨日の朝の体重を、今回のブログには書くわけです。なんか、古臭い情報をUPするみたいでヘンな感じだなー。 ...続きを見る

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2010/05/19 06:46
【99.6Kg】 朝ブログです♪
皆さん♪おはようございます!すがすがしい朝ですね!  ...続きを見る

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2010/05/18 06:21
【99.4Kg】 この土日のお話・・・・・・
こんばんわ♪ 今日、2回目のブログ更新になりますね。クマです♪ ...続きを見る

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2010/05/16 23:35
【99.6Kg】 「アリス・イン・ワンダーランド (3D)」を観てきました♪
おはようございま〜す♪ 金曜日、土曜日とブログ更新をしておりませんでした。最近は、もうこういう場合は過去分はスルーしてしまうのですが、今回はきちんと遡って2回に分けて更新したいと思います。 ...続きを見る

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2010/05/16 10:27
【99.2Kg】 麻布十番で広島焼きランチ♪
こんばんわさんです♪ ...続きを見る

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2010/05/13 23:55
【99.0Kg】 困ったもんだ だんだ だん
皆さん♪こんばんわ〜どえす。クマでっす。昨日はブログをお休みしました。 ...続きを見る

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2010/05/13 00:42
【99.2Kg】 既に「懐かしい味」になってしまっているのですが・・(汗)
こんばんわ♪   ...続きを見る

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2010/05/11 00:17
【99,4Kg】 「錦糸町〜浅草・九段経由〜市ヶ谷コース」を歩き倒す!
こんばんわです (^0^)/ ...続きを見る

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2010/05/09 23:56
【99.8Kg】 あまりに悔しくて辛いので、もう寝ます・・・・(涙)
みなさん、こんばんわ。 よいお天気になりました土曜日、皆様はいかがお過ごしでしょうか? ...続きを見る

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2010/05/08 22:35
【99.4Kg】 お肉うまし!!
みなさん♪おはようございます。 ゴールデンウィークが終わってしまい、沈うつな気分だったクマですが、アラ不思議!もう気がつくと土曜日ですね♪今日と明日、せいぜい休暇を謳歌したいと思います。できるかな?? ...続きを見る

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2010/05/08 11:27
【99.2Kg】 自宅お掃除ラン・ラ・ラン♪
みなさん♪こんばんわ! もう日付も替わってしまい、ゴールデンウィークは過去の出来事になってしまいました。早くも来年のゴールデンウィークが待ち遠しいクマです。でも、お天気もよく、遠くに旅行に出掛けた方々は、まるでサマーバケーションの先取りのような日々を過ごせたのではないでしょうか。良かったね♪(^−^) いづれにしても、数時間後には会社で普通に仕事をすることになります。日常に帰る覚悟をきめて寝ることにします。 ...続きを見る

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2010/05/06 01:00
【99.4Kg】 プラネタリウムとバイバイン
皆さん♪こんばんわっ! 今日も関東地方はとってもよいお天気でしたね。明日が晴れですと、ゴールデンウィークALL晴天!ということで、50年ぶりの記録的快挙だって、さっきTVのニュースで言っていましたよぉ♪ (^−^) すごいことなの? ...続きを見る

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2010/05/04 22:43
【99.6Kg】 バーミヤン会談
こんばんわです♪ よいお天気が続きますね♪(^−^) すっかり行楽日和ですが、もう気がつくと連休も後半ですね。遠くにお出かけのかたは、疲れを残さないで仕事に復帰できるように、そろそろ半クラッチ踏み始めましょー! ...続きを見る

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2010/05/04 01:11
【99.8Kg】 「親子3人北鎌倉散策コース」を歩き倒す!
こんばんわっ! ...続きを見る

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2010/05/03 00:33
【99.6Kg】 この3日間・・・・・・・・
皆さん♪こんばんわ〜です。クマです。 ...続きを見る

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2010/05/02 02:02
【99.8Kg】 4〜5年ぶりの2人呑み♪
こんばんわ〜(^−^)♪ ...続きを見る

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2010/04/28 00:52
【99.2Kg】 今日はメイン・メインでしたねー♪
皆さん♪こんばんわ!クマです。月曜日なのに、ちょっとホロ酔いでっす!お酒呑んでまっす!(^−^)/ と、いうわけで、さっさと書いて寝てしまうことにしますね〜♪今日あったことをっ!ね! ...続きを見る

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2010/04/27 01:24
【99.6Kg】 夜散歩!(^−^) してみました♪
こんばんわ♪ もうすぐ日曜日も終わりですね・・・・・という、お約束のボヤキはやめておきましょーかっ(^−^;)・・・。 ...続きを見る

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2010/04/25 22:15
【99.4Kg】 久々の美術館でした♪
皆さん♪ おはようございます。 ...続きを見る

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2010/04/25 10:51
【99.2Kg】 朝から晩までカレー尽くし!!
皆さん♪深夜にコンバンワです。 ...続きを見る

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2010/04/24 03:37
【99.4Kg】 またタイ料理熱・・・・、ぶり返したみたい?
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2010/04/22 00:51
【99.2Kg】 靴が壊れたぁぁぁ・・・・(涙)
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2010/04/20 23:38
【99.0Kg】 「親子3人 引地川〜江ノ島コース」を歩き倒す!
こんばんわ♪ 昨日はブログの更新をサボってしまいました・・・・・(^−^;)。 まあ、毎日書くっていうのは、やっぱりそれなりに難しいです。あくまでも、そこを目標にしていきたいけど、今後も負担にならない程度に続けていきますので、良かったら覗きにいらしてくださいね♪ ...続きを見る

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2010/04/18 23:37
【99.6Kg】 これでフィナーレ?タイ料理ロード♪
おはようございます♪ ...続きを見る

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2010/04/17 09:34
【99,4Kg】 しつこいほどに続けちゃってますねぇ・・・タイ料理めぐり♪
こんばんわ♪  ...続きを見る

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2010/04/16 01:20
【99.4Kg】 どこまで行くつもり??クマのタイ料理ぞっこん旅!
またまたド深夜にコンバンビ・・・じゃなくってコンバンワ♪ 明日も会社ですので、ささっと短めに報告だけ済ませて寝ることにしますね。(^0^)/ ...続きを見る

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2010/04/15 02:24
【99.2Kg】 ついにランチにまでタイ料理をっ!!
皆さん♪こんばんわ〜(^−^)! ...続きを見る

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2010/04/14 01:13
【98.8Kg】 さようなら・・・・「映画の会」・・・
さて、もう日曜日もオシマイ。ぐっすり眠って、明日からの仕事に備えないとね♪皆さんも、また一週間、頑張りましょーね (^−^)/ ...続きを見る

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2010/04/12 00:25
【99.2Kg】 「第9地区」を観てきました♪
おはようございます♪ 日曜日の朝になってしまいました。昨日の土曜日、ちょっとお昼寝♪と思って「軽く30分くらい」のつもりで眠ったら、気がつくと夜!・・・う〜ん、いつものパターンです。また貴重な2日間のうちの1日を無駄にしてしまいました(涙)。どこまでもどこまでも、果てしなく駄目な奴(><)!ケシカランね〜。 ...続きを見る

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2010/04/11 08:49
【99.4Kg】 昨日も飲み会でした・・・(><)/
おはようございま〜す。 ついに土曜日の朝ですね♪一週間で最も気楽で、且つ至福の瞬間です。だって、これから2日間、会社と言う名の牢獄から解き放たれるんだから! (^−^)/ ・・・・って、またしても、ちょっと言いすぎかな? ...続きを見る

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2010/04/10 09:46
【99.2Kg】 今夜もタイ料理とわっ!!信じられない??
皆さん、こんばんわで〜す。 ...続きを見る

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2010/04/08 23:19
【99.0Kg】 タイ料理がこんなにもカラうま♪だったなんて・・・!
皆さん♪おはようございます。クマです。 ...続きを見る

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2010/04/08 06:49
【98.8Kg】 気がつくと900回♪
こんばんわ♪  ...続きを見る

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2010/04/06 23:39
【99.0Kg】 「ソラニン」を観てきました♪
さて、またもや日付が替わってしまいましたが、月曜日の更新分です。 ...続きを見る

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2010/04/06 02:02
【99.2Kg】 「藤沢市内の桜の道」を親子3人で歩き倒す!
こんばんわ♪ 昨日の日曜日の分、ブログ更新しなかったので、簡単ではございますが、まずは日曜日の分の報告をさせてもらいますね(^0^) 日曜日はですね〜、、クマは朝から藤沢の実家に帰り、ご両親さまと3人で、実家の周囲の桜見物を兼ねて、ウォーキングに出掛けました。 ...続きを見る

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2010/04/05 23:27
【99.2Kg】 「半分の月がのぼる空」を観てきました♪
皆さん♪こんばんわ〜!昨晩の深夜ラーメンで、体重がすっかりUPのクマです。何百回繰り返しただろー?こういうこと。きっと、クマの前世はご飯をあまり食べることが出来なくって死んだ人かもしれないねー(><)/あまりに食いしん坊すぎて、それ以外に説明がつかないもん。 ...続きを見る

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2010/04/04 01:14
【98.0Kg】 なぜ我慢できないのだろーか・・・・
皆さん♪おはようございます!っていうか、またまたお昼ですな〜(汗)。 30分前に起きました。目覚まし時計を掛けないと、こうなっちゃうんですよねぇ。困りました。実は今日、毎月恒例の「映画の会」があって、夕方に出掛けなきゃいけないんです。2日しかない休日のうち、半分がこうして終わっていくのだね・・・・・むなしい(T−T)・・・・。 ...続きを見る

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2010/04/03 12:15
【98.2Kg】 久しぶりのゼロカロリー・コレクションです♪
今日は4月1日♪エイプリル・フールという日なんですってね。嘘ついていいんだってさ〜(^−^)でも、気がついたらもう、日付替わっちゃっていますね。残念!(><)嘘つかなかった!今日も真面目に1日を生きた小市民クマくんでした。 ...続きを見る

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2010/04/02 00:29
【98.6Kg】 今日は階段を降りて昇って・・・・・
皆さん♪こんばんわ! 今日は3月末日ということで、会社の仕事もとりあえず、期の終了となりました。 また明日から、新しい期の始まりです。心機一転がんばりましょー!!会社よ!つぶれないでね!! ...続きを見る

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2010/04/01 00:58
【98.8Kg】 ひたすら階段昇ったら・・・・・・・
もう3月も終わりに近づいているというのに、朝晩はまだまだ冷え込む日が続きますね。 皆さん、くれぐれも、お身体に気をつけて、季節の変わり目を乗り切ってくださいね♪ ...続きを見る

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2010/03/30 23:05
【98.6Kg】 また蜘蛛の巣にハマッタんだねー、クマっ!(><)/
みなさん。みなみなさん。おコンバンワです。  ...続きを見る

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2010/03/29 23:20
【99.0Kg】 少しジョギングしてみました・・・・・
皆さん!こんばんわ♪ 気がつくと、もう明日は月曜日、会社という名の牢獄へ行かなければならないのですねー、って、ちょっと酷い言い草ですが、今後も毎週毎週同じ愚痴の繰り返し。風物詩になりつつありますね。 今日もまた、実家に遊びに来ている姪っ子ちゃんたちと電話でお話したのですが、世の中の小学生は「春休み」という行事の真っ只中なんですって。ずっと昔、クマにもそういう名前のお休み、あったような気がする。でも、もう一生「春休み」なんて経験できないんだろうなぁ。いったい、どこの宇宙の話ですかっ?ってくらい... ...続きを見る

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2010/03/28 22:27
【99.2Kg】 小松菜とリンゴのジュース
皆さん♪こんばんわ!クマで〜す。 ...続きを見る

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2010/03/28 00:47
【98.8Kg】 鈴木ヒロミツさん
皆さん、こんばんわ♪ ...続きを見る

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2010/03/25 23:22
【99.0Kg】 一転して今日は餃子でした・・・・・
こんばんわです。 昨日、クマは「ベジタリアンになった♪」みたいなことを書いたような気がします。でも、それって、もしかしたら夢の中のウワゴトです(苦笑)。気のせいだったかも知れません。 ...続きを見る

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2010/03/24 23:56
【99.0Kg】 いきなり極端にベジタリアンです・・・・・・
さて、皆様!昨日の分のブログ更新をしていたら、いつの間にやら真夜中になっていました(涙)・・・・。 明日も普通に会社勤めなので、さすがにもう寝ないといけませんね〜(−・−;) と、言うわけで、今日の分の更新は、クマブログ史上初??の簡単ブログで〜す(^0^)♪ ...続きを見る

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2010/03/24 01:38
【99.2Kg】 「北鎌倉〜鎌倉寺めぐりコース」を歩き倒す♪
皆さん♪ こんばんわ〜! ...続きを見る

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2010/03/24 01:11
【99.0Kg】 「大庭城跡および周辺史跡コース」を歩き倒す♪
皆さん♪おはよーございます! ...続きを見る

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2010/03/22 08:14
【98.2Kg】 昨晩はしゃぶしゃぶ (^−^) 美味しかったです♪
皆さん♪おはよーございます!・・・・って、もうお昼ですね。 (^−^;) 今日から3連休です。皆さんはどーやって過ごされますか?クマは、ちょびっと身体を動かす3連休にしてみたいなぁって思ってるよぉ♪まぁ、いっつも大言壮語だけで実践が伴わない大馬鹿者のクマ吉だから、どうなりますことやら(汗)って感じですけどね。 ...続きを見る

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2010/03/20 12:37
【98.6Kg】 おとなしく生息しております・・・・(−0−;)
世間の皆様。おひさでございます。クマです。  ...続きを見る

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2010/03/19 00:56
【99.0Kg】 「ハート・ロッカー」を観てきました♪
今日、14日はTOHOシネマズのTOHO(14)に掛けた割引の日でした。 クマ吉は前日に映画を観にいったにも関わらず、今日もまた映画を鑑賞してきました。それも2本立てです。やっぱりワチキはとことん暇なひとなんですね・・・。 ...続きを見る

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2010/03/15 00:54
【99.2Kg】 「噂のモーガン夫妻」を観てきました♪
最近、心ならずもトビトビの更新になりますが、皆さん、お元気に過ごされておりますか? ...続きを見る

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2010/03/14 04:29
【98.6Kg】 キレンジャー参上?なぬ??
皆さん、こんばんわ♪ 昨晩は雪だったのに、今日はもう日常の風景でしたねー(^0^) 東京で雪景色をみるというのは、もしかしたらもう不可能かもしれませんね。クマが小学生のときは、冬になると校庭が真っ白な雪景色になり、雪だるまをつくったり、雪合戦をしたり、カマクラをつくったりしたものでした。東京でですよ!今の子供たちにその話をしても、信じてもらえないかもしれないってくらい、最近の東京の冬は風情がなくなりました。これも地球温暖化の影響なのかなぁ?? ...続きを見る

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2010/03/11 01:05
【98.6Kg】 しっかし寒いですね〜(><)雪ですよ〜!
こんばんわさんです♪ ...続きを見る

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2010/03/09 23:23
【98.8Kg】 「ライアーゲーム ザ・ファイナルステージ」を観てきました♪
おはよ〜!早起きすますた〜〜(^0^)/ 昨日から、少しずつお食事に気をつけて行こうと決意しはじめたクマです。まあ、そーはいっても、それなりに食べちゃってはいるのですがね・・・・・(汗)。 ...続きを見る

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2010/03/07 05:45
【98.6Kg】 明日から・・・・・です・・・(^0^;)
ようやくと週末ですね♪皆さん、気温の上下が激しいこの時期ですが、お身体大切にね。  この時期を過ぎると本当の春はもう少しですね〜。頑張ろー。 ...続きを見る

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2010/03/06 01:03
【98.2Kg】 危ないところでした・・・・・(汗)
皆さん♪こんばんび!相変わらず低空飛行なクマ公です。 ...続きを見る

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2010/03/05 00:10
【98.6Kg】 相変わらずだワイね・・・・・
皆さん♪こんばんわ〜。クマでございまする。 ...続きを見る

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2010/03/03 23:44
【99.2Kg】 「人間失格」を観てきました♪
皆さん♪こんばんわ〜!クマです。 ...続きを見る

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2010/03/01 01:04
【99.0Kg】 部門の飲み会が何故か徹夜に・・・・・・・
皆さん♪おはよーございます!クマです!  ...続きを見る

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2010/02/27 07:49
【99.2Kg】 昨日で丸3年♪・・・でした (^^;)
みなさんコンバンワ♪ お久しぶりです。またまたすっかり間隔があいてしまいましたねー(汗)。そして、題名を見ていただけるとお解りのように、その間に体重はとんでもないことになっております。ただでさえ、ダイエットがうまくいっていないのに、ここ数日間は精神的に余裕がなく、全く「減量」というキーワードを思い浮かべもしなかったんです。そーしたら、こーなっちゃった(涙)。 ...続きを見る

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2010/02/25 21:43
【98.8Kg】 「コララインとボタンの魔女」を観てきました♪
皆さんコンバンワ♪お元気にしていますか〜(^−^;) クマは、実はまだ駄目駄目(>0<)です(汗)・・・・。ブログも「更新しよう、しなくっちゃ」と思いながら、もう何日もご無沙汰さん。体調と精神面、どちらもパッとしないんですよねぇ。別に、どこがどう不調か?って、言葉でうまく説明できないんですが、なんか、全体的にアンニュイな気分・・・・、そして、それがずっと長いトンネルのように続いている妙な感覚なんです。へんなの。 ...続きを見る

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2010/02/21 21:00
【97.8Kg】 今晩こそはおうち鍋(^0^)でした!
皆さん、こんばんわ♪ クマ吉は、今日も相変わらず、心折れてます。もう、バキバキ手折られまくってます。でも、ちゃんと生きているから、まあよいかって、こんな程度の人生なのです。 ...続きを見る

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2010/02/17 23:37
【97.8Kg】 「さくら水産」で湯豆腐♪
皆さん!コンバンワ!元気ですか〜〜〜!!?  ...続きを見る

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2010/02/16 23:58
【98.0Kg】 ベビースターもんじゃ♪
こんばんわ♪ 今日のバレンタイン・デーでしたね♪世の中の恋愛まっただなか!な皆様、よい1日をお過ごしでしょうか? 全く恋愛関係無し(笑)のクマ吉さんは、今日は朝から大人しく藤沢の実家に帰っていました。 ...続きを見る

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2010/02/14 20:50
【97.8Kg】 「おとうと」(2回目)を観てきました♪
皆さん♪こんにちわ! 関東地方は、とてもよいお天気(^0^)/、まだ風は寒いですが、太陽が出ているだけで気分はウキウキするものですね。今日は、聖バレンタイン・デーです。皆さんは、どんな休日をお過ごしですか? ...続きを見る

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2010/02/14 14:30
【97.6Kg】 やっぱり観ると泣いちゃう・・・「異人たちとの夏」
おはようございま〜〜す♪ ...続きを見る

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2010/02/13 09:40
【97.8Kg】 「交渉人 THE MOVIE」を観てきました♪
皆さん♪こんばんわ! 今日の祝日、いかがお過ごしでしたか(^0^)〜〜〜! 外は寒くって「雪が降る」と世間のもっぱらの噂でしたが、関東南部は結局雨どまりでした。せっかくのお休み、お天気がよくなくって残念でしたが、週の途中に休暇があるって、マラソンでいうと給水所みたいでイイね♪ ...続きを見る

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2010/02/12 00:36
【98.0Kg】 ベジタブル晩御飯♪
明日はいよいよ休日ですね〜♪・・・・な〜んて、言っている場合じゃないくらい、毎日毎日食べたり飲んだりばっかり、してしまっているクマです。そろそろ体重も上向き傾向で、きちんと生活を改めないといけない!!っと、アタマでは解っているんですが、どうも悪い習慣に染まってしまいつつあります・・・・(−0−;) ...続きを見る

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2010/02/11 01:17
【97.4Kg】 今晩は上野で2人呑み♪でした・・・・・
こんばんわ〜(^0^*) また深夜♪もう慣れっこです。クマでっす! ...続きを見る

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2010/02/10 02:25
【97.2Kg】 クマ乱心!走った!餃子食った!!
皆さん、今日の題名!どう思います?なんで、こんな題にしたのかは読むとすぐに判ります。 ...続きを見る

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2010/02/08 23:54
【97.0Kg】 「食堂かたつむり」を観てきました♪
こんばんわ!  ...続きを見る

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2010/02/07 22:39
【97.2Kg】 「ゴールデンスランバー」を観てきました♪
また深夜ですねー(^0^)/ こんばんわさんです♪ ...続きを見る

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2010/02/07 02:49
【98.0Kg】 ぜいたくランチ♪
さて、毎日毎日、ダイエットブログとは名ばかり、すっかりグルメ&呑んだくれブログと化しているクマさんコーナーのお時間ですよん。 ...続きを見る

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2010/02/05 00:01
【97.6Kg】 寄り道♪小籠包(ショーロンポー)の巻!!
さて、おはよーございますです。 ...続きを見る

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2010/02/04 07:13
【98.4Kg】 カップヌードル「十年缶保存計画」とは・・・・・
みなさ〜ん♪こんばんび!じゃなくって、こんばんわ〜 (^0^)/ ...続きを見る

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2010/02/02 23:29
【98.0Kg】 両親と江ノ島水族館へ行ってきたっ!(^−^)/
こんばんわ♪ ついに関東地方も雪ですね〜。積もるとは思えませんが、やっぱりインパクトありますね!雪は!横殴りの雪のなか、クマ吉はたった今自宅に帰ってきました。 ...続きを見る

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2010/02/01 22:18
【98.2Kg】 「ラブリーボーン」を観てきました♪
こんばんわ〜です♪  ...続きを見る

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2010/01/31 18:18
【98.2Kg】 1週間おつかれさまでした♪
皆さん♪おはようございます (^0^) ...続きを見る

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2010/01/30 09:28
【98.0Kg】 毎日毎日お酒呑んでます・・・・・・・
みなさん♪こんばんわ!お元気ですかぁ?クマは元気・・・・・じゃないかもです(涙)。 ...続きを見る

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2010/01/27 23:57
【97.6Kg】 M先輩と六本木イベント♪
おはようございます! ...続きを見る

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2010/01/26 06:50
【97.6Kg】 「秘密結社鷹の爪 THE MOVIE3 」を観てきました♪
こんばんわ!です。 ...続きを見る

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2010/01/25 01:09
【97.6Kg】 「ルノワール 〜伝統と革新」の展示に感動♪
こんばんわ〜♪  ...続きを見る

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2010/01/24 02:03
【97.2Kg】 結婚と幸せについて(なんじゃ?そりゃ・・・)
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2010/01/21 23:00
【97.4Kg】 残業ガシガシ!のち筋トレ♪
こんばんわ〜!  ...続きを見る

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2010/01/20 01:17
【97.6Kg】 「(500)日のサマー」を観てきました♪
おはようございます♪  ...続きを見る

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2010/01/17 09:58
【97.8Kg】 コーヒールンバで眠れない!(>0<)/
おはようございます♪クマで〜す。 寒い日が続きますね。皆さん、お風邪など召されぬように、御自愛くださいませませ♪ ...続きを見る

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2010/01/16 09:22
【97.4Kg】 「アバター」を観てきました♪
おはようございます!  最近、とんとご無沙汰することが多いクマで〜す。昨晩、一睡もしないで夜更かしし、かなり脳みそが疲れた状態のまま、今、このブログを書いています(汗)。 さて、更新をサボった日々をずずいと遡っても仕方がないですし、もう3日前くらいのことは忘れ去ってしまっているため、一昨日の分くらいから更新しますね♪ ...続きを見る

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2010/01/16 06:25
【96.2Kg】 今日は「昼呑み」でした!
今日は「成人の日」でしたね。  ...続きを見る

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2010/01/11 22:30
【96.8Kg】 ゴリラが見たくなって上野動物園に・・・・・
こんばんわ〜♪です。 もう、3連休も残すところ、あと1日ですね。休暇はいくらあっても足りないです。困ったもんだ!(><;)/ ...続きを見る

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2010/01/11 02:45
【98.6Kg】 ドンキでサウナスーツ買ってみました!
皆さん、こんばんわさんです(^0^)/ ...続きを見る

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2010/01/10 02:04
【98.6Kg】 焼肉食べ放題イベント!!
おはようございま〜す・・・・(−0−;) ...続きを見る

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2010/01/09 09:17
【98.8Kg】 完全に大リバウンドしました・・・・・(汗)
こんばんわ♪ かれこれ3日間のご無沙汰でした。クマです!(^0^) ...続きを見る

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2010/01/06 00:32
【97.4Kg】 「片瀬江ノ島〜由比ガ浜経由〜鎌倉宮コース」を歩き倒す♪
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2010/01/03 23:04
【97.4Kg】 「過去へ旅した女」を観ることが出来ました!!
皆様♪  ...続きを見る

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2010/01/01 23:00
【96.4Kg】 良いお年をお迎えください (^0^)/
皆様、こんばんわです♪ とくに主婦層の皆様は、ちょうど、お正月の準備とかで大変な時間帯だと思いますので、ブログなんか見たり書いたりしているひと、少ないかも知れませんが、暇人クマ吉は書いちゃいますです! ...続きを見る

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2009/12/31 19:38
【96.2Kg】 「釣りバカ日誌20 ファイナル」を観てきました♪
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/12/31 01:30
【96.6Kg】 今日の文章は、ちょっとダラダラ・・・・な感じです(汗)
みなさん♪ちょこっとご無沙汰でした (^^;) こんばんわぁ♪ ...続きを見る

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2009/12/30 00:00
【96.2Kg】 「のだめカンタービレ 最終楽章 前編」を観てきました♪
おはようございます!またまた早朝の更新になりました。クマです。たぶん3時間しか寝ていないです(^^;) ...続きを見る

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2009/12/27 04:40
【95.4Kg】 さて、昨日はクリスマスでしたが・・・・・
おはようございます♪ ついに今年最後の土日になりましたね〜(^0^)。ひとによっては、もう28日(月)は会社をお休みにして、年末年始休暇に突入しているひともいるかもですね。うらやましす〜〜。クマはしっかり月曜日は会社です! ...続きを見る

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2009/12/26 10:17
【95.4Kg】 ヘンテコなクリスマス・イヴ
おはようございま〜す♪ そしてそして・・・・・メリークリスマス♪ でっす(^0^) ...続きを見る

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2009/12/25 05:42
【95.0Kg】 「The 4th Kind フォース・カインド」を観てきました♪
こんばんわ!です♪ ...続きを見る

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2009/12/23 23:58
【93.4Kg】 ミッション完了♪・・・・・そして忘年会・・・・
こんばんわさん(^0^)♪ 昨日まで、七日間のリエータ企画を行ないましたが、今朝、朝起きてすぐに体重計に乗ると、なんと体重が、93.4Kgにまで減っていました♪ ...続きを見る

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2009/12/21 23:16
【94.4Kg】 晩メシ・リエータ企画 最終日♪
さて、皆さんコンバンワ (^0^) ...続きを見る

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2009/12/20 21:00
【95.0Kg】 晩メシ・リエータ企画 6日目♪
今日は土曜日! 関東地方は「めちゃくちゃ寒いけど良い天気♪」でしたね。クマは寒いのは本当に勘弁!(>0<)というくらいにNGなので、過ごしにくい1日でした。皆さんの地域はいかがでしたか? ...続きを見る

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2009/12/19 22:17
【95.2Kg】 晩メシ・リエータ企画 5日目♪
こんばんわ!またもや深夜ですね。早く寝ないと痩せないぞ〜!クマ!! ...続きを見る

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2009/12/19 01:27
【95.6Kg】 晩メシ・リエータ企画 4日目♪
こんばんわ! 期間限定企画の4日目ですが、やっぱり昨日心配したように、今朝は体重が増えていました。 晩御飯をリエータにした分、朝と昼を結構たくさん食べてしまっているので、これは、もしかしたら逆効果??かもしれませんねぇ。本当に成功するひとは、晩御飯をリエータにしつつ、朝昼もちゃんと小食で我慢できる人なんだと思います。クマには、その成功者になる資格はどうも無さそうです・・・・。 ...続きを見る

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2009/12/17 23:26
【95.2Kg】 晩メシ・リエータ企画 3日目♪
さて、こんばんわです♪ このピンポイント企画も今日で3日目ですね。(^0^p) ...続きを見る

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2009/12/17 00:17
【95.6Kg】 晩メシ・リエータ企画 2日目♪
皆様♪今日もおつかれさんです〜〜(−0−) クマです。 ...続きを見る

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2009/12/15 23:11
【96.0Kg】 晩メシ・リエータ企画 1日目♪
こんばんわ! さて、今日からまた、一週間の勤務が始まりました。 平日は、あまり時間がとれませんので、ブログの更新も、なるべく簡潔に書いていきますね♪  ...続きを見る

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2009/12/15 00:06
【97.0Kg】 この土日の出来事、報告しますね♪
こんばんわ♪ さて、明日からまた会社ですが、今日はもう愚痴りませんよぉ!だって、キリがないもんね〜 (><) ...続きを見る

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2009/12/13 21:44
【97.2Kg】 アルバイトの思い出♪
おはよーございます! 昨日、12月11日(金)の分のブログ報告ですよん♪ ...続きを見る

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2009/12/12 09:43
【96.8Kg】 あらら・・・・(^^;) 
こんばんわ! ついにまた、金曜日の夜を迎えましたね。明日から休みっ♪  ...続きを見る

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2009/12/11 23:51
【97.0Kg】 昨日は餃子ざんまい!そして今日はハンバーグ弁当・・・・(涙)
こんばんわ〜(^−^)♪ ...続きを見る

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2009/12/10 00:11
【96.2Kg】 従兄弟がもうすぐ結婚♪とことん呑みました!
皆さん!おはようございます(^ー^) ・・・・っていうより「起きるのが早すぎるよ!」と思われちゃう時間帯ですね。 ...続きを見る

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2009/12/08 04:42
【95.8Kg】 「東急池上線 蒲田駅〜五反田駅各駅コース」を歩き倒す!
さて皆様♪ 今日は良いお天気でしたね。たいへん結構なことでござんした (^0^)! ここのところ、ずっと寒い日や雨の日が続いたから、こういう晴天は、もうそれだけで嬉しい!心までもがポカポカになった気がするクマです。皆さんは、どんな休日を過ごされましたか? ...続きを見る

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2009/12/07 00:14
【96.0Kg】 「理想の彼氏」を観てきました♪
皆さん!こんばんわ(^0^)♪ いま、外出から戻ったばかりですが、ブログ書いているうちに、またまた日付をまたいでしまいました。 ようやく雨はあがりましたが、今日は寒い1日でしたね〜(^^;) 自宅にコタツのないクマは、部屋の暖房をガンガンにしつつ、いま、この文章を書いています。 ...続きを見る

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2009/12/06 00:17
【95.4Kg】 カウンターでサシ呑み忘年会♪
皆さん♪ こんばんわ!  ...続きを見る

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2009/12/04 23:28
【95.6Kg】 ああ 朝マック無惨・・・・
こんばんわ♪  わんばんこ♪ ...続きを見る

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2009/12/03 23:11
【95.4Kg】 最初の忘年会♪
こんばんわさんです♪(^0^)また、日付越えちゃったねー。 ...続きを見る

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2009/12/02 01:29
【95.4Kg】 恐怖のカルタ遊び!
こんばんわですです〜〜(^^;) ...続きを見る

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2009/11/29 19:34
【95.6Kg】 メロンパン哀歌
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/11/28 22:43
【94.8Kg】 朝マック & 夜ハムカツ
おはようござーまーす (^0^)/ ...続きを見る

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2009/11/28 09:16
【95.4Kg】 「曲がれ!スプーン」を観にいきました♪
おはようございます(^0^)/ ...続きを見る

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2009/11/27 05:41
【95.2Kg】 絵本立ち読み野郎
皆さん♪こんばんわ! ...続きを見る

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2009/11/25 23:11
【95.8Kg】 「中央線代々木駅〜神田駅沿線各駅コース」を歩き倒す!
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/11/24 00:37
【96.0Kg】 「ゼロの焦点」を観にいきました♪
おはようございます♪ ...続きを見る

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2009/11/23 06:02
【96.0Kg】 「なくもんか」を観てきました♪
深夜ですね〜(^^;)こんばんわです。夜更かししてるよぉ。草木も眠る丑三つ時ですっ(怖っ!) ...続きを見る

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2009/11/22 03:22
【96.6Kg】 嗚呼!自動販売機・・・・・・・
皆さん♪こんばんわ! 昨晩、全然寝ていないのに、今日もまた深夜にブログを書いているクマです。本当に、シャレにならないくらい明日の仕事に影響が出そうなので、さらっと更新して、すぐ寝ます!!ぜったい! (・・・・て、いつもこんなこと言ってるね、クマは・・) ...続きを見る

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2009/11/19 01:45
【96.0Kg】 大田区の会 パートU
おはようございます・・・・・っていうか、実はほとんど寝ていないまま、朝を迎えてしまったクマです(汗)。 ...続きを見る

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2009/11/18 07:08
【95.8Kg】 今日からまた、ぼちぼちと書きますね♪
みなさん♪こんばんわです。そしてそして、おひさで〜す(^0^)♪明るくご挨拶です! ...続きを見る

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2009/11/15 22:16
【95.2Kg】 これから一週間ほどブログおやすみしますね
皆さん♪こんばんわです。 ...続きを見る

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2009/11/10 00:29
【94.4Kg】 「スペル」を観てきました♪
皆さん♪こんばんび(^0^)!クマで〜す。 ...続きを見る

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2009/11/08 23:50
【94.8Kg】 姪っ子ちゃんたちの七五三♪
こんばんわ♪  ...続きを見る

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2009/11/07 23:14
【95.6Kg】 あれれ??・・・ちょっと疲れが・・・・(汗)
こんばんわさんです♪お久しぶりぃ!皆さん、お元気ですかぁ?  ...続きを見る

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2009/11/07 01:15
【95.4Kg】 やっぱりドカンと増えました・・・・・
こんばんわ♪ ついさっき、昨日(月曜日)分の報告を更新しましたが、今度は本日の分です。 ...続きを見る

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2009/11/03 23:03
【94.6Kg】 赤坂餃子リベンジ企画なのだっ♪
こんばんわです♪ 今日は「文化の日」で休暇でしたね(^−^)♪まあ、とにかく何の日でも構いませんので、会社が休みならとりあえずはラッキーだ!!なクマ公なのですだ! ...続きを見る

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2009/11/03 22:35
【94.0Kg】 鎌倉円覚寺と建長寺の「宝物風入」展示を見てきました♪
こんばんわ♪ さて、楽しみにしていた日曜日も「あ」っという間に終わろうとしていますね。 本当に、毎週同じようなことばかり書いてすみません。それだけクマは会社が嫌いなんです(苦笑)。 ...続きを見る

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2009/11/01 23:44
【95.4Kg】 「マイケル・ジャクソン THIS IS IT」を観てきました♪
さて、こんばんわです♪ 昨日、30日(金)のブログ更新をサボってしまいましたが、実は会社の部門の飲み会で、夜の23時まで、お酒をガブガブ呑んでしまいました。そして、なぜかなぜか呑み足りなくって、自宅近くの蒲田で独り二次会をしてしまい、25時くらいまで、焼き鳥をアテに、ガンガン焼酎を呑んでしまいました(苦笑)。 ...続きを見る

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2009/10/31 23:38
【94.2Kg】 タラちゃん
こんばんわ♪ 皆さん、前ブログには温かいコメントを戴き、誠にありがとうございます(^0^) クマは、昨晩はぐっすり眠ったので、なんとか復帰して、元気に会社に行きましたよぉ♪でも、会社では、近くの席の人たちが、みなさん具合悪そうで、なかには家に帰ってしまったひとも居ました。クマの隣の席のひとも「喉が痛い、頭が痛い」とか言いながら、マスクをして仕事をしていました。誠に失礼ながら、クマは心の中で「だったら帰ればいいのに・・・」と、100回くらいつぶやいたのでした。心の中で・・・ですよ。 これから... ...続きを見る

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2009/10/30 00:30
【94.4Kg】 もう寝まする・・・・・・
こんばんわ〜〜♪  ...続きを見る

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2009/10/28 22:19
【93.8Kg】 今日は残業すますた・・・・・(−0−;)
みなさん♪こんばんわ! 最近、ちょっとだけダイエットの成果が出始めて、密かに嬉しいクマです(^0^)♪ ...続きを見る

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2009/10/28 00:32
【94.6Kg】 湯豆腐♪美味しかったです(^0^)/
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/10/26 21:21
【94.8Kg】 「沈まぬ太陽」を観てきました♪
こんばんわ♪ 今日もまた、関東地方は朝から雨模様でぐずついたお天気でしたね。 昼過ぎに雨はあがりましたが、明日はまた雨ですって・・・・・。金曜日には「土日は晴れです」なんて言っていた気象予報士が、涼しい顔で雨の天気予報を伝えているのをみると、天気のよみが難しいこと、理屈では解っていても、なんか「???」な気持ちになります(苦笑)。心の狭いクマです(^^;)・・・・・・。 ...続きを見る

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2009/10/25 22:27
【95.2Kg】 5日間限定!カロリー制限企画(5日目)
こんばんわで〜す♪ さてさて、早いもので、5日間限定企画!今日が最終日でした。 ...続きを見る

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2009/10/25 01:06
【97.2Kg】 5日間限定!カロリー制限企画(4日目)
おはようございます♪ 先ほど、一昨日の分(3日目)を更新しましたが、今度は昨日分(4日目)23日(金)の分を報告しますね。 ...続きを見る

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2009/10/24 09:39
【97.2Kg】 5日間限定!カロリー制限企画(3日目)
おはようござます♪ 5日間限定企画!!といいながら、いきなり3日目、4日目のブログ更新をしていないヘナチョコなクマ吉です。 でも、それには理由があって、実はハナ風邪をひいてしまって、この木金曜日は、会社の仕事を終えると、家に帰って安静にしていました。それで、なんとなくブログを更新しないままだったんです(涙)。 ...続きを見る

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2009/10/24 09:02
【97.2Kg】 5日間限定!カロリー制限企画(2日目)
さて、こんばんわ♪  期間限定企画の第2日目ですね。ここ数日は、ブログの題名を考えないで良いのでラクチンです(笑) ...続きを見る

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2009/10/22 00:23
【97.6Kg】 5日間限定!カロリー制限企画(1日目)
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/10/21 01:12
【96.8Kg】 「クヒオ大佐」を観てきました♪
こんばんわ♪で〜す(^0^)また深夜で〜す!! ...続きを見る

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2009/10/19 00:55
【97.0Kg】 「あなたは私の婿になる」を観てきました♪
こんばんわんこ♪   ...続きを見る

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2009/10/17 23:50
【97.6Kg】 徒然なるままに・・・・・・
おはよーございます♪  ...続きを見る

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2009/10/17 10:42
【98.0Kg】 またまた振り出しよ!
こんばんわです♪ 昨晩はブログ更新をしませんでしたが、実は部門の歓送迎会があり、お酒を飲んだからでした。 渋谷の焼き料理のお店での飲み会だったのですが、19時の開始より30分前に現地に着いてしまい、会社の先輩方と5人で「ビール1杯 50円!」のお店で、その30分、時間をつぶしたのでした。ここで早速ビールをジョッキで2杯!そして唐揚げをがっつり食べました。 ...続きを見る

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2009/10/16 00:35
【97.0Kg】 しょっぱなから疲れています・・・・・(泣)
こんばんわ! ...続きを見る

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2009/10/13 23:00
【97.0Kg】 「西六郷〜多摩川〜羽田空港コース」を歩き倒す!
さて、こんばんわ♪  3連休を取ることが出来た皆さんは、どんな休暇をお過ごしになりましたかぁ? クマは、それなりに気分をリフレッシュさせることが出来ました。 明日から、また、それなりに頑張りまする(^0^)・・・それなりにねー♪ ...続きを見る

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2009/10/13 00:14
【97.0Kg】 「蒲田駅〜品川・第一京浜〜日本橋コース」を歩き倒す!
深夜にこんばんわです(^0^)  ...続きを見る

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2009/10/12 02:13
【96.2Kg】 「カイジ 人生逆転ゲーム」を観にいきました♪
こんばんわ♪  いま、日曜の夜ですが、明日もお休みなんですよね〜(^−^)やったぁ〜! なんか、ささやかに嬉しいです。クマは週に2日間懸命に働いて、5日間休暇するのが向いている心身の構造なんです。な〜んて、そんな自分勝手なこと、サラリーマンをしていては無理ですね・・・・・(涙)。 うん、いいんだ、言ってみただけ♪宝くじの1等が2回くらい当たったら、そういう生活、するもん(>0<)/ (実は、宝くじなんか買っていませんが・・・・・・) ...続きを見る

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2009/10/12 00:11
【96.4Kg】 ファイヤー!!
こんばんわ♪週末の深夜、いかがお過ごしですか?・・・・って、良い子の皆さんは寝てるよねぇ(笑)。 ...続きを見る

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2009/10/10 01:44
【95.8Kg】 堕落がとまらないです・・・・・・(T0T)
こんばんわです。  ...続きを見る

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2009/10/09 00:25
【96.6Kg】 今晩は「プチ堕落」しました・・・・・・・(涙)
今日は題名どおりです。クマはまたもや堕落しました。会社帰りにやきとん居酒屋に寄りました・・・・・。 ...続きを見る

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2009/10/06 23:31
【96.6Kg】 今日は真あじでした♪
こんばんわです♪  ...続きを見る

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2009/10/05 23:58
【96.2Kg】 久しぶりのミスド♪だったのだ!
さて、今週もまた、休日はあっという間に過ぎていきますね(^0^)・・・・と、毎週飽きることなく同じようなことを書いているクマです。 ...続きを見る

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2009/10/04 21:34
【96.6Kg】 DVD「クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ アッパレ!戦国大合戦」を観ました♪
皆さん♪こんばんわ!  ...続きを見る

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2009/10/03 23:22
【96.6Kg】 五輪落選!残念でした・・・・・・
みなさん♪おはよー(^0^)ございます!! ちょっとお天気は良くないですが、曲がりなりにも今日と明日は休暇です。今回は、アクティブに活動するのではなく、色々と人生について、または今後の生き方について(ちょっと深刻な表現かなぁ)考える休暇にしたいです。 いま、クマはとても「流されてる感」を自分自身に対して感じる。そーして、そんな自分が嫌!(><)なんです。だから、どうしたらそんな自分から抜け出して「こんな人生を生きてやるぜ!」と積極的に言えるようになるのか、ひたすら真面目に考えたいと思います。... ...続きを見る

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2009/10/03 10:36
【96.2Kg】 今日はイサキだよ♪
こんばんわ♪ 昨晩は、机の前に座り、「さあ、ブログ書くぞ!」と思ったところで、メンテナンスで更新不可になる直前ということを知り、泣く泣くUPを断念したクマです。 ...続きを見る

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2009/10/01 23:17
【96.8Kg】 今日は食べすぎだっ(>0<) きゃ〜〜!
こんばんわです・・・・・・・。 ...続きを見る

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2009/09/30 00:20
【96.4Kg】 「カムイ外伝」を観てきました♪
こんばんわ〜♪ ...続きを見る

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2009/09/28 23:15
【96.0Kg】 「キラー・ヴァージンロード」を観てきました♪
こんばんわ〜(^0^) ...続きを見る

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2009/09/27 23:27
【96.2Kg】 絶体絶命のピンチ!!・・・・の予感
今日は朝から扁桃腺が腫れてしまいました(涙)。 ...続きを見る

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2009/09/25 23:05
【98.0Kg】 深夜に秋刀魚を焼く男・・・・・・
皆さん♪こんばんわ! もうとっくに24時を回ったので、今日は軽〜く報告だけして寝ますね(^0^) ...続きを見る

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2009/09/25 01:06
【97.2Kg】 お部屋掃除・・・・・・(T0T)
こんばんわ♪いよいよシルバーウィークも終焉ですね。明日は会社!ガンバローね(^0^)♪ ...続きを見る

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2009/09/24 00:31
【96.0Kg】 「ココ・アヴァン・シャネル」を観てきました♪
ばりばりオトコノコで、ブランドものの「シャネル」など、名前くらいしか知らないクマですが、観てきてしまいました! 「ココ・アヴァン・シャネル」という作品を・・・。 ...続きを見る

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2009/09/23 00:53
【96.2Kg】 「片瀬海岸〜茅ヶ崎サザンビーチ〜藤沢駅コース」を歩き倒す!
さて、シルバーウィークも、もう半分を過ぎてしまいましたねぇ。時のたつのが早い!早すぎる!(怒)と、クマはまたもや吼えちゃいます。クマは本当に、本格的に労働が嫌いな怠け者みたいです。休日は幾らあっても嫌になりません。よく巷では、休日が続くと「あ〜あ、そろそろ会社が懐かしいなぁ」なんていう発言をするひとがいますが、これ、全く意味が判りません。何をウワゴト言っているんですかぁ??って感じ。人類皆兄弟、とかいいますが、こういう人種とは、多分クマは永久に解りあえないような気がします・・・・って、ちょっと言... ...続きを見る

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2009/09/22 00:42
【96.0Kg】 「火天の城」を観てきました♪
こんばんわさんです♪  ...続きを見る

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2009/09/20 23:46
【96.8Kg】 パソコン直った(^0^)わ〜い♪
皆さん、こんばんわです♪ ...続きを見る

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2009/09/19 23:59
【97.6Kg】 秋刀魚のち月見バーガー・・・・・・
皆さん、こんばんわ♪ 元気でしたぁ〜?久しぶりです。   ...続きを見る

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2009/09/16 23:38
【97.4Kg】 なぜか政治ネタです・・・・・。
今日は実家の近くの野外プールに出掛けて、2時間くらい水中ウォーキングをしてきました。 実家からそのプールへの往復も、徒歩で遠回りコースを選んだので、あわせて3時間くらいはウォーキングできたのではないかと思います。 帰り道でマクドナルドを見つけ、月見バーガーを食べてしまうという、いつもながらのイケテイナイ行為もありましたが、身体を大いに動かして、心地よい疲労感が全身を覆っている今の状況、とっても気分がよいです。 今朝、体重97.4Kgにまで減っていましたが、マクドナルドにさえ寄らなければ、明... ...続きを見る

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2009/09/13 20:41
【97.6Kg】 「BALLAD 名もなき恋のうた」を観てきました♪
おはようございます。  ...続きを見る

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2009/09/13 07:31
【98.6Kg】 すきまかぜ・・・吹いてます・・・・
こんばんわ♪ ついにまた週末を迎えますね。月日は流れてゆきます。  ...続きを見る

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2009/09/11 22:20
【98.4Kg】 「第2回 たこ焼き技術向上委員会」(勝手に命名♪)
皆様♪ちょっくらご無沙汰しています。クマで〜す。 ...続きを見る

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2009/09/10 02:49
【97.6Kg】 せっかく体重が減ってきたのにぃぃぃ・・・・(涙)
さて、今日(9月6日 日曜日)の報告です。  ...続きを見る

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2009/09/06 22:18
【98.2Kg】 「サブウェイ123 激突」を観にいきました♪
さて、昨日(土曜日)の分の更新をしますね♪  ...続きを見る

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2009/09/06 21:33
【99.4Kg】 「シオシオミロ」とクッキー♪
おはようございます・・・・・・・。 ...続きを見る

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2009/09/05 05:31
【99.8Kg】 ギリギリ2桁キープでした・・・(^^;)
こんばんわです♪ ついさっき、気力を振り絞って昨晩の分のブログ更新をしましたが、ご存じのとおり、パソコンの性能が激マズです。新しいパソコンを修理に出しているので、引退バイオちゃんに再度登板してもらっているのです。もう、最近使っていなかったせいもあるのか、このPCも調子ガタガタです。必死の思いで文章書いて、写真貼り付けました・・・・・・つかれたぁ(涙)。 ...続きを見る

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2009/09/03 23:46
【99.4Kg】 餃子ざんまい!!な夜でごわした・・・・
皆さん♪こんばんわです!  ...続きを見る

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2009/09/03 23:03
【99.6Kg】 パソコンご臨終・・・・(涙)あ〜あ・・・・。
こんばんわです・・・・・・・・。    ...続きを見る

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2009/09/01 23:25
【99.0Kg】 居酒屋メニューで健康志向♪ 出来るかにゃ??
みなさん、こんばんわ♪  ...続きを見る

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2009/08/31 22:31
【99.2Kg】 36歳の誕生日は、静かに過ごしました♪
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2009/08/30 20:53
【99.8Kg】 「20世紀少年 最終章」を観てきました♪
皆さん♪おはようございます(^0^)/ クマは、本日とうとう36歳になってしまいました。干支を3回廻したってことだよ、すごいねー。縄文時代なら、もうとっくに平均寿命突破してる(笑)。今日からの人生は「儲けもの♪」と思って、色々なことに感謝して生きてゆきたいと思います。 ...続きを見る

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2009/08/30 09:07
【99.8Kg】 ワタクシ、呑田暮夫(ノンダクレオ)でございます・・・(汗)
さて、おそらく皆様、眠っていらっしゃるお時間かもしれませんね♪ かれこれ、3日ほどぶりでしょうか。おひさです(^0^)/ついついブログ更新をしないまま、放置してしまっていたクマです。 ...続きを見る

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2009/08/29 02:12
【99.4Kg】 秋刀魚大王!
こんばんわ♪ さっき、日曜日の筑波山登山のお話を更新しましたが、クマのブログ記事の中でも、おそらく最高に多い写真の貼り付けを行なったので、ちょっと疲れました(笑)。それで、今日はまだ月曜日なので、明日以降の仕事に備えて、はやくお布団に入ろうと思います。 ...続きを見る

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2009/08/24 23:14
【99.6Kg】 「筑波山 女体山頂 → 男体山頂制覇コース」を歩き倒す♪
皆さん♪こんばんわ! もう、月曜日の夜中ですが、まずは昨日(日曜日)の分の報告をしますね♪ ...続きを見る

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2009/08/24 22:54
【99.2Kg】 「南極料理人」を観てきました♪
こんばんわ♪ 昨日(金曜日)は、ブログ更新をサボってしまいました。その前の日に会社を休んだので、そのまま体調を崩しているのか?と思いきや、そんなことはなく、金曜日は元気に会社に出かけましたよ(^0^)/ ...続きを見る

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2009/08/23 01:17
【99.6Kg】 またまた、やってもうた・・・・・(涙)
こんばんわ・・・・・・  ...続きを見る

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2009/08/20 23:07
【99.2Kg】 連日の稽古参加です♪
久しぶりに深夜のブログ更新となります。 ...続きを見る

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2009/08/19 02:14
【99.6Kg】 今日から働いています(泣)
長いようで短かった夏休みが終わってしまいました。  ...続きを見る

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2009/08/17 22:01
【99.6Kg】 今日で夏休みも終わりだね・・・・・・、
コンバンワです♪ ...続きを見る

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2009/08/16 22:46
【100.0Kg 】 「大山ハイキング登山コース」を歩き倒す!
皆さん♪こんばんわ! ...続きを見る

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2009/08/16 01:09
【100.0Kg】 またまたジャストぢゃ!!(>_<)/
はい!題名のとおりです。やっちまいました。 ・・・まあ、しょうがないです。 ...続きを見る

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2009/08/14 23:50
【99.8Kg】 花火と三面記事のこと
さて、この夏季休暇の週ですが、クマの毎日の行動が、完全にルーチン化しています。 今日も、朝早くに起きて、外出して空手の自主トレ!そして、午後は姪っ子ちゃんたちとお買い物ごっこをして遊んだり、YouTubeを観ながらセーラームーンの踊りを踊ったり、はたまた独りで読書をしたり・・・・・と、毎日似たような暮らしぶりなので、ブログを書いていても、はっきり言って、新鮮味がありません。波乱万丈じゃないんです。平和すぎるんです。まあ、それに対して愚痴を言うと、バチがあたるかもしれないけどっ! ...続きを見る

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2009/08/13 23:26
【99.8Kg】 なんと!今年もまた姪っ子ちゃんとプールへ♪
さて、夏季休暇も、ちょうど折り返し地点です。 ここ数日はそれなりに、しっかり運動はしているんですけど、それ以上の勢いで、気がつくと色々食べてしまっており、100Kg前後のせめぎ合いで、なかなかに苦戦をしているクマです。だったら食わなきゃいいじゃん(怒)!という至極正しい外野の声が聞こえてきそうですが、そもそも、そこでスッパリ節制出来るような人間だったら、こんな体重にはならないわけです。そこが難しく、やる瀬得ないところですなぁ・・・・(と、どこか他人事な溜息をひとつ・・・・はぁ・・・・、) ... ...続きを見る

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2009/08/13 00:05
【99.6Kg】 今朝は地震で目が覚めたよ!!
こんばんわです♪  ...続きを見る

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2009/08/11 22:30
【99.2Kg】 雨なので図書館DAYにしました♪
こんばんわ♪ 台風の影響で、九州をはじめとする西日本地域を中心に、とんでもない被害が出ておりますねぇ。関東でも、局地的に豪雨になって、大変な状態です。皆さん、天災は本当に見くびると大変なことになりますので、気をつけてくださいね。クマも気をつけまする。 ...続きを見る

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2009/08/11 00:05
【100.0Kg】 会社に行っちゃいました・・・・・・(汗)
こんばんわ♪ 夏休み2日目の今日ですが、実はクマは会社に行っちゃいました。 金曜日に済ませておきたかった仕事があったのですが、あの日は空模様が悪くなり、雷なんかも出てきたので、つい怖くなって帰ってしまったのです。机の片付けとかも全くしないまま、ファイルをがーっと広げたまま帰宅してしまったので、やっぱりそのまんま、一週間も放置というのは格好悪いなぁ、と思ったんですよねぇ。 ...続きを見る

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2009/08/10 02:01
【100.0Kg】 「HACHI 約束の犬」を観てきました♪
皆さん、こんばんわ♪ ブログの更新、結構サボっちゃったかな??ご無沙汰な感じです。 もう、日付が替わってしまいましたが、今日からクマは夏休みです。実に9日間ありますので、有意義に過ごして参りたいものです。(^0^) ...続きを見る

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2009/08/09 01:19
【100.5Kg】 今日はオムニバスな感じです
え〜、今日は、特に何のイベントもハプニングもない日でした。 それなので、簡単に、徒然なるままな、当たり障りの無い人畜無害の文章を書いて、お茶を濁します! ...続きを見る

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2009/08/06 00:32
【100.5Kg】 お夕食イベント♪
皆さん♪こんばんわ (^0^) ...続きを見る

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2009/08/05 02:13
【100.5Kg】 流しの月曜日・・・・・
皆さん♪今日は月曜日でしたねぇ。いかがお過ごしですか? もう、世間では夏休みをとられているかたも多いと思います。朝のラッシュも、少しばかりオテヤワラカになりつつある今日この頃です。 ...続きを見る

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2009/08/03 23:03
【101.0Kg】 また実家ですた・・・・(^^;)
皆さん♪こんばんわっ!  昨晩、結局ほとんど寝ないで朝になっちゃったのですが、5時ごろ体重計に乗ったら、やはり増えていました。 お酒飲んで、たらふく食べるとこんなもんよ。しゃーない♪(と、この諦めのよさが問題なのですな) ...続きを見る

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2009/08/02 22:22
【100.0Kg】 「山形スクリーム」を観てきました♪
さて、こんなに深夜なのにも関わらず、クマはオメメぱっちりで、こーやってブログ書いています♪ なぜかというと、答えは簡単!今日は朝から夕方まで、ずっとずっとおうちで寝ていたんです。 もう、何かを考えたり、見たり聞いたりすることがウザくって、お布団を被って不貞寝していました。理由は・・・、とくにないです。まあ、ここには書かない小さな悩み、あることはあるんですが、それだけじゃなくって、なんとなく、自分がもの悲しくなるときって、誰だってあるでしょー?クマは、たぶんそういう感情が、ヒトサマより頻繁なの... ...続きを見る

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2009/08/02 02:58
【100.5Kg】 クマ!どーして運動しないの?
さて、楽しかったホワイト餃子イベントも終わってしまい、心は抜け殻ながら、実際には月末のため、バタバタと働かなければいけないクマの一日、切なかったです。(T_T)  でも、あと一日、明日を何とか乗り切って、また8月は仕切り直しです。ついに、久しぶりに100キロのニアピンをキープしているし、8月は久々に、このブログをモアベターなダイエットブログにしたいなぁ、などと静かな理想に燃えています。 ...続きを見る

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2009/07/30 22:26
【99.8Kg】 さて、クマが食べたものとは・・・・・?
皆さん、こんばんわ!そして、おやすみなさい(^0^)/・・・・って、ブログ書きはじめに、そりゃナシだろ!っと独り突っ込みしたりして・・・・(汗)。 ...続きを見る

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2009/07/30 00:54
【100.5Kg】 さて、今日はなかなかに・・・・・・
皆さん!こんばんわ♪  ...続きを見る

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2009/07/29 00:40
【100.0Kg】 明日こそ!
こんばんわ! さあ、月曜日ですね♪毎週毎週、暴力的な日常に引き戻されるかのような、忌まわしき月曜日なり・・・・・。 ...続きを見る

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2009/07/27 21:48
【99.6Kg】 暑い暑い日でした・・・・・・・
こんばんわ♪ 関東地方は、今日は本当に真夏日でしたね♪猛暑でした〜〜〜(><)! クマは、朝の5時には起床して、空手の基本稽古を行うために、実家の近くの公園に行きましたが、もう、朝の6時を過ぎると、まるで昼間のような日差しでした。 ...続きを見る

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2009/07/26 23:51
【100.5Kg】 静かな休日
こんばんわさんです♪  ...続きを見る

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2009/07/25 23:05
【101.5Kg】 昨日と一昨日の報告でっす(^0^)
皆さん、おはようございます♪ 性格はバリバリに草食系男子で、そのくせ容姿と食生活はギトギトに肉食系男子のクマです♪   (朝から、なんという意味のない挨拶なのでしょーか・・・・・) ...続きを見る

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2009/07/25 11:10
【102.5Kg】 リエータを買いました・・・・・・、
こんばんわです♪  ...続きを見る

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2009/07/22 23:54
【102.5Kg】 今日になって、身体中が・・・・・・・・、
こんばんわ♪ 今日から会社でした。空手の合宿や遊園地という「非日常」なモードから、日常モードに引き戻されて「あ〜あ」という感じのふてくされクマです。でも、働かないと、ご飯食べられないんだよ!頑張って仕事しましょー♪ ...続きを見る

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2009/07/21 23:34
【103.0Kg】 美術館と「花やしき」な1日♪
皆さん、こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/07/20 23:09
【測定なし】 空手の夏合宿から帰ってきました♪
皆さん!おはようございます。  いまかいまか、と待ちわびたかも知れない3連休も、今日でおしまい。皆さんも有意義な休日をお過ごしくださいね。今日、お仕事をされるかた、いってらっしゃい(^0^)。そういうお仕事の人は、たぶんクマが会社で働いている日にお休みだと思うので、今日は頑張ってくださいね〜。 ...続きを見る

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2009/07/20 10:07
【102.5Kg】 空手の合宿に行ってまいります♪
早朝におはようございます♪ 皆さん、今日から3連休の方が多いと思います。良い休日をお過ごしくださいね! ...続きを見る

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2009/07/18 04:55
【102.0Kg】 昼間は研修、夜はお酒 ♪
こんばんわさん♪   ・・・って、また深夜ですねぇ(汗)。 ...続きを見る

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2009/07/17 01:11
【102.0Kg】 空手4級に昇級しました♪
こんばんわです♪ 実は、ちょっと酔っ払っていますので、ささっとブログ書いたら、ぐ〜〜〜っと寝ますね (^0^) 過去ブログにコメントいただいた皆様♪ご無礼しますが、コメントレスは、明日させてもらいますね♪ ...続きを見る

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2009/07/15 01:34
【102.0Kg】 無気力 のち スッキリ♪
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2009/07/13 23:14
【102.0Kg】 サーキット・トレーニング
こんばんわ♪ 久々の、連チャン更新です。今回は、今日(7月12日)の分の報告になります(^0^) ...続きを見る

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2009/07/12 23:13
【102.0Kg】 「ノウイング」を観てきました♪
さて、1日遅れですが、土曜日の分の報告です(^0^) ...続きを見る

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2009/07/12 22:10
【102.5Kg】 金曜日の呑み会で・・・・・・・・
さて、もう土曜日の深夜ですが、金曜日の話を少しだけします。 ...続きを見る

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2009/07/12 00:11
【102.0Kg】 「第1回 たこ焼き技術向上委員会」(勝手に命名♪)
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/07/10 02:08
【102.0Kg】 ブルーなクマは六本木ヒルズをお散歩!
皆さん♪こんばんわっ!(^0^) ...続きを見る

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2009/07/08 01:17
【101.5Kg】 ちょっとヘンな話です・・・・・・・
さあ、もうすぐ日曜日も終わりですね・・・・・って、毎週毎週、飽きずに同じ愚痴をこぼしているクマです。 土曜日の夜は「さあ、明日もまるまる休みだ!!」という気持ちなんですが、やっぱり日曜の夜は駄目ですね。へこみます。未来永劫、この気持ちは変わらないでしょー。 (><) ...続きを見る

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2009/07/05 23:52
【102.0Kg】 ぼちぼちトレーニング再始動です♪(^0^)
おひさです・・・・・・ ...続きを見る

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2009/07/04 23:58
【測定忘れ(涙)】 皆さん、クーラーにご注意ね♪
こんばんわー(^0^) ...続きを見る

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2009/07/02 00:33
【102.0Kg】 毎週、月曜日ってこんな感じです・・・・・・・、
さて、皆さん、こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/06/29 21:36
【102.5Kg】 暑いさなかの空手の昇級審査
こんばんわ♪ 今日(また、日付変更線越えてますが・・・・)、空手の昇級審査に参加してきました。 すんごく暑い陽気で、冷房のほとんど効かない道場のなか、数十人が鮨詰めみたいになって審査を受けたので、審査が始まって10分も経つと、もう道衣がバケツの水をぶっ掛けたかのようにびしょびしょとなり、極限まで体を動かし、声を張り上げ、出し切るものはすべて出し切った!と思えるほど、満足した審査内容でした。 ...続きを見る

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2009/06/28 02:30
【102.5Kg】 きてます・・・・・・・、
みなさん♪おはようございます。  今日、関東地方はピーカン快晴の土曜日♪お洗濯日和ですね。クマも洗濯を終えたところだよ。このブログ書いたら、今日は空手の昇級審査、お昼からなので出かけます♪いよいよ4級(緑帯)への挑戦です。きついメニューの審査になると思われますが、クマなりの全力でがんばってきますね♪ ...続きを見る

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2009/06/27 11:13
【101.5Kg】 「トランスフォーマー/リベンジ」を観てきました♪
こんばんわ〜! ちょっとご無沙汰ぎみのクマ公です。皆様、お元気にしていらっしゃいますか?  ...続きを見る

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2009/06/25 00:57
【101.0Kg】 雨模様の「父の日」でしたね♪
こんばんわ♪  ...続きを見る

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2009/06/21 23:50
【101.5Kg】 「ターミネーター4」を観てきました♪
相変わらずの深夜更新、夜更かしクマさんです。 ...続きを見る

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2009/06/21 01:45
【101.0Kg】 大田区の会
おはよーです♪  さて、前回のブログ文にちょこっと書きましたが、昨日、19日は賞与の支給日でした。 クマの会社では、ボーナス支給額は紙では渡されず、パソコンで、パスワードをたたいて確認するような仕組みになっているのですが、クマは、色々と忙しく、ついつい金額を確認しないままでした。 ...続きを見る

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2009/06/20 06:26
【101.5Kg】 今日は空手のお稽古♪
う〜ん、また真夜中ですね。   ブログの更新をしようと思うと、どうしても夜中になっちまいます。まあ、誰に頼まれたわけでもなく、自分が好きでやっていることですから別によいのですが、規則正しい生活からは、すっかりかけ離れてしまっているクマ公です。 ...続きを見る

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2009/06/19 00:56
【101.0Kg】 謹んでお詫びの儀が・・・・・
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/06/17 23:45
【101.0Kg】 あ〜あ、結局今日もまた・・・・・・・
昨晩、Mさんとの2人呑みが真夜中におよび、なんだかんだで就寝したのが午前2時前、なのに、なぜか起床は翌朝5時でした。つまり、3時間くらいしか寝なかったことになります。 せっかく早起きしたので、ボーっとするのは勿体無い、ということで、多摩川まで出かけて、早朝の空手自主トレをかなり一生懸命おこなって、シャワーで一汗流してスッキリし、会社に出勤したのです。 ...続きを見る

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2009/06/16 23:42
【100.0Kg】 月曜日からお酒呑みました♪
さてさて、またもや深夜の更新です。 ...続きを見る

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2009/06/16 01:36
【101.0Kg】 クマ乱心!!大いに反省!!の巻・・・・・・・(汗)
こんばんわ♪ 今日は、朝から実家に帰っておりました。クマは、だいたい隔週ごとに藤沢の実家に帰っております。 まあ、いつまでたっても自立していないと言われてしまうと実も蓋もありませんし、事実その通りなのですが、さりとて、別段に両親と距離を置かなければならない理由を感じていません。 ...続きを見る

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2009/06/14 23:07
【101.5Kg】 「ウルトラミラクルラブストーリー」を観てきました♪
おはようございます♪ ここ数日、ブログを更新できなかったんですが、ドッコイ生きておりますのでご安心を(^^;) ...続きを見る

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2009/06/13 11:22
【101.5Kg】 深夜のとりとめもない文章ですが・・・・・・
こんばんわ♪  ...続きを見る

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2009/06/10 01:25
【101.5Kg】 「ハゲタカ」を観てきました♪
さて、6月7日(日)の分の更新ですよん♪ ...続きを見る

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2009/06/08 00:16
【101.0Kg】 行ったら・・・・・、驚いた!
こんばんわです。 毎週、おんなじことばっかり言って、ごめんね〜(><)、もう、日曜日も終わり、明日から会社じゃんよ!! ...続きを見る

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2009/06/07 22:53
【101.5Kg】 あした、あさってのはなし♪
こんばんわ♪ いよいよ明日から(もう、日付は替わって今日になりましたが・・・・・)土日のお休みですね。クマは、いきなり水を得た魚のような気分になっております。相も変わらずゲンキンな男でござる。ニンニン。 ...続きを見る

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2009/06/06 01:31
【101.5Kg】 思いきって参加しました♪
皆さん、こんばんわ! クマは今日、久しぶりに空手の道場稽古に参加してきました。 ...続きを見る

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2009/06/03 23:05
【101.5Kg】 「ハイキック・ガール!」を観てきました♪
皆さん、こんばんわ♪ 毎週のことですが、月曜日はかったるいですね。金曜日まで、毎日会社で仕事をするんだと思うと、なんか、前途に長い道のりが続いているような、暗澹たる気持ちになります。クマは、どんだけ仕事、嫌いなんでしょーね(汗)。 ...続きを見る

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2009/06/02 01:08
【101.5Kg】 天気予報!はずれ〜〜〜(>0<)/
いや〜、今日は、まんまと天気予報に騙されちゃいました。  ...続きを見る

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2009/06/01 00:10
【101.0Kg】 「ROOKIES -卒業-」を観てきました♪
はい♪こんばんわ! 土曜日の真夜中、クマは、またまた実家に帰って(本当、またかよ?って思うよね)自室で文庫本を読んでいました。気がついたら、もう真夜中、そして、5月31日になっていました。実は、今日31日は嫁いでしまっている姉上さまの誕生日なんです。さっき「おめでとー」のメールを送ったら、すぐに「ありがとー」の返信が来ました♪本当に、クマには過ぎた姉で、実はこよなく尊敬しています。本人に面と向かっては言ったことないけど・・・・・・。 ...続きを見る

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2009/05/31 03:01
【101.5Kg】 今週も「連夜呑み」でした・・・・・・・
おはようございます。 もう、クマのブログさぼりは当たり前になりつつある今日この頃ですが、あまり間があかないように、コンスタントな更新を目指していきますので、皆さん、ぜひ遊びに来てくださいね♪ ...続きを見る

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2009/05/30 08:42
【101.0Kg】 3日間連続で・・・・・・・・、
こんばんわ♪ さて、月曜、火曜と、2日間ブログ更新をサボってしまい、3日ぶりの更新となりますが、この3日間連続で同じ行動をしている!ことがあるんです。 ...続きを見る

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2009/05/28 01:24
【102.0Kg】 「インスタント沼」を観てきました♪
こんばんわです♪ ...続きを見る

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2009/05/24 23:05
【???Kg】 信州上田〜別所温泉〜小諸を経ての帰路でした♪
こんにちは♪ 今日も、よさげな日曜日ですね。いかがお過ごしですか?   昨晩、長野地域の一人旅から帰ってきたクマです。昨晩は、自宅のお布団で安心して眠り、もう今は頭の中がスッキリ♪なエクセレントな状態です。 ...続きを見る

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2009/05/24 12:27
【???Kg】 善光寺御開帳〜川中島古戦場〜松代散策♪
こんばんわ♪  しぶといようですが、まだ孤独旅を継続中のクマ公です。 今、どこでこのブログを書いているのか?については、最後に報告しますとして、まずは今日一日の出来事を、ダラダラと書き綴ってしまおうと思います。 ...続きを見る

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2009/05/23 01:31
【101.0Kg】 実は今、長野に居ます・・・・・・・、
突然ですが、今、長野駅の近くのビジネスホテルでこのブログを更新しています。 ...続きを見る

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2009/05/22 02:02
【101.0Kg】 母上様の誕生日でした♪
皆さん♪こんばんわ。クマです!・・・って、当たり前かっ!(><) ...続きを見る

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2009/05/20 00:35
【101.5Kg】 あ〜あ、カリカリな餃子を喰らいたいなぁぁぁぁ。
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/05/19 01:30
【101.0Kg】 パラソルチョコレートを貰ったよ♪
こんばんわ♪・・・というか、もう寝る時間ですね。さっさと書いて、とっとと寝ます! ...続きを見る

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2009/05/18 00:51
【101.0Kg】 今日はこんな日でした!
みなさん♪こんばんわ!土曜の夜、いかがお過ごしですか? 自立していない30代男のクマ公は、今週もまた実家に帰ってきました。まあ、先週は帰らなかったし、最近は毎週ということではなく、隔週ペースでの実家戻りなんですけどもねぇ。 ...続きを見る

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2009/05/16 22:45
【100.5Kg】 自宅でゆっくり読書もオツなのです♪
こんばんわ! ...続きを見る

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2009/05/15 00:17
【101.0Kg】 みなさん!どーもアリガトウ♪ (^0^)/
皆さん、こんばんわ! 昨日、扁桃腺を腫らして発熱し、会社をおやすみしたクマ公ですが、今日は元気に出勤して、普通に働くことができました。そして、前回のヘタレブログに温かいコメントを戴いた皆様♪クマは、もう感謝でいっぱいです。おたがい、顔も素性も知らず、もしかしたら街角で他人同士、すれ違っているかもしれない皆様と、ブログを通じてお知り合いになれて、こうしてネット上ではありますが、病気をすると激励までしていただけるなんて、ほんっと不思議!そうして有難いことです。皆様の温かいお心に触れ、クマはデブで貧... ...続きを見る

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2009/05/13 23:48
【100.5Kg】 また扁桃腺を腫らしました・・・・・・・・
こんばんわ♪ ・・・・っと、明るく云っていますが、クマ公は今日、会社をお休みしました。 このブログでは、過去2年の間に何度か話題にもしておりますが、クマは子供の頃から扁桃腺が腫れて、発熱することがよくあるんです。最近、結構調子がよかったので油断していましたが、今朝、久しぶりの喉のわきの腫れを感じ、体温計で熱を測ると38度近くありました。 ...続きを見る

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2009/05/12 23:23
【100.5Kg】 さすがに少しは減りました・・・・・・
こんばんわです。  ...続きを見る

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2009/05/11 23:51
【101.0Kg】 激安な床屋さんで・・・・・・・・
こんばんわ! おおっ・・・、気がつくともう日曜日も終わり・・・、明日は会社じゃん!早く寝ないと明日がきついので、ささっと更新してオヤスミナサイしますねー。 ...続きを見る

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2009/05/11 00:50
【101.5Kg】 空手5級に昇級しました!
こんばんわ! 最初に言っておきたいのですが、今日、クマはちょっとだけ運動がんばった!   ...続きを見る

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2009/05/10 01:02
【101.5Kg】 さあ、休日です! (^0^)/
皆さん、こんちくわ♪ さて、昨晩までは雨模様ですが、今日は一転、関東地方は快晴ですね。 今日は、朝から早速多摩川河川敷をウォーキングしてきました。お洗濯もしたし、これから、シャワーを浴びて、空手の道場に稽古に行こうと思っているんです。 ...続きを見る

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2009/05/09 11:05
【101.0Kg】 今日から会社・・・・、ペースあわないよっ!(><)
こんばんわ♪ ...続きを見る

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2009/05/08 01:02
【101.0Kg】 が〜ん!!連休、おしまい!!
皆さんコンバンワ。 あれほど待ち遠しかった連休も、もうおしまいですね。残念無念です。明日からはまた、次の大型休暇である夏休みに希望を見出しながら日々頑張って労働していきたいと思います。 ...続きを見る

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2009/05/06 23:57
【101.0Kg】 今日は雨でしたねぇ
こんばんわ! 今日、姪っ子のMちゃんはおうちへ帰りました。パパとママと離れて、ひとりでお泊りを3夜もするということで、夜、寂しくて泣いたらどうしよう・・・・・という周囲の心配もありましたが、なんのそのでした。笑顔で休日を楽しみ、「あっちゃんへ」という、笑った女の子のお絵かきをプレゼントしてくれて、今日、パパとママのところへ帰っていったのでした。小学校も、これからが本番です。いままでの幼稚園とちがって、お勉強もしなくちゃいけないし、色々と大変なこともあるだろうけど、たくさんのお友達をつくって、笑... ...続きを見る

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2009/05/05 23:59
【101.5Kg】 Mちゃんと「フルーチェ」を作りました♪
さて、今朝も体重は不変でした。しぶといです。クマの身体の脂肪は、ちょっとやそっとの運動では削げ落ちないほど、もう、クマの本体に同化していますね〜。まあ、ムシのよい短期決戦の欲は棄てて、自分の人生を賭けて、気長にダイエットをしていくように心がけます。結果はぜんぜん伴っていませんが、ここ数日、ようやくクマブログも、久しぶりにダイエットブログみたいになってきたような気がします。現実逃避せず、減量と向き合っていきたいです♪ ...続きを見る

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2009/05/04 22:36
【101.5Kg】 今日、また体重が増えちゃっていました・・・・・・
こんばんわ! やっぱり、世の中甘くはないですね。今日、朝起きて、体重計に乗ったら、また増えちゃっていました。  ...続きを見る

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2009/05/03 23:34
【100.5Kg】 実家に帰りました♪
さて、5月2日(土)の分の更新ブログを書きたいと思います。もう、流石に眠たいので、ごくごく簡単な報告だけね♪ ...続きを見る

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2009/05/03 00:55
【102.0Kg】 「新宿インシデント」を観てきました♪
こんばんわです♪ 皆さん、ゴールデンウィーク、お休みの方、お仕事の方、それぞれいらっしゃると思いますが、いかがお過ごしでしょうか。とにもかくにも、関東地方は真夏のような暑さでしたね♪ ...続きを見る

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2009/05/02 23:57

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