テーマ:ダイエット

≪ダイジェスト≫ 2012年11月のできごと♪

こんばんわ~(*^-^*) クマですーっ。 またまた日曜日の夜がやってまいりました。 明日からまた一週間、激務が続きます。でも、それさえ乗り切れば、いよいよ世の中は黄金週間に突入ですね!クマ吉は10連休になる予定なので、もう今からウキウキワクワクヽ(^o^)丿してしまっています。まあ、その日を迎えるまでには乗り越えなければならな…
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≪ダイジェスト≫ 2012年10月のできごと♪(後篇)

おはようございます♪ 皆さん、休日をいかがお過ごしでしょうか?クマ吉は、相変わらず「貧乏暇なし」状態のまま。金曜日も深夜残業で、駆け込み終電帰宅でした。そんでもって力尽きてしまい、昨日の土曜日は、ず~っと自宅で眠りつづけました。なんと、ついさっきまで「睡眠とマドロミ」を交互に繰り返しながら、無為に生息してしまっていましたので、昨日は朝…
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≪ダイジェスト≫ 2012年10月のできごと♪(前篇)

こんばんわ~♪ (*^-^*) この週末、全国的に春の大嵐が吹き荒れたましたね。皆さまは如何お過ごしとなられましたでしょうか? 「リアルタイムの更新に追いつくぞ~!!」とか言いながら、一向にぜんぜん全く少しも微塵も(くどいっ!?)ペースが進まないがこのブログです。今回、ようやく昨年10月分(前篇)の更新ですが、実は今回は或るテー…
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≪ダイジェスト≫ 2012年9月のできごと♪(後篇)

皆さん♪ (*^-^*) こんばんわー。すっかりご無沙汰さんです♪ またまた間が空いてしまいましたね~(泣)。3月末は年度の締め月なので、会社のお仕事が破壊的に忙しく、毎日毎日、朝は早くから夜は遅くまで目の廻るような日々・・・・というより、ホントに目が廻っていました(苦笑)。そして土日はお決まりの結末のように、ただひたすらに爆睡・…
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≪ダイジェスト≫ 2012年9月のできごと♪(前篇)

こんばんわ~(*^-^*) みなさんお元気ですかぁ~??  本格的に暖かくなりましたねーっ♪ つい先日まで「あ~寒い寒い!お~寒い!」と身体中の筋肉を緊張させながら震えて生きていたのがまるで嘘のようです。日本は四季のある国なのですね♪ でも、今日テレビで観ましたが、今年は冬が終わった瞬間に春を駆け抜けていきなり初夏になるかもしれ…
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≪ダイジェスト≫ 2012年8月のできごと♪(後篇)

さて(*^-^*)たったいま2012年8月分の前篇を更新したばかりのクマです♪ 本当は1回でバシッと更新したかったのです。でも全部入力し終えてから更新のボタンを押したら、字数制限でハネられてしまいました(涙)。20,000文字以上はダメなんですよ。(>0<)最初からそれを見越して、15のエピソードを泣く泣く削りに削ったのに、それで…
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≪ダイジェスト≫ 2012年8月のできごと♪(前篇)

おはようございます♪ クマ吉でっす♪ 前回から始めましたマンスリーレポート。過去分のダイジェストを月別にさらっと流していくだけの無芸な企画なのですが、思いのほか沢山のの皆さんがブログ訪問をしてくださり、クマ吉はもう感謝感激雨あられです!!曾てブログ上で親交を頂いた懐かしい方々ともご挨拶ができたし、ようやく「フィールドに帰ってまいり…
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≪ダイジェスト≫ 2012年7月のできごと♪

こんばんわ~♪ クマですっ! (^-^)  日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか? 少しずつ陽気も暖かくなってきましたかね。でも、昨日あたりから心なしか花粉症の気配が・・・(汗)。マスクが手放せなくなりそうな予感です。 さて、長らくお休みしておりました当ブログ、やっとこさ重い腰を上げて再開致しましたが、う~ん・・・ワタクシ何を書…
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細々と・・・・ブログ再開のご挨拶です (^-^;)

こんばんわ♪ 大変!大変!ご無沙汰を致しております♪ クマです。 半年前に当ブログから勝手気ままに疾走し、そのままの勢いで音信不通。応援してくださっていた方々には大変な不義理をしてしまいましたこと、まずは謹んでお詫びいたします。 詳細はここには書きませんが、このブログを続けていることで、ちょっとした「恐怖体験」をしてしまいま…
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≪回顧録≫ 食べまくり(?)なウィーク・・・・・。

こんにちわ~♪ (*^-^*) くまでっす。 猛暑で残暑な日々が続きますね♪皆さまにおかれましては息災でおられますでしょうか? にちようび♪ だらだらと遅れ続けているクマ吉ブログも久しぶりのご挨拶でーす♪ (^-^) もう、とっくの昔に夏休みも過ぎ去りました。すでに9月の声を聴くころになります。それでもクマログの世界はファ…
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≪回顧録≫ 今更ながらで6月末の報告・・・なのれす(汗)

おはようございます♪ 世間の皆さまは、もしかしてもしかすると、もう夏休みの時期かもしれませんね~♪ クマ吉も、実は11日~19日まで10連休の夏休みのはずでした。(^-^;) でもね、いつもながらに要領が悪くって、急ぎの調整が必要なお仕事の仕掛が残ってしまっていますので、残念無念ながらも、今日はこのブログを書き上げたら、早朝出勤をし…
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≪回顧録≫ ちょー久しぶりの更新っ!(>0<)

おはよーございますっ♪ (*^-^*) もうすっかり慣れっこになったナガのご無沙汰です(汗)。毎日暑い日が続きますが、皆さまにおかれましては、どうぞ夏バテなど致しませぬよう・・・・・。 気が付くと世の中はもうオリンピックの話題で満載ですね。4年に一度のスポーツの祭典♪クマ吉は中学時代にバドミントンをしていたので、本日未明の女子ダ…
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≪回顧録≫ お財布みつかりました♪

みなみなさま~(*^-^*) ご無沙汰しております。クマです。 ・・・などと、ご機嫌伺いのご挨拶をさせていただく前に、まずは深々と謝罪をしなければなりません! 前回のブログ記事は「お財布おとしました」という題材で書かせて頂いたのですが、このブログ、皆さまもご存じのとおり、ほぼ一か月遅れの話題を書かせて頂いております。つまりですね…
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≪回顧録≫ お財布おとしました(泣)

おはよーございます(*^-^*)早朝の更新です♪ 東京は雨模様の週末となりました。みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか? このブログの怠惰さも極まれり!2週間近くも間をあけてしまいました。 きのう久しぶりにメッセージ欄を開いたのですが「やめちゃったの?」「健康だいじょうぶですか?」「おーい生きていますか?」などなど何名もの方…
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≪回顧録≫ 「でられない駅 海芝浦」へ出掛けてきましたよ~♪

皆さん♪ こんばんわっ! (*^-^*)  前回の更新から、もう一週間以上(苦笑)のご無沙汰ですね。お元気?いかがお過ごしでしょうかっ♪ クマ吉は結局、今回もまたこぉ~んなタイミングでの更新となってしまいました。 この金・土・日は本当に色々とプライベートな予定が満載すぎて、昨日の夜は疲れ果ててしまっていたのです。睡魔に襲われて…
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≪回顧録≫ これでもだんだん残業は減ってきたのだよ♪ 

こんばんわっ♪ (^(i)^) クマです♪ またまた日曜日の夜のご挨拶になってしまいました。どこか遠くのほうから「またかよっ!」という罵声が聴こえてきそうです。そうです。また・・なのですよ。 ずーっと約一か月遅れの分の更新が続いてしまっています。せめて週に2回だけでも更新できれば、3週目にはリアルタイムに追いつくのにね。なか…
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≪回顧録≫ 久々に姪っ子ちゃんと遊んだよ♪

皆々様!こんばんわーっ! (^-^) いつも更新するはずのタイミングのサンデーズ・ナイトをズズズ~っと通り越してますっ♪もう今は火曜の深夜です。 律儀に更新をして何週間もの遅れを挽回しよう!!っと心に誓ったはずのクマ吉でありましたが、そうは簡単には治りませぬなぁ~この自堕落な性格わっ!やっぱり日々の忙しさに翻弄され・・・・っというよ…
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≪回顧録≫ 「国際バラとガーデニングショウ」へ行ってきたお話を書きますね♪

こんばんわ~ (^-^) またまた日曜日の夜ですっ♪ というか深夜です。皆さんはもうご就寝されているよね・・・きっと。 クマ吉はいま、実は少しだけ気分よいです。非人間的なお仕事いそがしループから漸くと解放されそうな予感♪夜空に遠く瞬く「巨人の星」のような(笑)僅かばかりの光明が見えてきました。あともうひと頑張りなのかなー?うん、きっ…
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≪回顧録≫ GWシリーズ⑤ 横須賀~猿島コースを歩き倒す♪

こんにちわ♪ (^(i)^) クマです! 今日も良い感じに晴れて、窓の外から陽射しが差し込んできています。 レジャー日和の日曜日ですね~。皆さんにとって良い一日になりますよーにっ♪ (*^-^*) クマ吉にとっては・・・・、今日も結構忙しい日なのです。実は少しだけ憂鬱なのですよ。疲れを残さないで、ちゃんと明…
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≪回顧録≫ GWシリーズ④ 北鎌倉をヒンヤリと歩き倒す♪

みなさん♪ こんにちわ~。 もう来週で5月もおしまい!! なのにまだ、このブログはゴールデンウィークネタです(笑) 平日にもう一回くらいは更新したかったんだけどなーっ。(-0-;) 今日はお昼過ぎに外出してお友達とランチです♪ (*^-^*)  平日はずっと「会社でスーツ 帰宅してパジャマ」という味気ない生活の繰り返しなので…
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≪回顧録≫ GWシリーズ③ 「小田原北條五代祭り」に行ってきました♪

またまたお久しぶりです・・・・・(-0-;) おこんにちわ。 このブログ、ずいぶんと更新が遅れてしまっておりますが、やっぱり平日の夜は書く時間ないですね~(汗)。うん、もう全くないです(泣)結局はまたお休みのお昼になってしまいました。 今週も色々とありましたが、そのことをこのブログに書けるのはいつのことになりますやらっ!(>…
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≪回顧禄≫ GWシリーズ② ひさびさに江の島をシッカリ歩き倒す♪

皆さぁ~ん♪ (*^-^*) こんばんわっ! クマです♪ ゴールデンウィークが終わってしまってハヤ1週間・・・・。もう既にあの日々は忘却の彼方というのが世間さまの現状だと思います。でもね(^-^;)どっこいクマのブログは未だにゴールデンウィークモードです(苦笑)。うろうろしてます(爆)。一体全体どれだけ周回遅れのブログなのだぁ~っ…
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≪回顧禄≫ GWシリーズ① 丸の内でランチ会しました♪

皆さん♪ おはよーっ! (^-^) 今日は清々しい朝ですねー♪ あんなにも「早く来い来い!」とか「もういくつ寝ると~♪」とか考えながら、とにかく待ちわびていた心のオアシスの黄金週間!!・・・気が付くとあと1日を残すのみとなりました。「あ!」という間ですねぇ。今度は次の大型連休である夏休みを目指して、また来週から地道で真面目なひとに…
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≪回顧禄≫ ようやく先週分まで書き終わりましたっ♪

こんばんわ~♪ (*^-^*) あ~あ、また日付替っちゃったね。 関東地方は昨日から雨もよう・・・・。せっかくのお休みをハイキングで満喫しようと思っていたのにぃ~って、クマ吉はいま心のなかで地団太踏んじゃってます(苦笑)。本当にそのためにこの連休は飲み会やカラオケのお誘いも断って「頑張ってストイックに歩くぞ~!!」って決意していた…
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≪回顧禄≫ 更新のペースがガンガン遅れてますね・・・(汗)

みなみなさまー(^-^)こんにちわっ~。そんで、もうすぐこんばんわっ。 前回、先々々週分の週間報告分を更新UP致しましたが、今回は引き続いて先々週分の報告となります♪なーんか「せんせんせん・・」とか言って気が遠くなるくらい過去形な感じしますよね(苦笑)。このGWは久しぶりに日記風にして日々更新したかったのですが、やっぱり難しいです…
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≪回顧禄≫ いよいよGW突入ですねーっ!

皆さん♪ おはよーございまぁす! クマ吉です♪ (^(i)^) 世間はいよいよゴールデンウィークに突入ですね~。連休が続く人も、そうでない人も、程よく暖かくなってきた季節を充分に満喫してくださいねっ♪ さて・・・(^-^) 遅れ気味のクマちんブログ。ヘンテコな前置きは無しに進めてまいることにしましょーね。 4月9日(月…
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≪回顧禄≫ いまごろになって4月上旬の分を報告です(^-^;)

みなさん♪ こんにちわーっ! にちようびのお昼下がり♪・・・っていうか、もう夕方。 いかがお過ごしですか? クマ吉は前回の【臨時便】ブログ更新で「来週は実家に帰って3週間分のブログを書きます!!」と高らかに宣言しましたが実は今週も実家には帰れませんでした・・・・。昨日の土曜日も会社で夜20時までお仕事だったのです・・・(涙)。そ…
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【臨時便】 取敢えず生存の報告を・・・・・(-0-;)

みなさま♪ こんばんわっ! (^(I)^) クマで~す。 かれこれ2週間のご無沙汰になります・・・・。 そしてそしてそして、不甲斐ないことに今日もまた・・・・・更新できないのです(泣)。 実は先週も今日も、にちようびは会社でお仕事していたんです。今日もね今さっき帰ってきたところ。 相変わらず要領が悪くってダメダメなんです…
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【107.5Kg】 4月になったんだから今度こそ節制をっ・・(汗)

みなさん♪ まいどおなじみ日曜日の夜です♪ (*^-^*) 今日はようやく春らしいお天気になりましたねー。長かった寒さもそろそろ打ち止めなのかな?心躍る4月になるといいよね。みんなでそういう4月にしましょー。 ・・・・と、春めいたかのようにポカポカなコメントから入りましたが、実は週報の内容は結構シュール・・・・というか暗いです。…
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【107.5Kg】 また深夜・・・(泣)ペース改善できないね・・・・

みなさん♪ お元気ですかぁ~?? (^-^) クマ吉は元気で明るいご挨拶から入りましたが、実はぜんぜん元気なんかじゃありませんー(笑)。 相変わらず毎日を必死こいて何とかかんとか生きております。心から笑ったり、前途に希望を持ったり、そういう日が、いつか必ず来ると信じて、しばらくはカラ元気で頑張ってゆくよっ♪ ちからこぶ!! で…
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